夏季护肤怎么做护肤有哪些误区
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夏季护肤怎么做护肤有哪些误区,脸也是需要我们经常保养的,脸蛋白净就是最好的美白,护肤是由一道道工序组成的,小编整理了夏季护肤怎么做护肤有哪些误区,希望对你有所帮助。
夏季护肤怎么做护肤有哪些误区1
一、夏季护肤怎么做
1、清洁肌肤
清洁肌肤是护肤的第一步,很多人在化妆的时候都是小心翼翼的,但是对于卸妆就没有那么多的耐心了,拿卸妆水随意涂抹一下就完成了,导致化妆品的残余一直残留在肌肤里面 ,最后肌肤变的越来越差。
2、正确的购买护肤品
夏季的护肤品和冬季的护肤品是不一样的,所以一套护肤品并不能撑过一年四季,夏季的护肤品应该是清爽透气的,这样既能给肌肤补水保湿,还能给肌肤保持呼吸,这样对肌肤会更加好。
3、防晒
夏季的紫外线对肌肤的伤害是很大的,想要好好的护肤的话,怎么能离开防晒呢,出门之前一定要涂抹好防晒霜,带好防晒伞,不要长时间的呆在太阳底下暴晒。
4、多喝水
喝水可以促进身体的血液循环,帮助肌肤加快新陈代谢的速度,还能让肌肤保持水嫩有弹性,所以在夏季的时候,一定要养成多喝水的习惯,这样对肌肤是有很多的好处的。
二、护肤有哪些误区
1、频繁的洗脸
夏季肌肤出油严重,很多女生都受不了油腻的感觉,就会频繁的洗脸,其实这样是很伤害肌肤的',因为频繁的洗脸,会造成脸上的水分流失严重,为了保持水油平衡,肌肤就会分泌出更多的油脂,造成肌肤出油问题愈加严重。
2、不涂防晒霜
很多妹子为了偷懒,出门是不会使用防晒霜的,如果不涂防晒霜,导致肌肤直接接触紫外线,会引发很多的肌肤问题,比如变黑、长斑、暗黄无光等。
3、卸妆不干净
平常会化妆的妹子,对于卸妆这一块总是不会放在心上,随意卸一下就完成了,边边角角都没有顾忌到,导致肌肤问题频发,其实就是卸妆没有卸干净导致的。
4、频繁的去角质
肌肤是有一个周期性的,一个周期过后会有一些老化的角质层需要清洗,有去角质的习惯是很好的,但是频繁的去角质会破坏肌肤的保护层,导致肌肤问题频发,肌肤也会变得很敏感。
三、夏季吃什么可以护肤
1、牛奶
牛奶是可以美容养颜的,还具有美白和帮助睡眠的作用,所以夏季护肤可以多喝一些牛奶,对肌肤是有很大的帮助的。
2、柠檬
柠檬也是美容的神秘武器,柠檬中含有丰富的维生素C,对肌肤是有很大的帮助的,唯一的缺点就是不能白天饮用,因为柠檬具有感光性,容易吸纳紫外线,造成黑色素沉积,晚上食用还是不错的。
3、苹果
苹果是集美容和减肥于一体的食物,夏季护肤怎么能少了苹果呢,也有人说每天吃一个苹果,活到九十九,反正是有好处的,夏季护肤可以多吃点,美容的同时顺便减肥。
夏季护肤怎么做护肤有哪些误区2
一、皮肤晒后如何修复
1、晒伤当下
矿泉喷雾。如果晒到两颊红彤彤,轻轻一碰就刺痛,表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了,快躲进凉爽的室内,再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。
2、晒伤隔天
修护霜。如果晒伤后发炎没及时压制,表皮就会开始变硬、变厚,加上紫外线让麦拉宁色素大量增加,会让整脸肤色不均。
所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷,或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜,能镇定深层发炎组织。
3、晒伤后2-3天
补水面膜。晒伤后表皮增厚的细胞,因发炎而纷纷死亡,第2-3天开始长出新生角质细胞,全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。
建议选择不含油脂的“凝胶式冻膜”,也能使用“保湿凝霜”充当晚安面膜,透气、散热效果也比一般保湿乳液或乳霜更好。
二、晒后修复7招
1、抹芦荟提取物、牛奶冷敷、抹蜂蜜
晒伤后的皮肤,保持局部清凉不仅可以缓解疼痛,还能减轻炎症反应。最简单的就是用冷水敷。
此外,也可以用清凉多汁之物替代,如黄瓜、西瓜皮、鲜芦荟、冰牛奶、蜂蜜。
2、补充维生素
为了减轻和修复晒后组织的损伤,可补充一些抗氧化剂。杨淑霞建议,晒伤后,每天应摄入1克维生素C、400国际单位维生素E和15毫克β胡萝卜素等。
此外,要多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、柑橘类果汁及深色绿叶蔬菜等。
3、多喝水
如果晒伤面积较大,会导致身体大量丢失水分,甚至脱水,所以要多喝淡盐水。
4、保湿
晒后皮肤会逐渐脱皮,要注意保湿。可在淋浴后涂抹含有花粉、椰子油和芦荟提取液的保湿药膏,既能消炎止痛,又能锁住水分。
5、多吃鱼
三文鱼、沙丁鱼、青鱼所含欧米伽—3脂肪酸有助于减少炎症,促进组织康复。但鱼为发物,在皮肤受损时吃,可能会加重皮肤过敏反应,所以最好是在平时多吃,减轻晒伤后的炎症反应。
三、皮肤晒伤的注意事项
1、刺激性的护肤品坚决不能用
皮肤在被晒伤之后,通常都比较敏感,使用带有刺激性的护肤品会给肌肤造成进一步的伤害。如果肌肤角质层比较薄的话,洁面或沐浴时最好是使用清水。
2、热水和香皂都是禁品
要特别注意的是,在皮肤被晒伤之后要千万注意不要使用热水洗脸,高温会加重晒伤的症状,一般用微微偏凉的温水最佳。同时还要避免使用肥皂等容易引起晒伤肌肤过敏的产品。
3、角质不要去
皮肤被晒伤千万不要去角质,这一点相信大家都了解,尽管皮肤在晒后更容易角质化,但一定要避免在晒后立即给肌肤去角质,特别是食盐去角质、白砂糖去角质等,这些过于毁肤的方法是万万不可在晒后进行尝试的。
4、化妆品不要用
不要觉得我使用好的化妆品就可以,肌肤暴晒后处于脆弱敏感阶段,使用化妆品会给肌肤带来更多的负担和刺激,使得肌肤复原的速度大大降低,如果你想让肌肤能快速的恢复,那么在这几天你就豪气的甩掉化妆品吧。
皮肤晒伤了怎么办,首先及时的护理是很重要的,除此以外,还要注意日常的一些注意事项,比如在护肤品的选择上不能用刺激的,尽量不要使用热水等等,都可以达到一定的效果,但是也要注意,即使游玩,也要特别注意日常保健。
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