（优秀）坐月子可以敷面膜吗

一、坐月子可以敷面膜吗？

坐月子是可以敷面膜的。

产妇是可以敷面膜的，因为面膜成分一般只在皮肤表层活动，起到锁水保湿或美白作用，其成分很难进入血液，因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜，避免做特殊功效的，如祛痘、淡斑、美白、除皱等，以免含重金属或激素成分，影响母婴健康。也可以自己做DIY面膜，如蛋清、黄瓜、香蕉等，天然无刺激。

产后用面膜是可以的，但是对于面膜的选择要特别注意。因为面膜也属于护肤品，而大多的化妆品里面都是含有铅的。如果这些有害物质进入皮肤从而进入人体内，那么自然乳汁也会受到影响。这也是老人们担心的事情，所以不让用护肤品。

但是宝妈们在孕期宝贝吸收营养是通过脐带，哺乳期间的营养是妈妈的血液转化的，正确护理，完全没有任何问题的。

二、坐月子敷什么面膜好

1、孕妇专用的面膜

一般孕妇专用的面膜成分比较天然，不会含有过多的添加剂以及其他物质，会更有利于产妇肌肤健康。

2、补水面膜

很多功效型面膜里面都会含有多种重金属物质，产妇使用之后会影响自身以及宝宝的健康，因而，产后最好敷补水的面膜。

三、坐月子不能敷什么面膜

很多妈妈孕后都嫌弃自己的脸变干变黄了，于是急着想美白。所以盲目地听取市面上哪些“神奇的护肤品”，各种常见的化学美白面膜。

1、美白面膜

很多美白面膜都含有铜、贡、铅等重金属物质，这些重金属物质，会随着进入妈妈的体内，甚至会危机胎儿的安全。妈咪们一定要远离此类物质。

2、含A酸的面膜

a酸产品也是禁止的，不过含a醇和a醛成分的面膜，在脸部的使用还是可以的。

3、添加多种防腐剂的面膜

市面上普通的面膜普遍含有防腐剂、芳香化合物、色素三大成分，这些是坐月子期间不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。

四、坐月子如何正确敷面膜？

1、注意保暖

坐月子期间产妇的抵抗力和身体素质会明显下降，所以坐月子敷面膜的话一定要注意保暖工作，如果是使用成品面膜的话一定要放在热水里加热才能使用，以免着凉落下月子病就不好了。

2、不宜过于频繁

如果天气不是特别干燥的话一般不建议每天使用，特别是选择孕妇专用面膜的产妇更加应该注意敷面膜的次数，虽然说适当的面部护理对产妇和宝宝没有什么影响，保险起见还是尽量用自制水果面膜。

3、面膜的选择

产妇坐月子期间一直不敢敷面膜的主要原因也就是因为害怕面膜会影响胎儿健康，由于坐月子期间女性身体特殊性，所以在面膜的选择上一定要十分谨慎，尽量选择孕妇专用面膜，或者是自制水果面膜不仅安全还很有效。

五、坐月子敷面膜的要点

1、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。

不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

5、放松心情，面膜效果会更好

待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

六、坐月子敷面膜注意事项

1、尽量选择孕妇专用的面膜，这种面膜里的有害成分少，同时还能达到护肤的效果，使用更放心。

2、新妈妈尽量选择宝宝睡觉的时间用面膜，这样等宝宝醒了，面膜也吸收差不多了，不用担心会让宝宝接触到。

3、对于新妈妈来说，敷面膜对身体的影响不大，而且现在天气也干燥，适当进行面部护理也是可以的，对宝宝没有影响。

4、产后皮肤很松弛，所以从身体恢复2周后开始，可以使用温和保湿效果的乳液和精华素，给变得粗糙的皮肤提供营养。只有皮肤补充足够的水分，就能同时起到提亮肤色的作用，还能细化皱纹，减少油脂的分泌，减少痘痘的产生。

5、坐月子期间，一定要把面膜在热水里加热后再用，以免会落下月子病。