淘米水有什么功效
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淘米水相信大家都太熟悉不过了,它可以用来浇花洗脸,淘米水是非常好的护肤产品的,帮助女性朋友们省下来非常多的美容费用,还可以用淘米水漱口,淘米水有什么功效?
淘米水有什么功效1
能刷牙。
先把米用清水淘一道,再用温开水淘米,把这道的淘米水装到小的干净的容器里,找一小块纱布擦一擦牙齿和口腔,起到清洁、清火、清除口味的功效。
清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5、5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。
调养脾胃
研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。
美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质,是肌肤所需的营养成分,用洗米水洗脸可以美白养颜,步骤:1。把白米放入淘米器具中,然后倒入自来水先洗一次,轻轻搓洗后把水倒掉,再洗一次留下第二次的洗米水;2。把留下的洗米水放置一晚上,沉淀后会留下乳白色的洗米水,再加入约洗米水1。5倍的温水,就可以直接拿来洗脸了,会感觉如丝般顺滑。
淘米水洗脸的注意事项
1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度,洗面美白的效果不再显着,所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。
2、淘米水洗脸的方式有讲究,每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。
3、淘米水本身是有点凉的,在洗脸的时候,不建议用凉水,最好把淘米水加热到四五十度,保持一个温温的感觉。
4、用淘米水洗脸的时候,如果当天画过彩妆,最好搭配一只温和一点的洗面奶,一般在正规卸妆后,再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。
5、女性半个月可以做一次角质清理工作,可以使用碎米渣混合淘米水,一起轻轻地按摩脸部,重点加强三角区域和唇部的按摩,这些部位的老化角质层会慢慢脱落。
6、用淘米水洗完脸,要及时做好保湿工作,最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰,让脸庞的湿度润保持住,然后上精华液,眼霜,乳液和面霜。
淘米水有什么功效2
让脸水润嫩滑绝招
只要每天早晚各1次,用洗米水洗脸,就能达到美肤作用。不过,美肤用的洗米水,可不是随便的洗米水都行,让老师来教你怎么做吧!
材料:白米、自来水
做法:
Step1、把白米放入容器中,倒入自来水。
Step2、搓洗后,将洗米水倒掉,然后再度倒入自来水,搓洗后留下第2次洗米水备用。
Step3、将留下的洗米水经过一夜沉淀后,取乳白色状的洗米水,倒入洗脸盆中。
Step4、加入约洗米水1、5倍的温水即可。美肤用洗米水完成!可直接拿来洗脸啰!
小叮咛:洗米水冷藏存放使用,不过只能在冰箱冷藏1天,不能超过第2天,不然会发酵变质喔!
加料做法:在第二次洗米时,以「白酒」取代清水,就可得到更营养的「白酒洗米水」。
淘米水里的米糠油成分,含有丰富的维生素B和E,可以保护肌肤抵挡紫外线的.辐射,而且能预防黑色素的生成,达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸,轻轻按摩和拍打面部,使淘米水里的营养成分渗入皮肤,最后用清水洗净。敏感皮肤同样适用。
但要注意洗的时候的方式很有讲究:每天淘米的时候,倒掉第一次的水,留下第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,还有人说它可以去脂肪粒。
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