让你告别熊猫眼几个方法轻松就搞定
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让你告别熊猫眼几个方法轻松就搞定?黑眼圈有多么让人无奈,也许有人觉得有黑眼圈无所谓,但其实黑眼圈非常影响美观,黑眼圈越重,就会让你看起来越没有精神,让你告别熊猫眼几个方法轻松就搞定?
让你告别熊猫眼几个方法轻松就搞定1
熊猫眼形成的原因:
身体代谢减缓后,不熬夜也有熊猫眼的日子与日俱增。只要我们通过仔细的观察就会发现靠近内眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色两大类。
泛青熊猫眼
血液循环不畅,血液中含氧量不足,血的颜色就会发黑。当这样的血液通过薄薄的眼下皮肤时,就会显现出青黑的颜色。
原因:
1.从事长时间费眼的精密工作
2.四肢常常发冷
3.吸烟
解决方法:血液循环
对付眼部的青黑色黑眼圈,要釜底抽薪,促进血液循环。可以适当补充维生素E;也可在午休时换上散步鞋,走远一点去吃饭,在运动中促进血液循环。工作劳累时抽2分钟做个眼保健操,让眼睛周围回血畅通。在护肤品的选择上,也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产品来配合。
棕黑熊猫眼
棕黑色黑眼圈的本质是黑色素沉淀。一些人认为不涂防晒霜晒太阳,才会促进黑色素的生成,但实际上皮肤缺水干燥、长时间使用电脑,以及一些来自外部的物理刺激都会让黑色素在你的眼部“安营扎寨”。
原因:
1.工作起来常常忘记喝水
2.每日长时间使用电脑
3.累了爱揉眼睛
解决方法:补水+美白
驱散棕黑色的熊猫眼,美白和补水要两手抓牢,而且不能三天打鱼两天晒网,要养成持之以恒的习惯。另外,在眼睛疲劳时可以用个纸质眼膜,在补水的同时,让眼睛得到休息和放松。在使用眼霜时,建议选择带有防晒指数的日用眼霜,晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。
眼睛周围浮肿
体内水分代谢失衡,大量的体液凝滞体内,会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物,都会增加肾脏的负担,导致排水能力降低,形成浮肿。此外,控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明,口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。
原因:
1.喜欢酒类,时不时要喝一杯。
2.爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物。
3.最近烦心的事情不断。
解决方法:生活习惯+眼部精华素。
改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶,再听段轻音乐,保证7小时的睡眠;适度饮酒、少熬夜;用辣味、酸味等调味品代替食盐,控制盐分的摄入,都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面,晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。
皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失,让眼睑(尤其是上眼睑)向内凹陷。
使眼周凹陷的3大典型习惯
1.睡眠十分不规律
3.不爱吃海鲜、豆类食物
3.不怎么做运动
解决方法:豆类+眼霜
改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物;一周至少5天保证在12点前入睡;在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的'问题,可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜,可以准备1支清爽补水的眼霜,睡前在眼周按摩3分钟。
让你告别熊猫眼几个方法轻松就搞定2
均衡饮食
缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康,多吃些新鲜的水果和蔬菜。
减少食盐
黑眼圈是怎么形成的?在饮食中摄入食盐量过多,会引起水肿,这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的,那么就要尝试减少食盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分。
急救SPA
如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。
注意防晒
阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。
多喝水
水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水,不然就会有眼袋哦。
保证睡眠
引发黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足会使皮肤愈发苍白,让血液循环减速,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得黯沉。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。一定要放下对手机的执念哦!
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