改善鸡皮肤可这样做
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改善鸡皮肤可这样做。“鸡皮肤”是一种非常难看的,虽然很难根除,但是却是可以改善,所以我们一定要了解如何改善。小编已经为大家搜集和整理好了改善鸡皮肤可这样做的相关信息,一起来了解一下吧。
改善鸡皮肤可这样做1
常见的致病因素大致有三类
1、遗传性因素
根据遗传学的连锁互换定律可知,鸡皮肤的产生受到了亲属基因状况的影响。
2、个人体质因素
鸡皮肤好发于过敏性和异位性体质者,尤其是缺乏维生素A的营养不良者。
3、外部环境因素
外部环境湿度低、空气干燥,受到油脂类等某些刺激物会导致鸡皮肤的多发。
鸡皮肤影响美观 如何改善看这里
1、定期去角质
可以在洗澡时利用磨砂膏、去角质刷或者丝瓜布等小工具去除身体的多余堆积角质。去角质不宜频繁;不宜使用过烫的洗澡水伤害角质层;不宜使用强度沐浴露,加重损害肌肤。
2、补充维生素A和维生素B
缺乏维生素A和B,特别是缺乏维生素A的人群多发毛囊角化症。在日常生活中要多摄入富含维生素A的食物,比如绿色蔬菜、新鲜水果等,辅助摄入维生素E可缓解鸡皮肤症状。也可在局部鸡皮严重的地方涂抹维生素A酸软膏。
3、避免辛辣食物、抓伤和暴晒
避免辛辣刺激食物,加剧肌肤问题。避免抓挠鸡皮发生的区域,抓伤鸡皮产生的位置极有可能会造成伤后色素沉着,或引发毛囊炎。鸡皮在暴晒后会发干发痒,所以也要尽可能地避免在太阳下暴晒。
4、保证肌肤营养与湿润
勤洗澡,保证肌肤干净,避免毛孔堵塞,加剧毛囊角化的问题。使用含有适量果酸、A酸或水杨酸的身体乳,保证肌肤的营养,从而改善鸡皮肤。
改善鸡皮肤可这样做2
1、温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。
去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的'沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。
2、滋润最重要
比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
3、欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。
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