如何正确护肤

如何正确护肤，正确的护肤方式可以使皮肤保持年轻的状态，但若是错误的护肤方式，却能让你的皮肤加速的衰老。那么下面跟大家分享如何正确护肤比较有效果。

如何正确护肤1

1、睡前按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。

2、预防颈纹

辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。

3、呵护口唇

唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。

4、手部滋润

手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。

晚间正确的护肤步骤

1、彻底清洁肌肤

在晚上的时候，要在卸妆的同时彻底清洁干净脸部肌肤。不化妆就不需要卸妆油？其实这个观点是大大的错误。只要你在白天的时候使用了防晒以及隔离等产品，在晚间护肤的时候就一定要使用卸妆油。

晚间护肤的正确步骤是，首先使用卸妆油将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用温和的洁面乳，将之前的卸妆油以及残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净。

接着，还要用化妆棉稍稍浸湿化妆水来擦一下肌肤，这可以当做是对皮肤的第二次清洁，这样不仅可以清除污垢，还可以有镇静和消炎的功效呢。除此之外，还要记得定期使用磨砂去角质产品去除面部多余的角质，为保养品的渗透做好准备。

2、使用面膜强力修复

晚间护肤除了要注意正确洗脸之后，还要敷一下修护型的面膜，晚上敷面膜护肤效果也相对明显，面膜中的高效浓缩营养成分可以让脸部毛细孔收缩，恢复肌肤的弹力以及水嫩质感。使用完面膜之后，可以用双手稍稍拍打一下脸部，促进残留营养成分的吸收。在这里，小编要提醒的是，面膜并不是晚间护肤的最后一个步骤，在使用面膜之后还要用精华和晚霜来锁住营养成分。

3、精华液强健肌底

精华液和面膜的`叠加使用，可以更好地给肌肤补水补营养成分。精华可以在爽肤水之后使用，因为它的分子要比面霜小，而渗透性和功效都要高于面霜。最后，再强调一下护肤的步骤：爽肤水、精华、面霜。这样，营养成分就可以很好地渗透到肌肤，深入肌底，让肌肤完美呈现粉嫩弹性的质感。

4、晚霜锁住营养成分

晚间护肤的最后一个步骤是：晚霜。夜晚是滋养肌肤的最好时段，想要让肌肤变得更有弹性、更加的细腻，那么就要注重晚间护肤步骤。在选择晚霜方面，大家可以根据个人肤质的不同进行选择，当然了，并不是每一个人都适合晚霜。皮脂油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜。混合性肤质则不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。

除此之外，温度较高的时候也无需使用营养成分过高的滋润型晚霜。相信了解这些晚间护肤知识之后，避开护肤误区，你就能打造专属于自己的无瑕肌肤。

如何正确护肤2

养成良好的防晒习惯

一年四季都要坚持不懈地去做肌肤的防晒工作。不论室内室外，防晒面霜一定要用，只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多，一般SPF值在5～20之间。美白产品要经常使用，以保证肌肤处于持续的美白状态，让肌肤更白皙细腻。

加速肌肤的新陈代谢

利用BHA水杨酸活肤菁华，能有效地滋润皮肤，加速肌肤的新陈代谢，令受损的肌肤在短时间内恢复健康美白，使肌肤重现光泽，回复年轻。

隔离紫外线

春天的紫外线也几乎无处不在，即使在阴天，强烈的紫外线仍可以透过云层照射。SPF15防晒因子可以成功地隔离百分之九十以上的紫外线，防止肌肤因日晒而产生皱纹和色斑。

去角质

女生在一个月内要做2—3次去角质的护理。特别是在使用面霜或者精华后感觉肌肤很难吸收，这时候就要想到是否是因为角质过多而导致肌肤无法及时的吸收。老化的角质祛除后也能促进肌肤快速的新陈代谢。

正确清洁肌肤

在清洁肌肤之前一定要用卸妆乳将脸上的妆容卸掉，这样在使用洗面奶时就能够快速的将脸上的彩妆以及灰尘等及时的清洁，一定要彻底的将肌肤清洁干净，才不会让毛孔内污垢堵塞毛孔。在清洁肌肤时，可以用温水和冷水来交替洗脸，俗话说“热胀冷缩”。

先用温热的水来洗脸，让毛孔张开后，再用冷水来再次清洁肌肤，使得毛孔内的“脏东西”快速清洁掉，来达到收缩毛孔的作用，还有助于促进血液循环。

注意保持肌肤水分

清洁完肌肤后，就要使用爽肤水，让肌肤二次清洁。爽肤水也是能够调节肌肤水油平衡。使得肌肤一直保持水润的'状态，干燥的肌肤会让女生过快的老化，细纹、干纹会在不经意间出现在肌肤上。滋润是花朵长久娇艳的保证，失去水分的肌肤，就像缺水的鲜花日益枯萎。有效滋润成分——维他命E和保湿因子可以给新生肌肤带去所需的滋润保护，让肌肤整天都“水灵灵”地诱人。

如何正确护肤3

生理期如何护肤

易长斑：经期期间女性体温微升，新陈代谢增强，导致皮脂分泌旺盛，还易形成色素母细胞，紫外线照射下，产生大量的玄色素，使斑点增加。

皮肤易过敏，长痘：月经期体质虚弱，情绪波动大，使得肌肤易过敏，长痘。

防晒且不化妆

生理期期间易长斑，所以应注意防晒，避免紫外线照射，出现斑点，用含二氧化钛等成分的低敏物理性防晒品。最好不要妆，必须化妆时，就化淡妆。

温和护肤

生理期也是很多MM的敏感期，不光是情绪肌肤也是如此，所以在男朋友此时应该更加细心的'呵护，首先想到的就是将女友护肤品换成温和滋润型的。而且在洁面时也不要用力搓干燥的两家，尤其是下巴这一块区域。

清爽型乳液、补水面膜也应该是此时的最佳选择，配合相应的按摩，会让护理品更容易被吸收，心情也会跟着变好疼痛感也会随之减轻。

贴黄瓜面膜

在月经期间也就是皮肤很重要的“分水岭”，新陈代谢也会加快，因此贴一张黄瓜面膜对于皮肤来说，吸收也会更好，这样也能达到更好的保湿效果。