秋风乍起皮肤防干的技巧
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秋风乍起皮肤防干的技巧,我们都知道秋季是一个很干燥的季节,如果人们不好好防干,脸部就会很干燥还会出现脱皮的情况,这样会很影响颜值,还对脸部皮肤影响不好。下面是秋风乍起皮肤防干的技巧,希望对大家有帮助!
秋风乍起皮肤防干的技巧1
漫步街头,是否备感秋高气爽,心旷神怡?不过宜人的天气,却掩盖不了“危险”信号灯的闪亮———“小腿上又出现一片片鱼鳞般的纹路了”、“脸上总感觉紧绷绷的”……其实,这些就是皮肤缺水、衰老的信号,不可忽视哟!
干燥肌肤早知道
做个小测试,看看肌肤是否进入“干燥危险期”了:
(1)整张脸感到紧绷;
(2)用手掌轻触时,没有湿润感;
(3)身体其它部分均呈现干巴巴的状态;
(4)不少部位有干燥脱皮现象;
(5)洗澡后有发痒的感觉。
如果你出现5项中的3项情况,就说明你的肌肤已在敲警钟了,要尽早采取措施应对了。
细数肌肤干燥的4大元凶
这个季节的肌肤干燥和深秋隆冬时的干燥瘙痒不太一样,只要避开4个因素,肌肤会很快恢复水嫩。
元凶一:冷气
虽说立秋了,但艳阳高照时的气温丝毫不比夏日时低。空调的.冷风会使室内空气变得干燥,而外界湿度没有夏日时那么大,肌肤的水分就被夺走。如果置之不理,很容易出现细纹。
元凶二:紫外线
秋日,天高云淡,日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡,也会来找皮肤的麻烦。
元凶三:过度洗浴
夏日是尽享沐浴舒爽的季节,一天洗一两个澡,甚至更多。气候变化后,皮肤分泌的汗液和油脂逐渐减少,洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉,减少了这些物质对皮肤的保护,细胞内的水分更容易蒸发,皮肤变得干燥。
元凶四:夏季保养品
夏天使用的保养品多注重清爽无油,可到了秋初就有点不合时宜了,保湿、锁水功能明显达不到要求。最好使用保湿性强的护肤品,减少水分的散失。
秋风乍起皮肤防干的技巧2
秋风一下,瞬间凉爽了许多,但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹,这都是皮肤对季节交替做出的过敏反应。这时候就需要赶紧请补水大军前来救急。
办公室里的加湿器、随身携带的小喷雾以及多喝水,都可以有效帮助补水。皮肤水润了,自然抵抗力提升,过敏也会自动说拜拜。
秋燥吃什么
多吃生姜可缓解过敏
虽然我们千防万防,但也有百密一疏的时候,如果不小心过敏了,可以在烹饪时多放一些生姜进来。别看生姜很辣,但是它却并不刺激,而且还能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
不方便在家吃饭的人也可以准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。
做好家里大扫除
过敏性鼻炎有很大一部分原因是家里不够整洁,如果你在这个深秋,一直小心谨慎不敢随意外出但还是鼻炎不断,那么就需要从家里找找原因了。
把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都需要清洗干净。也可以在家里放一台空气净化器,帮助净化空气。
喝酸奶也可以防花粉过敏
不喜欢吃姜的人,如果你不幸对花粉过敏,那么小编给你推荐一个非常好吃的食物,那就是——酸奶。不管是你已经花粉过敏,还是想预防,都可以通过喝酸奶来解决。因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用。每天一杯酸奶,美味清肠又防过敏!
护肤品选择无添加
进入深秋皮肤变得更加脆弱和敏感,本就容易产生过敏,如果这时候再选用一些带有果酸或植物酸等刺激成分的护肤品,就会给皮肤雪上加霜。其实,纯天然的护肤品也会有很好的护肤效果。如何分辨哪些护肤品含有对皮肤有刺激的化学用品呢?
在购买时只要看到成分中含有alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等的就不要购买了,这些都是容易引起皮肤过敏的化学物质。
选择温和洁面乳
心细的MM会发现,我们介绍预防皮肤过敏的主要宗旨就是尽量减少对其的刺激。洁面其实与护肤同等重要,在洁面时尽量选择温和的洗面奶,这样可以降低对皮肤的刺激也会尽可能保留皮肤上的油脂,避免皮肤变干变脆弱。
外出做好防范
除了面部的`过敏,还有一些人患有鼻炎或是对灰尘、花粉过敏。这样的人群就需要以预防为主了,尽量少在风大的日子外出,如果一定需要外出那么就要做好各方面的防护。
戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。如果过敏体质严重就需要带好脱敏的药物,稍有不适赶紧服用。
皮肤过敏怎么办
痘痘肌肤要保护
秋高气爽,许多人选择在这个风凉的天气进行户外活动,但是因为季节特性,秋季同样也成为痘痘、过敏的多发季节。
杀手一:秋季紫外线更强烈,有痘皮肤的免疫力低,抵抗力较差,往往容易晒出痘斑,难以祛除。
杀手二:过度进补,营养过剩,大量进食海鲜和辛辣食物,诱发肌肤炎症问题,皮肤会承受不了过度的刺激,而频繁过敏。
杀手三:不良的护肤习惯,皮肤没有得到有效保护,导致水分流失,出现外油内干的肤质。
专家提醒:长痘的朋友秋季一定要做好秋季痘痘肌肤的养护措施。
如果出门,要做好物理防晒,尽量用打伞戴帽的方式最佳,可同时配合适合痘痘肌肤不堵塞毛孔的防晒产品。
有痘的朋友要注意海鲜食物的摄入量,尽量避食辛辣食物,同时尽量选择具有深层锁水保湿功能的细胞生长因子成分的护肤品,可以舒缓面部因为秋季干燥导致的皮肤严重缺水,过敏的问题!有条件的朋友还可配合每晚一次的补水软面膜效果更佳。
皮肤保持水油平衡的状态下,就不爱长痘过敏了!如果不了解那种产品适合自己的肤质,可咨询专业祛痘机构的专家了解,以免对皮肤造成误伤。
总结:综上所述,首先最主要还是要保持环境干净整洁,其次,身体护肤也很重要,最后,多吃一些防过敏、防秋燥的食物就可以啦。
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