上班族如何护理好皮肤
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上班族的我们,面对最多的就是电脑和手机,辐射对我们的皮肤伤害特别大,每天忙的不可开交,所以要有自己的时间就会变得比较少,但是再忙也不能不护肤呀。那么,作为上班族,应该如何护理好皮肤呢?
上班族如何护理好皮肤11.洁面
护肤的第一个步骤就是需要洁面,早起或者晚上的.洁面都不是只需要搓起泡涂上脸清水洗干净就好了,清洗的时间稍微长一些,这样子才可以有效清洁皮肤毛孔的脏东西,先温水洗湿脸然后再用洗面奶洗出泡泡轻轻按摩,最后再用温水洗干净就好。
2.补水要做好
上班族早上清洗完脸部后一定要做好保湿工作,首先把化妆水轻轻拍打在脸部按摩吸收,然后一定要用眼霜,因为上一天班眼睛使用过度伤害比较大,千万不要觉得眼霜离我们很远喲,然后用乳进行脸部锁水,保证一天皮肤带妆上班的水分很重要喔。
3.面膜不可少
上班族下班回来不管多累都要做好护肤喔,如果比较懒的话可以选择功能性的面膜,每天洗完脸后敷15-20分钟就好,敷太长时间水分反而会被带走,面膜要选择那些无刺激的天然成分无刺激的,最好敷面膜之前放去冰箱冷却一下,可以有效恢复皮肤的弹力喔。
上班族如何护理好皮肤21.备化妆水喷雾
上班族每天都要长时间对着电脑,而且都是在室内开着空调,空调会带走我们皮肤的水分,变得干燥脱皮,所以上班族最好就是在办公室备一瓶保湿喷雾,两三个小时就喷一下进行补水,缓解皮肤干燥,及时补水。
2.多点喝绿茶
上班族的人久坐且需要长时间对着电脑工作,辐射会加速我们的皮肤老化速度,我们可以多点喝绿茶,因为绿茶含有大量的抗氧化成分,可以帮我们一天抗辐射,而且可以有效预防我们的皮肤衰老。
3.下班后敷黄瓜片
上班族下班后不能偷懒不护肤喔,清洁干净脸蛋后我们可以用平时吃的黄瓜切几片小片贴在皮肤上,黄瓜是有润肤的作用的,可以帮助给皮肤补充所需水分,还可以提高我们皮肤的修复能力,缓解一天上班面对电脑辐射所受损的皮肤。
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