怎样防止电脑辐射保护好健康肌肤
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
怎样防止电脑辐射保护好健康肌肤,学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,这几个美白的小技巧能让你白得发光,角质过多可能引起毛囊炎,小编整理了怎样防止电脑辐射保护好健康肌肤,希望对你有所帮助。
怎样防止电脑辐射保护好健康肌肤1
辐射
自然界中的一切物体,只要温度在绝对温度零度以上,都以电磁波的形式,时刻不停地向外传送热量,这种传送能量的方式称为辐射。物体通过辐射释放出的能量,称为“辐射能”,简称“辐射”。
电磁辐射伤“面子”
很多的职业人已经习惯这样的生活,一早进入办公室,第一件事就是打开电脑,一天工作从此开始。回家后不少人仍要在电脑前流连,不是查阅信息就是网上冲浪,忙得不亦乐乎。不知不觉,无数时光悄悄划过,而电脑对皮肤的伤害也一天天加重,本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时,女孩们才惊呼:“我平时注意皮肤保养,为何还会长出色斑、小痘痘?”“为何我的肌肤总是干燥起皮?”所以,在此提醒整天忙着无纸化办公的白领们,一定不要忘记呵护肌肤健康。
电脑荧屏表面存在着大量的静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部的皮肤裸露处。人在操作电脑后,脸上会吸附许多电磁辐射的颗粒,时间久了易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。对此,专家指出,电脑荧屏辐射产生的静电易吸附灰尘,长时间面对电脑,皮肤一直处于脏兮兮的环境中,会加快皮肤的氧化和衰老。电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤,导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等。此外,长时间面对电脑还会导致眼部肌肤老化,黑眼圈生成并逐渐加重。
面部防护先隔离
皮肤要面临紫外线和室内空调的双重考验,上网族每天更要面对电脑辐射,如何保持肌肤健康呢?专家指出,与网络亲密接触时要做好面部隔离,清洁也很重要。
应对电脑伤害,电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎,相当重要的.一步就是涂隔离霜,以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障,它能帮助阻挡因电脑静电产生的灰尘对皮肤的入侵。专家建议,选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。
操作电脑要注意
在操作电脑时,要注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此最好是距屏幕0.5米以外。此外,在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射颗粒,要及时清洗干净,将所受辐射减少70%以上。常用电脑的人有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的方法是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
很多人晚上也会使用电脑。要减轻肌肤负担,一回家就要彻底洁肤。需要提醒的是,睡前最好再做一次洁面,彻底洁净皮肤,以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。有些人认为脸上的妆可以保留着来抵挡电磁辐射,因此等到睡觉前才洗脸,但这样很容易长痘、长斑。
眼部更要呵护好
长期面对电脑辐射,眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。专家提醒,电脑族最好能够针对眼部的不同情况有针对性地选择眼霜。眼部按摩也很重要,正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张,促进眼部血液循环,预防和减少眼角纹。专家建议,可以在眼睛四周点上一层薄薄的眼霜,然后按内眼角-上眼皮-眼尾-内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中,轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。
