美肌护肤秘方

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美肌护肤秘方，都有哪些呢？护肤是由一道道工序组成的，想要健康的护肤，不是买很贵的护肤品才可以，其实天然护肤方法有效又省钱。下面带大家看看天然美肌护肤秘方有哪些吧。

美肌护肤秘方1

一、淘米水洗脸。

相信大家对这个方法都不陌生。淘米水中的米糠油成分富含维生素B和维生素E，可以有效的呵护肌肤不受紫外线的辐射，并且还能够预防黑色素的产生，从而帮助你达到美白肌肤的效果。这个秘方不仅省钱，效果还十分明显。

二、自制面膜。

就拿番茄酸奶面膜来说吧，番茄和酸奶是日常生活中非常容易找到的材料。取一个番茄、酸奶适量、面膜纸一个，然后将番茄切成小块放到榨汁机中榨好，加入适量酸奶搅拌均匀后，将面膜纸蘸饱敷在脸上即可。番茄富含维生素C等营养元素，美白效果十分显著，酸奶中的酸乳能够令肌肤光滑细腻。

三、保证充足的睡眠。

很多美女都在寻找各种各样的护肤方法，其实保证每天充足睡眠就能够帮你调整肌肤。涂上肌肤保养品就可以入睡了，在夜间身体处于休息的状态时，肌肤也在进行自我修护，这时候保养品的成分更加容易被吸收，从而使肌肤得到有效的修复。

四、补水。

春季天气干燥，特别容易造成肌肤缺水，所以补水就显的非常重要了。每天喝够八杯水，多吃一些水果，在选择化妆品的时候尽量选择锁水保湿的，这样皮肤才能够水嫩水嫩的。同时，晚上睡觉前也可以选择敷一张补水面膜，补水效果看的见哦。

美肌护肤秘方2

1、皮肤补水

一些长时间面对电脑的人群在平时生活中必须要多喝水，这也是保护皮肤的方法之一。之所以如此，是因为电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，长期如此还有可能会导致皮肤出现有提前衰老的情况。如果长时间不注意保护皮肤的话，还有可能会有皮肤癌的危险。因此我们在享受电脑带来的方便和快乐时，一定要注意保养自己的皮肤。

补水的方法有很多，其中喝水就是最有效的补水方法，但除此之外在平时生活中还要注意养成每周做一次面膜的习惯。最好是选择补水功效的面膜，这样皮肤才能喝到充足的水分。

2、彻底清洁

电脑族经过一天的紧张工作后，经常回家的头一件事情就是倒在床上睡觉，专家提醒这是非常不健康的方式，尤其是对皮肤健康而言十分的不利。不管你这一天的工作有多么的紧张繁忙，回家后的第一件事情必须是清洁肌肤，而且还要注意必须是彻底的清洁。方法很简单，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，这样可以将静电吸附的尘垢通通洗掉。

清洁完脸部皮肤之后，还要注意涂上温和的护肤品，这道程序是必不可少的。不管是男是女，每次清洁脸之后都应该用护肤品更好的`保护皮肤。

3、隔离霜

电脑族的皮肤之所以更容易受到损害，主要的原因是电脑辐射大的缘故，电脑中所释放的射线对皮肤的影响非常大，如果不注意做好保护措施的话还有可能会患有皮肤癌。尤其是女性而言，原本很好的肤质白白嫩嫩的皮肤，如果长时间暴露在电脑辐射中的滑，皮肤会出现有干燥、脱皮的情况，甚至皮肤的颜色也会出现暗黄的现象。

专家提醒这是由于电脑屏幕辐射产生的静电最易吸附灰尘，如果长时间面对它的滑就会使皮肤上出现斑点与皱纹。不妨涂上护肤乳液，然后再加一层淡粉以此来增强皮肤抵抗力，同时也是保养皮肤的方法。