冬日该如何保养肌肤
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冬日该如何保养肌肤,冬季干燥的气候常常会使全身肌肤出现紧绷干燥的感觉,因此在寒冷的冬日里也要注重日常的肌肤保养,今天准备的内容教大家如何在冬日保养肌肤,就让我们一起来看看吧!
冬日该如何保养肌肤1
1、冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。
2、冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉,对于水分和油脂先天性分泌不足的干性皮肤,其实每天最好用温毛巾洗3次脸,而洗脸的方法最好是用毛巾蘸水往脸上洗,或者用双手把水往脸上掬洒式地洗,这样既能洁肤,又能补充充足的水分,然后涂上防皱霜之类的护肤品并加以轻微按摩。
3、对于分泌不如春夏季那么旺盛的油性皮肤,可以采用柔性的摩面膏洁肤。中性皮肤则可以天天使用清洁霜和每周一次柔性磨面膏。
4、冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益,但是按摩的轻重速度、动作方向,都会影响肌肤肌肉,导致皱纹丛生。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向,进行柔和有致的动作,特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱,更需要特别小心。
5、冬季最好不要挤压暗疮粉刺。因为气温较低时,挤压暗疮留在脸上疮疤很难快速愈合,处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩,最好勤加洗脸,保持脸部的肌肤干爽,才是避免粉刺生长的最佳办法。
6、冬季还要注意饮食,多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物,可以增加热量以御冷。瘦肉、红糖等具有维生素,有预防面疮、头屑的功能,维生素C可防止皮肤起黑点。
冬天寒冷,因此,冬天很需要涂油脂、冷霜,它们能够让我们的肌肤保持润滑,另外,我们还要每天最好用温毛巾洗3次脸,避免脸部肌肤出现紧绷干燥的状况。
冬天就可以选择柔性的摩面膏,冬天还不要过度地按摩肌肤,也不要挤压暗疮粉刺,另外,冬天还要注意饮食,可以多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物。
冬日该如何保养肌肤2
面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。 冬季天气比较干燥,肌肤容易缺水,补水是我们需要做的第一件事。
眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。
唇部的护理
1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。
身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在 40 摄氏度就可以了。过热的'水温会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。 2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。 3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。
手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚,日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重,甚至出血,就要在进行完上述步骤之后,在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟 “锔油”。
头发的护理
1、不要用太热的水洗头,40 摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。
2、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按压,可以加速皮脂分泌的速度,让发根部位也可以得到适当的滋润。
3、要加强秀发的润泽程度,可以在头发洗干净后,用毛巾将水分吸干,按摩头皮 10 分钟,用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。
4、想要头发服帖不起静电,最好用猪鬃做成的梳子梳理。
5、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头,及时清除过多的油脂。
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