避免电脑辐射小贴士:
1、避免长时间流连在电脑前,尽量饮用具有抗辐射作用的茶。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效显著。
2、不论化妆与否都要彻底地卸妆,预防吸附在脸上的灰尘。
3、即使不外出也要每天使用美白和防晒的产品,抵抗色素沉着的发生。
4、每天保证饮水充足,坚持使用保湿爽肤水,防止水分流失。
5、长时间用电脑、眼睛会疲劳、刺痛,眼睛周围会干燥并产生小细纹,应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。
6、尽量不要使用旧电脑,旧电脑的辐射相对比较大。使用电脑时屏幕的亮度越大,电磁辐射越强。
7、在电脑前趴着睡觉时要关机。而不只是关掉屏幕;而且键盘比显示屏的辐射更大。
怎样防止电脑辐射保护好健康肌肤2
1、进行面部防护
在使用电脑的过程当中,首先伤害的就是面部的肌肤。因此,在平时就要注意对面部进行保养。一般情况下,女性在长期面对屏幕的时候,便会产生斑点与皱纹,因此在上网前要做好护肤措施,涂抹公主家晶露和乳液,这样就能够增强面部皮肤的抵抗力,对肌肤起到很好的保护作用。
2、注意皮肤的清洁
如果已经结束上网,那就要对自身的皮肤进行彻底的洁净,要用温水再加上公主家洁面凝胶进行清洗,这样就能够将因为静电吸收的尘垢给全部洗掉,然后再涂上公主家晶露和乳液,这样便可以减少皮肤所受到的伤害,而且还能够起到一定的护肤作用。
3、用黄瓜土豆敷脸
许多女性在平时都会比较注重对自身肌肤的保养,会利用黄瓜或者是土豆来达到美容护肤的目的。在上网之后,便可以将这些蔬菜切成片,然后敷在脸上,同时也可以将其敷在眼皮上,这些都能够对肌肤进行一定的保养。一般情况下,敷上5分钟左右便能够起到一定的效果。
4、使用眼霜
长时间面对电脑,人容易变得没精神,眼睛也会出现黑眼圈,眼睛的保护也很重要。需要长时间用电脑的女生,可以随时准备一瓶滴眼液,早晚也需要使用公主家眼霜,公主家眼霜带有特色的震动眼霜头设计,超导微震电动按摩,高频按摩促进循环且更助于快速导入眼霜精华,促进吸收,眼部肌肤恢复弹性,缓解眼疲劳。
5、减少上网的时间
一般女性在上网的过程当中都会对自身的肌肤产生一定的影响,尽管在这期间会做主相关的护理,但是依旧只是减轻了一些症状,而不会彻底去进行预防,因此在这个过程当中就要及时的去控制自身在上网时所耗费的时间,一般情况下,对女性肌肤伤害比较大的时间段就是晚上了。因此,在晚上的时候,女性尽量不要去熬夜上网,否则会在第2天发现自身的眼睛红肿,而且面容也很憔悴。
除了以上方法,经常使用电脑的人也需要及时补充营养,因为上网过程中会对我们的脑力有所消耗,而且会影响我们的皮肤状态,及时摄入营养,给让我们的得到一定的修复。可以多吃点新鲜的水果蔬菜,补充丰富的维生素,有利于我们的身心健康。
呵护干燥肌肤 告别“电脑肌”
电脑辐射大不大:电脑屏手机控的防辐射方法
吃什么防辐射? 推荐4保健饮茶
拒绝辐射电子时代肌肤保养10个Tips
OL护肤 防辐射抗氧化细节战
常对电脑女性 必备6款防辐射隔离霜
OL电脑族必看防辐射饮食攻略
电脑防辐射的方法
OL必知防辐射护肤7大绝招 让肌肤保持健康
孕妇能玩手机和电脑吗 孕妇如何防辐射
别让家电辐射扼杀你的健康
五款养生花茶轮着喝能够防辐射益健康
电吹风机有辐射吗 如何防止吹风机辐射
仙人掌可以防电脑辐射吗
防电脑辐射的食品主要有哪些
防止辐射的方法
全天候防辐射 肌肤远离色斑暗黄
最受OL认可的防辐射护肤新招
这样吃记忆好!10种健脑食物防止失智
电脑辐射会让皮肤长痘吗?白领怎么防辐射?
孕妇防辐射衣服真的可以防辐射吗
如何防辐射护肤
电脑辐射怎么防护 电脑辐射应该怎么防护
孕期防辐射服有用吗?孕妇怎么防电脑辐射?
挡住电脑辐射的眼部护理品
长时间面对电脑 如何防止肌肤暗沉?
孕前用电脑如何防辐射
抗辐射抗氧化对肌肤健康很重要
防辐射服十大排名 防辐射服哪个牌子好
怎么预防核辐射?核辐射和个人安全防护的认识?
做好护肤细节工作才能轻松对抗辐射肌
给爱美的你:电脑辐射并不伤皮肤
OL族青睐的护肤防辐射食品