干燥空调房里的几招抢水秘笈
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干燥空调房里的几招抢水秘笈,在人们的生活中,夏天少了空调是难受的,但长期在空调房里,皮肤是非常干燥的。下面给大家分享干燥空调房里的几招抢水秘笈,希望对大家有帮助!
干燥空调房里的几招抢水秘笈1
“夏天没有空调的话根本不知道怎么办。”很多人望着晴朗的天空,眼看着气温从35℃、36℃节节攀升,只能无奈地叹叹气,又躲进空调房里。
确实,天气炎热,每次外出都是满头大汗,总想快点走入冰冰凉凉的空调房。但这室外室内一冷一热的对比,对肌肤的损伤是最大的:在室外,肌肤汗腺受到高温刺激,排汗量增加,毛囊张开,肌肤内的水分也趁机跑光光。而一走入空调房,干燥的环境又再次“夺”走肌肤水分,这无异于雪上加霜。
抢“水”秘笈外补水
“水”敷
习练要领:在办公桌上放一杯水,同时使用一些矿泉保湿喷雾,同时使用保湿产品。
空调会使肌肤表面的深层水分迅速抽干,再加上电脑带来的辐射、被污染的空气都会使肌肤变得粗糙。因此,在空调房自己的办公桌上放一杯水,能为肌肤分担流失的水分,同时也能维持室内湿度不会过干。
备一瓶专用补水剂也是很必要的,2小时左右喷面一次,用这些水“水敷”之后,一定要立刻用保湿精华、啫哩或乳液锁住水分,因为这些水中完全未添加任何的保湿成分,很容易蒸发,同时会带走皮肤本身的水分。
去角质
习练要领:温和去角质,同时养护角质,提升肌肤抵抗力,让肌肤锁水功能增强。
相信很多人都听说过:肌肤角质如果过厚,补水的效果则会大打折扣。
但是如果频繁去角质,会违背皮肤的自然代谢规律,尤其在盛夏,肌肤在失去角质保护后,很容易发生皮炎和感染。
那怎样才能达到两者的完美平衡?养护角质是平衡皮脂分泌、提升肌肤保水能力的关键所在。如果要去角质,一定要选择温和型的产品,同时为肌肤补充营养和适当地按摩,提升肌肤抵抗力,让肌肤在空调房里也能拥有强大的锁水能力。
每周进行2次补水面膜
面膜、眼膜
习练要领:每周进行2次补水面膜,选择纯天然植物性面膜,眼部保养也不可少,这就是在家要做的重头戏了。
在空调房中呆一天,回家后当然要犒劳犒劳下疲惫干燥的肌肤。这时,补水面膜就成了不二法门,在选择时最好选择纯天然产品,每周2次的频率可以有效让肌肤喝水,同时修复受损细胞。
除此之外,也要注意眼部肌肤的保养,在空调房呆久了,眼周肌肤大量缺水、缺乏营养,这时对眼部的密集式保养是必要的。最好坚持使用眼膜,每周至少两次,并与眼霜配合,才能达到最佳的护眼效果。
抢“水”秘笈内补水
习练要领:不要等到渴了才找水喝,每天10杯水,为皮肤输送足够水分
内补水即饮水,通过全身的血液循环到达皮肤,为皮肤补充足够的水分,因此,是不可或缺的。
在我们的问卷中,80%的达人不约而同提到夏日补水的一个有效方式就是多喝水,这点也得到了美容师的`赞同。
那要喝多少呢?在夏日,一天8杯水可不够。呆在办公室的正常成年人每天要补充2000CC,大约10~12杯水的量。如果在外奔走,就要补充更多了。
而且喝水也有技巧,特别注意不要等到渴了才找水喝,而是要慢饮慢喝,不渴也要喝一点,渴了时也不能“牛饮”,不要只图一时的痛快。此外,在出门上街前都要喝一些水,让身体随时保持充足的水分,才能将体内水分补充到皮肤。
干燥空调房里的几招抢水秘笈2
有效方法如下:
1、养一些植物也是不错的,比如发财树,富贵竹,吊兰,橡皮树等,房间里面养植物不仅可以防止房间干燥,还有净化空气的作用呢。
2、买一个加湿器放上一品矿泉水在房间里面加湿,不过要定期清理,否则加湿器中的霉菌等微生物会随着水雾进入空气中,再进入我们的呼吸道中,加湿器肺炎就是这么产生的。
3、要不就放盆热水, 都能加湿 。用喷壶在房间里喷一喷也行。
4、用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。
空调房健康提醒:
1、皮肤干燥。多吃水果可预防。早晨起床吃一个苹果或 西红柿,补充维生素C的同时,也补充了一天中最初的机体水分;午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便),晚上吃一个梨,除了 护肤作用外,更有保护咽部及肺部的功效。
2、饮食上多喝汤,多吃蔬菜。在空调环境下看电视时,煎炒类的东西尽量少吃。
3、眼睛干燥。保持充足睡眠,不熬夜。同时改变用眼习惯,在使用电脑时要定时休息,建议每隔50分钟,休息5分钟左右,注意眨眼的次数及幅度。
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