如何保持美白嫩肤
本文已影响2.07W人
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如何保持美白嫩肤,皮肤是需要我们经常保养的,要知道皮肤可是提升气质的一大关键,不同的人有不同的护肤习惯,正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙,关于如何保持美白嫩肤你都get了吗?
如何保持美白嫩肤1
一、嫩肤美白方法
1、西红柿
西红柿含有番茄红素能够让皮肤细嫩光滑。经常吃西红柿,不会出现黑眼圈,也不会被晒伤。
2、牛奶
牛奶是最好的嫩肤美白的食物,它可以改善皮肤细胞活性,能够延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等作用。
3、蜂蜜
蜂蜜被称为大自然中最完美的营养食品,它含有大量氨基酸、维生素及糖类,营养十分的丰富,长时间饮用能够让皮肤红润细嫩,有光泽。
4、莲藕
莲藕含有丰富的维生素C和矿物质,莲藕能够加速新陈代谢、预防皮肤粗糙的疗效。莲藕以及莲子合用,疗效会更好,只需在莲子粥中放入30克的莲藕。
5、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能够干扰黑色素生成,防止色素沉着、保持皮肤 白皙 ,还可以消除皮肤上已有的雀斑等斑点。
二、美白误区早知道
1、同一款护肤品冬夏通杀
南方的春季空气湿度高,皮肤血管和毛孔随之扩张,自流量大为增加,皮脂分泌比较旺盛,有些MM还使用冬天油分较多的护肤品,这样会使毛孔堵塞,出现小痘痘。
对策:冬天比春天干燥,水分蒸发快,所以使用的保湿品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌开始旺盛,皮肤呈现多油少水状况,所以就护肤品而言,要换成油性低而补水性强的护肤品。如维生素、柠檬、奶液为主的护肤品,既不影响皮肤的正常排泻,又能给皮肤提供充足营养。
2、阳光不强,不需要防晒
大家都认为夏天才是防晒的重点,殊不知初春的气候变化无常,寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩,耐受性差、即使是比较弱的阳光,往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑,小疹子。
对策:谨防一次性大量强烈目光暴晒。如在春游时,要载上宽边防护帽或用阳伞遮挡。饮食上,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果。对一些可诱发春季皮炎的光感性物质,如泥鳅、螺、无花果等,尽量少吃或不吃。当然,最重要的是选择一款适合自己的防晒产品啦!
3、频繁去角质
春天的到来,令每位MM都迫不及待穿上印花裙想和百花斗艳。冬天累积角质令每位MM头痛,于是采取各种各种方法对付死皮。去角质可以帮皮肤重拾光彩,但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上),或同时使用好几种去角质产品,会让角质层变得越来越薄,失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。
对策:经过一个冬季,皮肤老化的角质会贴在皮肤的表面,不轻易脱落,因此皮肤会显得暗淡没有光泽。所以这时候进行轻度的磨砂或去死皮是非常必要的,但要选用非常温和的细粒磨沙品或性质柔和的去角质液。建议两周使用一次,用完洁肤后最好再敷上一个保湿面膜,以补充肌肤所缺的水份。
4、只靠化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。春寒料峭,我们对肌肤的保湿和滋润工作要同时做到位。
对策:多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥,甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。让肌肤充分吸收水分,为肌肤持续补水如pinkbaby活性酵素美白晶体你要做好最基本的保湿工作——三重保湿,保湿水、保湿凝露、保湿霜,并每周做一次滋润面膜护理,让肌肤保持柔软润滑。
如何保持美白嫩肤2
美白小技巧
一、睡前敷面10分钟
大家都知道睡前是护肤的`黄金期,此时护肤可以起到事半功倍的效果,当然如果你天天敷面膜也是一种及不妥当的方法,这里指的敷面是并不是指面膜,小编更提倡自制简单的小面膜,这样不仅为大家省去了不少前,同时也避免了因长期敷面面膜造成肌肤敏感或依赖的现象。因此,最简单的方法便是将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟,这样不仅能够起到强效补水与深层美白的效果,而且相对面膜而言,这样更为温和护肤。
二、温水与凉水交替洁面
这种洁面方法大概很多MM都很少使用,但是使用温凉水交替使用的方法,不仅可深层清洁肌肤,同时还能收缩毛孔,是个十分不错的护肤方法。温水洁面,可以洗净油脂和污垢,再替换冷水洁面,可镇定肌肤,帮助毛孔收缩,这种洗脸的方法能有效解决毛孔粗大。皮肤松弛的问题。
三、多喝水不熬夜
据研究表明,人体每天需要八杯水的摄入,尤其是女性,多喝水不仅可以帮助肌肤进行新陈代谢,同时还能为肌肤补水保湿。而熬夜对皮肤的伤害,相信大家也略有耳闻,长期熬夜很容易造成肌肤暗沉、粗糙,让肌肤失去光泽,因此想要让肌肤美白水嫩起来,一定要坚持多喝水不熬夜的习惯。
四、美白嫩肤偏方
准备冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,一起混合研成细末,每次饭后用米汤调服,坚持一日三次,连服数月。冬瓜子仁所特含有的脂肪油酸是美白净肤的好成分,它可使肌肤变得光洁透亮,还能改善肤色暗沉粗糙问题,常见坚持次偏方不仅能让肌肤变得光滑细致,同时还能让肌肤白皙透亮起来。
五、做好敏感肌肤防晒
对于提起防晒霜就担心的敏感肌人群,选择温和防晒产品是关键。物理防晒性质温和,主要成分为二氧化钛和氧化锌。其中氧化锌是非常好的防晒剂,它的粉体可以让肌肤免受所有波段紫外线的攻击。想要获得更为轻薄的肤感,可以使用一些含有大分子化学防晒剂的产品,敏感肌同样可以安心使用。
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