美白小窍门:自制牛奶面膜+正确喝牛奶
本文已影响6.46K人
本文已影响6.46K人
【导读】:想要轻松美白,小编教你正确喝牛奶和自制牛奶面膜,除了养生还有美白功效,牛奶中的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生,内服外敷双管齐下让你也能拥有白皙肌肤。
牛奶不仅有丰富的蛋白质,还含有丰富的钙质,适合所有人使用。大家都知道喝牛奶健康,而且如今很多女性用牛奶来美容,自制牛奶面膜或者是用牛奶洗脸,据说有强大的美白功效。但是你知道吗?喝牛奶也可以美白哦!
喝出健康好肤色
牛奶是含有身体里的多种营养素,喝牛奶可以补充人体的微量元素。奶中品质优良的蛋白质及维生素B2能滋润美白肌肤、预防口角炎及预防眼睛病变的发生; 维生素A可以预防夜盲症,同时喝牛奶是养胃的,身体好了自然会有健康的肤色,自然也会出现白里透红的效果。
坚持喝才能看到美白效果
坚持每天临睡前一杯牛奶,这样可以美容,还可以助眠哦。如果能坚持喝半年以上或者长年都喝牛奶的话,皮肤会比以前更白嫩的,如果只是喝个几个星期或者几个月,那么美白的效果不会很明显的。
时间最好在早晨和晚上
喝牛奶的时间最好是在早晨和晚上,早上一杯牛奶与鸡蛋和面包作为早餐可以提供人体一天所需的能量,晚间睡前一杯牛奶,可以起到镇静的作用,能提高睡眠质量。而且每天饮用的牛奶在500ML为宜,并在饮用牛奶时与其它的食物共进,可以起到更好的消化吸收作用。
下面就来介绍几种牛奶面膜的制法吧!
牛奶面膜
喝牛奶时留下一点,然后用化妆棉沾着向脸上涂;或者用一张面膜纸浸泡在牛奶里,然后再敷脸,效果会更好。过10分钟左右拿掉,用清水洗干净,再拍上爽肤水,擦上乳液。
牛奶珍珠粉面膜
牛奶和珍珠粉配合使用,美白的效果会更好。买质量好一点的比较细的珍珠粉,然后直接加入牛奶中调均匀,然后涂在脸上,大概15分钟洗去,脸会又白又嫩,长期坚持使用,再配合内服牛奶,这样会加快皮肤美白的速度。
牛奶橄榄油面膜
准备牛奶50 毫升,加4-5 滴橄榄油及适量面粉调匀后敷在脸上,20分钟后洗去。此面膜长期使用,可增加皮肤的活力弹性,使皮肤清爽润滑,细腻洁白。
牛奶香蕉面膜
香蕉绞成泥后和牛奶,水以2:5:1的比例搅拌,使它成为膏状,然后涂抹在脸上就可以起到美白的效果。每周两次就够了。
牛奶美容方法:牛奶美白润肤3大用法
酸奶美白+去角质 如何自制酸奶面膜?
牛奶美白面膜怎么做
纯牛奶做面膜有什么功效 怎么用纯牛奶做面膜
酸奶和牛奶哪个补钙效果好 酸奶和牛奶蛋白质含量有区别吗
喝牛奶可以减肥吗 牛奶什么时候喝最好
小孩多大能喝牛奶 小孩喝牛奶能加蜂蜜吗
大宝美容牛奶洗面奶怎么样 大宝牛奶洗面奶多少钱
牛奶海藻面膜怎么调 牛奶海藻面膜可以天天敷吗
牛奶面膜怎么做? 5个面膜配方美白+保湿
减肥喝脱脂牛奶还是全脂牛奶 脱脂牛奶的热量是多少
什么样的牛奶适合做面膜 牛奶面膜可以天天做吗
DIY美白面膜:番茄牛奶鸡蛋美容用法
牛奶护肤功效:怎么用牛奶美白护肤?
牛奶面粉面膜:美容肌肤的9种牛奶自制面膜
牛奶蜂蜜面膜可以天天做吗 牛奶蜂蜜蛋清面膜的功效
自制香蕉牛奶面膜怎么做 香蕉牛奶面膜步骤
用牛奶洗脸的正确方法 用牛奶敷脸有什么好处
胃不好能喝牛奶吗 如何正确喝牛奶
经常喝牛奶有什么好处 经常喝牛奶会变白吗
牛奶柠檬面膜的做法 自制牛奶柠檬美白面膜
牛奶美白面膜怎么做? 牛奶面膜功效多
牛奶敷脸 自制简单营养保湿面膜