怎样才能改善油性皮肤
本文已影响2.43W人
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怎样才能改善油性皮肤,油性肌肤的人,不仅脸上容易出油,让人看起来油腻腻的,影响外观,如果没有及时、正确清洁皮肤,油脂还会堵塞毛孔,引发粉刺等问题,那怎样才能改善油性皮肤。
怎样才能改善油性皮肤1
1、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸,自然风干,但是脸上湿漉漉的有些不舒服,有些人就受不了;
我们还可以使用毛巾按压的方法洗脸,吸去我们脸部的水分,当然了我们按压的时候力度要尽量的小,还会有人喜欢用毛巾在脸上搓揉,这样对皮肤是一种破坏。
2、冷热水洗脸
先用热水洗脸让毛孔张开,可以将毛孔内的污渍都清洗干净。
水的温度控制在40度左右,过高的温度可能会使你的毛细血管扩张,造成更多的油脂分泌,所以40左右还是要控制好的。
我们使用热水洗脸的时候,要记得使用洗面奶等清洁剂,但是我们在使用冷水的`时候就不必了,因为冷水是让我们的毛孔收缩减少油脂分泌的。
3、用活水洗脸
活水就是水龙头里的水,死水就是脸盆里的水,用脸盆洗脸容易长痘,因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒,小颗粒反过来可能堵塞毛孔,这样就长痘了;
尤其是油性皮肤,毛孔粗大,更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况,油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
4、使用爽肤水
选择一个具有保湿效果的爽肤水,刚才已经讲过这个原因了,油性肌肤是因为肌肤缺水。
在夏天的话,油性肌肤经常是粘哒哒的,爽肤水可以让你感觉舒服一点,保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌,可以说是一石双鸟了。
5、选择正确的洁面乳
油性肌肤主要是因为缺水,而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的,所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。
那么洗面奶又怎么选择呢?一般专家(我女友)的建议是,选择泡沫较少的洗面奶,大多比较温和,适合油性肌肤。另外,洁面乳最好混合使用,可以同时准备两种洗面奶。
6、注意膳食
你可以尝试一下,吃一顿又辣、又油腻的大餐,然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。
实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤,你应当注意尽量不要暴饮暴食,少吃刺激性的食物(比如辛辣、海鲜等);如果你管不住自己的嘴,你可以在大餐一顿之后经常洗脸,清理掉过多的油脂。
怎样才能改善油性皮肤2
油性肌肤有什么特点
油性肌肤,最明显的的特征就是油脂的分泌功能旺盛,脸上很容易出油,尤其是像额头、鼻翼这些T区,最容易出油;油性肌肤多偏碱性,弹性较佳,不易衰老;同时,很多油性肌肤的人还很容易出现毛孔粗大、黑头、粉刺、脂溢性皮炎等肌肤问题,所以,对于油性肌肤的人,一定要做好皮肤的清洁以及控油工作。
油性肌肤的4大分类
1、单纯性油性肌肤:出油较多,没有其他症状。
2、缺水性油性肌肤:这类油性肌肤不仅出油多,还有毛孔粗大的情况。
3、痤疮轻型油性肌肤:出油多,有白头、黑头、粉刺、毛孔粗大等症状。
4、痤疮重型油性油性:不仅具备以上三种油性肌肤的特征,还具有炎症痤疮状况,比如丘疹、脓疱、结节、囊肿等,是最为严重的一种油性肌肤,如果处理不当,很容易留下疤痕。
大家可以根据上述分类对号入座,越往下,说明油性肌肤的情况越严重,需要及时处理,以免给皮肤带来严重伤害。
油性肌肤应该如何正确的护理
1、油性肌肤人群一定做好皮肤清洁工作
但是注意要适度清洁,以免伤害肌肤。建议油性肌肤人群可以选择功效比较简单、性质比较温和的中性香皂或洗面乳,然后用温水清洁,一般来说,一天早晚清洗2次就够了,洗的太频繁,反而会损伤皮肤角质层,并加重出油症状。还有就是记住:不要用洗脸刷等暴力仪器清洁肌肤,这样会破坏皮肤的屏障功能,伤及皮肤;擦脸的时候不要用力来回揉搓,正确做法是按压脸部。
2、油性肌肤人群洗脸后,可以选择使用收敛性爽肤水
以抑制油脂的分泌,油性护肤品、化妆品尽量避免。
最后,油性肌肤人群想要有效控油,还要养成良好的生活习惯,尽快做到:保持充足的睡眠,长期熬夜,容易导致内分泌紊乱,进而致使油脂分泌异常,加重出油;尽量避免食用辛辣刺激油腻的食物,因为这类食物可增加皮脂腺的活跃度,分泌更多的油脂,可以多吃一些有控油效果的食物,比如蔬果、燕麦、糙米等;尽量不要长时间面对电脑,因为电脑屏幕产生的静电会使灰尘长时间浮在脸部,导致毛孔阻塞,皮下组织分泌的油脂会因为排泄不畅,使痘痘加重。
日常生活中有哪些错误的控油方式
1、过度清洁
很多油性肌肤的人,为了让脸部看起来干爽一些,会购买硫磺皂等来洗脸,甚至有的一天还会多次清洁面部,其实,这样的做法并不推荐,过度清洁、控油,不仅会刺激皮肤,破坏皮肤的本身结构,容易引起皮炎等皮肤问题,还会导致身体的皮脂腺就会加快油脂的分泌速度,反而会让脸越来越油。
2、吸油纸控油
很多油性肌肤人群为了控油,会过度依赖吸油纸,擦拭频率太频繁,其实这样不仅不利于皮肤表层的水油平衡,还会加大对肌肤的损害,让肌肤变得更油。
以上就是今天关于油性肌肤的全部介绍,希望大家看完以后,可以有所收获。
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