夏季注意三个护肤方法
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夏季注意三个护肤方法,护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质,很多人都不知道怎样才能正确护肤,干燥的季节里要记得给肌肤补补水,掌握夏季注意三个护肤方法,美美地出门吧。
夏季注意三个护肤方法1
一、坚持防晒
天气已经渐渐转热了,阳光也比较强烈,外出过程中一定要做好防晒工作。不然皮肤直接被紫外线照射,很容易导致皮肤细胞出现损伤,严重的话,可能导致色素沉着,导致晒斑出现。因此,要及时准备好防晒霜,外出之前提前半个小时涂抹防晒霜。当然,眼睛周围的皮肤很脆弱,建议外出的时候,要记得带墨镜,帮助遮挡阳光。
二、经常喝水
人体需要水分的滋养,水分充足才能促进身体机能运转,让皮肤水嫩光滑。如果缺水的话,皮肤会变干,很容易滋生皱纹。所以说,在这比较干燥的季节里,要坚持每天多喝水。比如说温开水、常温的矿泉水、蜂蜜水等,都是非常不多的饮料,有助人体和皮肤补水。
三、清洁皮肤
春季夏初的时候,天气比较干燥,所以女人们的皮肤都会比较干。当皮肤干燥的时候,鼻翼两侧的皮肤特别容易起皮屑,让皮肤看起来显得特别脏。而导致皮肤起皮屑,不仅仅是缺水导致的,还有可能是皮肤清洁工作没做好导致的,大量的油脂和死皮堆积在皮肤上,风化后形成的。所以说,为了让皮肤恢复白嫩,不仅要为皮肤补水,还要学会清洁皮肤。
其中,清洁皮肤的时候,可以在洗脸水中加入少许的食醋,有助增加清洁效果。同时洗完脸之后,要记得及时涂抹补水保湿的水乳,为皮肤补充营养物质。
夏季注意三个护肤方法2
正确的防晒方法
根据肤质选择防晒品
油性皮肤选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识。千万不要使用防晒油,物理性防晒类的产品慎用。可将产品涂在手背或虎口处,若皮肤能很快吸收,无黏腻感、增白感,且无油亮感,就基本是一款合格的清爽防晒品。
出门前20分钟涂防晒
由于防晒霜隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的.吸收隔离效果,因此必须在出门前20分钟就先搽拭完毕,出门前再补充搽一次。在使用剂量上,每次至少要有1~2毫升的量,才能达到最佳的隔离效果。和“补妆”一样“补防晒”
防晒时间计算法
一般来说,防晒产品上标注的SPF值乘于15或20得出的数值就是该产品有效防晒的时间。如SPF15的防晒产品,其防晒有效时间是225~300分钟。
正如我们经常说的“补妆”一样,防晒也需要补。补防晒的方法是:化妆后可先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂,或者仅仅用吸油纸吸去油脂,然后用防晒粉饼来补妆;如果脸上汗和油很多,那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻,然后补防晒霜,也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。
不同环境用不同防晒品
很多人通常都只有一支防晒产品,却不知道不同环境下要用不同的防晒品。
盛夏出门时,使用SPF20以下也足够了
长时间外出时使用SPF20-40就足以保护皮肤
至于SPF40以上的防晒品,在曝晒严重时才有必要
只要你记住以上防晒的正确步骤,就不怕在夏天的时候还受到阳光的伤害,反而还能跟阳光来一个亲密接触也不怕!
扩展阅读:防晒知识纠错
错误防晒观一:早上出门擦了防晒就可以了
纠错:不少人认为早上出门擦了防晒就可以了,而事实上每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。
错误防晒观二:多云的天气并不需要防晒
纠错:虽然天空中有云,但是90%的紫外线能穿透云层。所以说即使是多云天气,仍不可能放弃防晒。
错误防晒观三:打遮阳伞能遮阳
纠错:事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体;玻璃也如此,它只能隔离中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)会毫无阻拦地穿透玻璃,所以坐在室内也需要防晒。
错误防晒观四:SPF值越高防晒效果越好
纠错:SPF值并非越高越好,而且SPF值越高,产品的油腻度就越高,对肌肤的透气性也有影响。
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