巧用夜间护肤黄金期修护美肌
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巧用夜间护肤黄金期修护美肌,皮肤的保养是需要我们长期坚持的,脸上不够光滑多半是补水保湿没做好,滋润皮肤的同时也要注意锁住水分,正确使用护肤品可以让你的脸不再粗糙,下面分享巧用夜间护肤黄金期修护美肌的小技巧!
巧用夜间护肤黄金期修护美肌1
夜间护肤黄金期
1、抓准美容时间,效果翻倍
22时~2时是每日的美肌黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时,但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中,皮肤美容的时间是晚上,特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠,就能让身体各部分的血液回到皮肤层,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老,所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边,有助于提高睡眠质量哦。
2、彻底卸妆打好修复基础
抓住夜间黄金时间护肤的前提是要充分将彩妆卸干净哦,不然后续的营养就白“吃”啦。既能洗干净又不伤娇嫩肌肤的卸妆关键是、将卸妆乳温热、鼻翼鼻梁勿忽视、额头以指腹画圆、眼睛处动作要轻。
3、肌肤吃夜间营养大餐
斑点、老化、干燥通通退散!夜晚的修护神力,就交给晚霜来帮忙!别再小看夜间保养的重要,使用最适合你需求的晚霜,从脸部中央仔细往外按摩涂擦,隔天醒来,感受晚霜给予你肌肤的神秘守护力量。
4、多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
巧用夜间护肤黄金期修护美肌2
夜间护肤用什么
预防颈纹
伏案一天,不仅对脊椎形成一定压力,还会因为造成固定的'颈部细纹,为了防止皱纹的形成,在夜间护肤中,最重要便是颈纹保养了,因为颈部肌肤的保湿性较差,容易流失水分,所以不妨使用补水保湿的乳液抹于颈部,轻轻按摩,促进吸收,只要保持滋润,就不会有讨人厌的皱纹了。
呵护口唇
很多护肤步骤里,会强调化妆水的二次清洁加补水,精华霜的集中修复,乳液的锁住营养功效,但却很少强调唇部的保养,事实上,护唇膏也是夜间护理的重点,只要每天晚上在涂抹完脸部护肤时,再涂抹一下护唇膏,即可为每天省掉涂抹口红起皮的一堆麻烦事。还有不要以为嘴唇没死皮就不用去除,要想拥有水嫩粉唇,可以定期使用白糖摩擦唇部,帮助去除死皮。
眼部护理
黑眼圈、眼袋,鱼尾纹,都是眼部护理的头号敌人,特别是从事与电脑有关工作的办公一族,很容易会因为接受过多的电脑辐射,导致眼睛干涩,甚至痛痒。所以美眉们,眼霜是早晚的必备品,才能永远保持住眼部肌肤的弹性。对着电脑每一个小时最好让眼睛休息一下,偶尔还要滴一点眼药水滋润一下。
肌肤补水
做完了基础护肤之后,在临睡前,仍旧感到皮肤干涩,可在脸上、颈部都喷上含一滴薰衣草精油的化妆水,不仅可以舒缓干燥,还可以有安睡的作用,但重要的是,精油具有光敏感性,因此要注意避光使用,临睡前喷洒再适合不过。
睡前按摩
不想要疲劳肌肤,那就好好舒缓一下肌肤压力吧,这对肌肉、肌肤而言都是一大享受。在所有的护肤步骤中,按摩总是占有一席之地,利用婴儿油、或者是基础油,如最近大热的抗氧化剂,葡萄籽油,涂抹在肌肉僵硬的部位,慢慢按摩,直至按摩油被皮肤吸收,擦完后,再美美地睡上一觉,保管明天起床通身舒畅。
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