夏季皮肤保养防干燥
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夏季皮肤保养防干燥,最近温度越来越高,预示着夏季马上就要到来了,相信很多女生都会担心皮肤干燥吧,那么有什么方法可以防范皮肤干燥呢?看了下面这篇文章,相信你就知道夏季皮肤保养防干燥。
夏季皮肤保养防干燥1
使用补水保湿护肤品
很多妹子在炎热的夏天往往会忽略护肤,在夏天经常洁面后就出门或者睡觉,然而皮肤缺少补水保湿的护肤品滋养后,皮肤就会呈现干燥紧绷的现象,因此就会有妹子问夏天皮肤干怎么办。
实际上,夏天也需要给脸部进行保养的,夏天使用的护肤品不同于其它三季,夏天使用的补水护肤品必须是清爽型的,这样脸上就不会有黏腻的感觉。
夏天爽肤水、眼霜、精华、乳液、面霜一样都不能少,只是需要全部换成清爽型的哦。
需定时敷面膜
夏天皮肤干是因为紫外线的强烈照射,皮肤中的水分流失造成的。妹子们在夏天可以每隔一天敷一张补水的面膜,补水面膜就犹如强心针,强效给皮肤注入水分,但是面膜的分子很细,如果在敷完面膜不使用护肤品,皮肤上的面膜精华很容易被挥发。
这就是为什么敷完面膜以后要使用护肤品的原因了。如果夏天不适用补水面膜,就不需要疑问夏天皮肤干怎么办了。
正确饮水方式
夏天皮肤干怎么办?正确饮水的方式不能不知道,正确的饮水方式不仅能够促进皮肤新陈代谢,还能给皮肤补充充足的水分。水占人体中的65%左右,大量喝水能起到滋润的作用。
正确饮水的方式就是每天8杯水,每次喝水不宜喝太多,养成少量多喝的形式,这样皮肤才能接收体内源源不断的水分,这样就不用烦恼夏天皮肤干怎么办了。
在室内摆放加湿器
夏天皮肤干是因为炎热的夏季,妹子们整日在空调房内,室内皮肤干燥,导致皮肤的水分急速流失,所以导致夏天皮肤干。
妹子们可以在室内准备一个加湿器或者放一盆水,加重室内水分子的流动,从而减缓皮肤干燥的问题。
减少辛辣食物的摄入
夏天皮肤皮肤干应该减少辛辣食物的摄入,辛辣食物会导致身体内分泌失调,从而导致皮肤水分的流失,造成夏天皮肤干燥的现象。
不仅如此,辛辣的食物还会刺激脸上长痘痘的情况发生。在夏天,饮食应该注重清淡,生煎、油腻、辛辣食物应该减少摄入。
应注意防晒
夏天皮肤干应注意防晒,强烈紫外线对皮肤直接的照射,会促使皮肤变得干燥。
在出门前半小时应该在全身涂抹防晒霜,然后外出后应该每个2小时在身上补充防晒霜。除此之外,妹子们还应该佩戴帽子、遮阳伞等物理防晒,这样才不会让紫外线彻底带走皮肤中的水分。
夏季皮肤保养防干燥2
清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加,皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降,抗病能力减弱,最易导致各种皮肤表面的感染,引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过度、皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以,在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁,经常洗浴,避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
适当选用酸性化妆水,不要过多使用花露水,注意防晒抗皱。
注意防晒
炎炎夏日,烈日当头,来自阳光中过多的.紫外线,对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌,但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞,引起皮肤浅表面的血管扩张、充血,甚至细胞水肿、渗出,导致皮肤癌等皮肤疾患。
在夏季里,长时间的紫外线照射,使皮肤本能的防御功能增强,大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层,以抵抗紫外线的照射,这导致皮肤变得较黑、即所谓“晒黑了”。所以,在夏季人的皮肤看起来都比较黑、尤其是女性、面部往往出现许多色素斑,雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此,夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤,可戴上遮阳帽,裸露的部位涂上防晒露。故应尽量避免烈日下的户外活动,或在午前及午后3点再行日光浴,并以不超过2小时为宜。
补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜,或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜,每周使用1-2次,以保持皮肤的白皙润泽。
避免蚊虫叮咬,保证充足睡眠:这是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此.保持室内的清洁是非常必要的。同时,可适量喷洒灭虫剂。应当在家中无人时使用。避免灭虫剂对人体的危害。
饮食以清淡为宜,增加维生素及蛋白质的摄入量。
注意保湿
夏天要选用具有保湿效果的产品。夏天水分的蒸发和出汗都会使皮肤极易缺水,容易造成缺水纹,所以保湿是不能忽略的。
适当使用时鲜瓜果面膜
夏季水果蔬菜丰富,不但给人们提供了丰富的营养,也给美容护肤带来了便利的天然原料。可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。
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