睡前护肤六准则养出细致好肤质
本文已影响3.41K人
本文已影响3.41K人
睡前护肤六准则养出细致好肤质,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,护肤的诀窍就在于补水和保湿,护肤是从人体内部改变肌肤状态,教你睡前护肤六准则养出细致好肤质。
睡前护肤六准则养出细致好肤质1
去除唇部死皮
冬季的时候,天气干燥,不仅让脸部肌肤脱水,更让脆弱的唇部肌肤出现脱皮的症状,而面对这样的情况,你可以用白砂糖来去除唇部的死皮,具体的做法是可以用牙刷沾取少许的砂糖,轻轻的刷,然后再涂抹一层护唇膏,这样就搞定了。
去除颈部皱纹
有时候你的脸蛋看起来非常的光滑细致,不过你颈部的皱纹却会出卖你的年龄的,所以在睡前建议用保湿性的滋润霜来按摩你脖子上又皱纹的地方,这样可以让颈部肌肤更好的吸收营养液。
眼睛的护理
可以用茶包敷眼,这是传统的敷眼法。将两个使用过并已冷藏的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。
促进新陈代谢的伸展运动
不想年老时骨头僵化,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就是最好的方法。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。
饮水量要适量
各位姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后双眼会浮肿。或者,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。
脚底按摩
脚底联系着人身体上众多的神经核器官,所以可以在洗澡后进行一次彻底的按摩,这样可以免除双脚疼痛、疲软,还对于各个器官都有着保健的'功效。
睡前护肤六准则养出细致好肤质2
准则一:洁净皮肤,按摩辅助
入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
准则二:睡前喝杯冷开
美容大师认为,睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌肤避免干燥。
准则三:晚餐别太饱,皮肤色泽好
晚餐时,如果吃得太饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分,最好不要喝酒,这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
准则四:睡前卸妆,皮肤清爽
在睡前一定要记住清除掉脸上的状容,不能偷懒的哟,因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确,很容易造成眼睛红肿。
准则五:茶包妙用,眼纹平伏
茶包不但能浸泡出清淡的香茗,还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋,然后将其压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜,这有利于眼部肌肤的保养,还能防止鱼尾纹的产生。
准则六:颈部紧致,不容忽视
颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时,不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜,因为护肤产品通常都能让颈部紧致。
男士保养技巧 不同肤质用什么护肤品好
睡前护肤有哪些细节 睡前护肤有哪些注意事项
养生美容护肤睡前这么做
7大护肤好习惯养出白皙肌肤
冬季睡前美容护肤准则 让你的肌肤嫩白年轻
去角质+敷面膜 9个护肤误区致皮肤过敏
睡前护肤顺序全教程肌肤修复有诀窍
睡前5步护肤 巩固夜间保养
护肤方法共享,临睡前肌肤护理的4个方式,坚持不懈做让肌肤更紧实
混合性肤质怎么护理 油性肤质护理前的注意事项
油性皮肤怎么改善? 坚持6大护肤准则
睡前抹芦荟胶好吗 睡前抹护肤品好不好
睡前哪些护肤让皮肤又白又嫩
睡前四个护肤技巧让肌肤美白又锁水
睡前护肤让你拥有娇嫩肌肤
睡前必做的肌肤养护十大要诀
好肤质型男养成记之护肤五细节
认真做好睡前皮肤护理
经验睡前必做肌肤养护10件事
T区护理鼻膜养出清爽细腻肌肤
睡前美容护肤小窍门睡出一个美丽的自己
春末睡前护肤技巧 做精致美女
睡前缺乏的护肤好习惯
日常护肤法则 10天拥有水嫩好肌肤
冬季护肤4准则
巧妙睡出好肤质 夜间保养3秘诀
做好睡前美容护肤拥有完美肌肤
春季护肤的黄金法则让你的皮肤更加紧致年轻
晚上睡前怎么护肤最好
怎样美容护肤拥有紧致光滑白皙细嫩肌肤
5步睡前保养方法 水嫩肌肤睡出来
睡前护肤十大准则
敏感肌肤换季护肤保养12守则