说说敏感肌肤换季那点事

【导读】：【敏感】意指感觉敏锐，对外界事物反应很快。 简单的说就是你能先感觉到别人感觉不到的。当这带着一丝不安的形容词套用在你的肌肤上，陷入过敏困境中的那份忐忑和心焦应该只有自己才

【敏感】意指感觉敏锐，对外界事物反应很快。 简单的说就是你能先感觉到别人感觉不到的。
当这带着一丝不安的形容词套用在你的肌肤上，陷入过敏困境中的那份忐忑和心焦应该只有自己才能体会，在夏秋交替的易敏感时节，摆脱干痒发红的危险信号，让脆弱的肌肤不再伤感是所有敏感肌关注的话题，很高兴看到瑞丽论坛开辟的“敏感肌”话题，借此机会，和大家一起探讨换季抗敏的那点事。
合理护肤 三步曲
一、减少刺激
对于敏感肌肤来说，换季的危险系数是相当高的。由夏季过渡到秋季，皮肤的自我保护功能慢慢锐减，高危预警开始拉响，在我看来，此时护肤的重点在于最大限度的亲合肌肤，舒缓过敏现象的同时加固受损表皮屏障，及时的弥补肌肤所受的“伤痛”。

你必须知道，过犹不及般的激进护理绝对比想像中来的可怕：厚重的叠加会让皮肤陷入“干—湿—更干”的恶性循环，形成异常皮肤角化，新陈代谢停滞……归根结底，减少护肤过程中的刺激比什么都重要。
二、轻柔呵护
轻柔至上的呵护是搭救肌肤逃离敏感的关键所在，我的经验总结：
1.轻卸妆
说到卸妆，自然要提一下，敏感MM们尽量不要化妆，如果很难做到，就请选择那些不含香料/防腐剂的纯矿物质彩妆品，它们对肌肤的伤害相对较小，对敏感肌肤来说更安全、健康。
性质温和的卸妆品可将妆容对肌肤的刺激和伤害降至最低。避免使用卸妆油产品，因为乳化的过程会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄。
2.轻清洁
我一般用洗干净的双手而不用毛巾来清洁脸部，因为双手可以较好的控制力度。洗完擦脸时，将毛巾轻轻点按，吸去水分，而不是大力的揉擦，切记施力太大、摩擦过多容易伤害到皮肤。
3.轻保湿
坚持做好基础护理，选择护理产品的原则是避免含有易刺激或易致敏的成分（如香料、酒精、果酸、防腐剂等），皮肤太干燥时，要配合温和且又不会引起粉刺 的保湿产品。轻盈乳液质地的面霜是敏感肌肤最佳的选择。较正常肌肤而言，敏感肌肤的细胞代谢能力迟缓，所以补水保湿一定要加强。涂上不含香料的保湿液，溶化干燥死皮，降低其粗糙程度，让水分充盈至细胞内。

三、舒缓按摩
通过按摩，加速血液循环，通畅肌底，激发自我修护潜能，加速皮肤过敏的痊愈；
通过按摩，皮肤质感充满张力和光泽，脆弱肌肤也能重新美起来。
STEP1 ：减缓压力 。用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3 秒钟后释放，而后对眉毛至发际线间区域反复进行自下而上的按摩动作。
STEP2 ：消除紧张。用食指轻轻按压太阳穴，持续3 秒钟后释放。
STEP3 ：完全放松。用食指轻轻按压内眼角区域，持续3 秒钟后释放

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5 天前 11:24
STEP4 ：促进微循环。从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性。
STEP5 ：增强肌肤弹性。将两手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，轻拍数十次，可保持皮肤的红润光泽，增强抵抗力。
STEP6 ：增强舒适感。掌心轻轻按压脸颊，逐步向外按揉至耳部。耳垂后的凹陷处被称为“耳下腺”，这里最容易堆积老旧废物。用中指按压，然后顺着颈部的肌肉向下按摩。