女人抗衰老 秋季护肤做好9件事
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【导读】:近几天明显感觉到天气没那么热了,但是天气好干燥有木有?还有大风,脸上的皮肤变得干巴巴的,女人抗衰老防治皮肤长皱纹,在秋季一定要做好下面9件事。
初秋肌肤抗衰老必做9件事
1、 一星期1-2次去角质清除夏日“垃圾”
出油出汗的夏天让角质层变厚、“垃圾”堆积,肤质也像一下老了几岁,粗糙不堪。要想使肌肤柔嫩光滑、散发出迷人光泽,就必须定期去角质层。
油、痘性肌肤选用颗粒状的物理性去角质产品,或使用以水杨酸为主的化学家庭焕肤。比较干又敏感的肌肤去角质最关键的方式是轻柔,可以采用配合化妆棉的擦拭型肌肤调理露,这也是如今保养界最流行的DIY酸性焕肤,看起来是简单的化妆水,其实却有去除厚重角质、明亮肌肤的效果,还能刺激真皮层胶原蛋白增生。
2、 每天一片保湿面膜坚持一星期
炎热的夏季,肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍,表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象,进一步产生假性皱纹,此时若再不注意补充适量的油分和水分,将会形成真正难以消除的皱纹,同时还会降低肌肤的抵御力,使肌肤变得容易发炎过敏,加速老化的过程。
从现在起,每天一片保湿面膜,坚持一星期,可以快速有效地为肌肤补充失去的水分,极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。
3 、每周2—3次促进血液循环的按摩
一星期找2-3个晚上,在洁肤、爽肤后使用具美白活颜功效的按摩膏,为肌肤做5分钟按摩,促进皮肤内血液循环,使新陈代谢旺盛起来,进一步去除角质等老旧废物,增加皮肤的抵抗力,使皮肤焕发柔嫩年轻的光彩。
用手指尖轻轻地画着长线摩擦,然后用手指在皮肤上画圆圈,注意力道的恰到好处,不用过轻或过重。还可以好像弹钢琴一样,用手指指肚有节奏地敲打皮肤,然后用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。之后再敷上面膜,养分吸收更有效。
4、 把单纯控油换成紧致毛孔的产品
夏日让皮肤的毛孔变得粗大,原本紧实的圆形毛孔变成了泪滴形的粗大毛孔,肤质变粗、肌肤失去弹性与毛孔的张大有很大关系。此时,单纯的控油产品并不能让肌肤得到改善,还需要抵抗毛孔衰老的多重修护产品。
5、 加一款紧致面庞的精华
日晒和氧化严重时还会导致肌肤弹性纤维断裂,产生皮肤松弛、弹性下降。与其费尽心力地寻找去除皱纹的良方,不如想想该怎样保持肌肤的紧实,而且那样做远比去除皱纹要更快且容易得多。你需要一款有效的紧致精华,它们多含有精纯稀有的植物萃取物,并注入了出色的尖端科技,收紧的脸庞立刻会让你看起来青春许多。
6、 把晚霜换成修复日晒的配方
下面的抗老成分更加适合修复日晒后的受损细胞,加上夜间是更有效的修复时机,让修复与抗老提速。
胶原蛋白:是拯救晒后肌肤综合征的最有效武器。它的保湿功能让皮肤短时间内看起来水亮清透,就像使用面膜之后产生的神奇效果。
绿茶、白茶、黑茶:茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,比维生素E高出200倍,将含有茶成分的护肤品涂抹在肌肤上后,即使被猛烈的阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
辅酶Q10:一些抗氧化剂,像维生素C和维生素A,遇到空气和阳光都会起反应,而酶化物Q10十分稳定,可以减缓日光暴晒后的衰老进程,使人变得年轻。
葡萄籽中的多酚:有抗氧化功能,细胞得以修复。在晚上使用可令早上的皮肤回复平滑及光泽,皮肤会变得紧致。
7、 做一次密集保养疗程
在肌肤基本恢复水润和能量后,可以再做一次14天或者21天的密集保养,密集保养产品通过更高浓度的有效配方,更深入地为皮肤提供更多的养分,改善肌肤的自我调节能力,通过恢复正常的代谢周期,让皮肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。
一定要提醒的是,大多数的密集式保养品所含的活性成分都是高浓度的,所以一定要在使用前先确认你的肌肤是否容易敏感。敏感型肌肤也要谨慎挑选那些标明敏感肌肤可以使用的产品。
8 、使用有抗皱成分的颈霜和眼霜
颈部和眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位。所以,绝对不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品,以预防及改善颈部及眼周的纹理与老化现象。
TIPS:5步骤眼部按摩,减少皱纹、促进眼霜吸收
1 在最容易出现细纹的地方涂抹眼霜,涂抹的厚度以盖住皮肤原来的颜色为标准。
2 用保鲜膜从上往下盖住涂抹了眼霜的部位,这样可以使眼霜快速渗透进肌肤。5分钟后取下。
3 用食指、中指和无名指沿着下眼睑的眼骨按照从眼头到眼尾的方向轻轻按摩3次。
4 把拇指放在眼窝的眼睛与鼻子之间,按照从眼头至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次。
5 用食指、中指和无名指轻轻弹下眼睑,使肌肤更好地吸收眼霜。
9、 一个月口服美容品
口服的美容品可以更深层地起到补充营养、增加弹性、改善色素、敏感等问题,选择一些含Q10、胶原蛋白等人气抗老成分的口服美容产品,内外配合,可以更快速让肌肤提升至最佳状态。
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