找回年轻态 皮肤抗氧化12计
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【导读】: 经过一整个夏天,不仅肤色大打折扣,你的肤质还会明显老化。这是因为强烈日晒、剧烈温差、污染的空气、烦躁压力等内外因素令肌肤在夏天迅速老化。想要找回年轻状态,与其到秋天才
经过一整个夏天,不仅肤色大打折扣,你的肤质还会明显老化。这是因为强烈日晒、剧烈温差、污染的空气、烦躁压力等内外因素令肌肤在夏天迅速老化。想要找回年轻状态,与其到秋天才开始亡羊补牢,不如与小编一起在今夏就打响抗氧化战役。
第1计:为肌肤排毒净化
试想,肌肤就好像一滩浊泉的话,即使补充再多养分,也依旧无法焕亮澄清。所以,抗氧化的第一步是为肌肤排毒,排出毒素,导入新鲜养分,才能激活源源新生力。
第2计:为你的日常保养画一条延长线
面部呵护周全就够了吗?过早氧化的颈部才是最容易泄露女人年龄的部位,把所有保养程序画一条延长线,延伸到颈部,甚至胸前,绝对拒绝“火鸡脖”、“鹈鹕下巴”。
第3计:从卸妆 开始高举抗氧化大旗
年轻的肌肤有着上佳的自我更新力,但随着年龄增长,肌肤代谢变慢,自由基堆积日趋严重。从卸妆洁颜开始,选择添加抗氧化成分的清洁产品,迈出抗氧化第一步。
第4计:情绪美肌的奥秘
中国传统中医认为“怒则伤肝”,而现代科学也认为“内在的情绪压力会刺激神经末梢释放出有害物质”。所以,那些易怒、抑郁、情绪不稳定的人更易与斑点、皱纹为伍。想要抗击氧化进程,定格美丽,第一件事就是多微笑,保持正面情绪。
第5计:内在调理美得自然
渐渐迈向轻熟龄,身体和肌肤的机能从最高点开始下行,可以适当补充一些帮助抗氧化的美肌保健品,比如综合维他命、螺旋藻、葡萄籽等等,都很推荐。
第6计:偶尔甜食最佳犒劳
别因为瘦身减肥 ,而拒绝一切甜食。以巧克力为例,科学证明巧克力可以激活大脑产生胺多酚,有“使人快乐”的奇妙作用。而各种糖水更是有很好的养颜美肌功效。所以用甜食、糖水来犒劳自己,是健康愉悦的生活之道。
第7计:按摩,从来不嫌多
价格不菲的高机能水、奢华的抗老精华、昂贵的抗氧化面霜……除了这些,你还需要自己的一双手,日本美容 大师田中宥久子、台湾美容达人林叶亭等等都非常推荐按摩美容术,是让肌肤年轻美丽的捷径。
第8计:医学美容级的护肤 效果
20岁的年轻肌肤只需要充分保湿 ,25岁起则要侧重抗氧化保养,30岁后,肌肤进入加速氧化进程,更需要特别的护理。如果还不想那么早尝试医学美容,可以试试那些高科技的具有医学美容效果的保养品。
第9计:改善眼部表情纹
眼周的皮肤只有其他位置的三分之一厚度,而表情却非常丰富,所以更容易受牵引,形成表情纹,抗击眼周岁月留痕,要特别注意眼霜 的使用。尤其要提醒你的是,千万别因为连续使用一周没有看到显著效果就懈怠使用,养成早晚规律使用的好习惯,若干年后,你会发现你的眼周比同龄人年轻很多。
第10计:保湿 重要,抗氧化更重要
甘油、磷脂质、透明质酸都是我们耳熟能详的保湿成分。但对于每天都要承受高压力的肌肤而言,仅仅保湿已经不能满足它的全部需求,不妨多加入一些维他命的力量:维他命A是抗衰老悍将、维他命C美白 还能增强肌肤抵抗力、维他命E是抗氧化能手……选择功效更强大的保湿面霜,让肌肤不仅表层保湿,更有内在抗氧化能力。
第11计:抵御紫外线同时抗击氧化
抗氧化这件大事已经不仅仅局限于基础护肤 步骤,越来越多的防晒、隔离,甚至彩妆中都加入了抗氧化成分,全面隔绝自由基侵害,让年轻无限延展。
第12计:每周特别护理净化肌肤
即使每天早晚认真完成护肤步骤,你仍然需要每周特别护理步骤,单纯的清洁、保湿面膜是基本单品,要想达成理想减龄效果,你还需要有效的针对性面膜。建议轻熟龄肌肤至少准备3款面膜:清洁面膜\抗氧化净化面膜\美白保湿面膜,交替使用,满足肌肤所有需求。
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