头发干枯的原因是什么
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头发干枯的原因是什么?头发对每个人来说是很重要的,但是有些人经常染发烫发,这样是会损失到自己头发的,最常见的就是头发干枯,下面小编分享头发干枯的原因是什么?
营养缺失
如果你经常有挑食的习惯,或者说是喜欢通宵,休息的时间不足,也是很容易造成头发干枯毛躁的,因为头发也是需要营养去养的,如果你身体本身的营养就不足的话,肯定会影响发质,这种情况的话,基本可以通过食疗和改变休息时间改善,比如多吃补血养气的食物,早睡早起等,过一段时间你的头发就可以恢复。
经常烫染
女生是很喜欢折腾自己的头发的,每天都想着要换个发型,经常的烫发和染发,导致头发变得很干枯,因为染发剂中含有很多的.化学物质,是很容易造成头发出现问题的,还有就是经常烫发,热量就容易灼伤头发,营养流失的很快,也会造成头发发质变差。
紫外线照射
紫外线不仅会伤害我们的肌肤,也会伤害到头发,我们平常会使用防晒霜护理我们的肌肤,但是很少注意我们的头发,但是过度的紫外线会造成头发的毛鳞片受损,头发容易断裂和枯燥,看起来会缺乏营养,所以这也是造成头发发质差的原因,建议出门最好是打伞或者是带帽子出门。
吹风机使用不当
头发很长的妹子,到了气温比较冷的时候,肯定是需要使用吹风机的,但是经常使用吹风景会让发质变差,水分流失的也会比较严重,还有些人为了省时间,直接开最大的风吹,这样对头发是伤害是很大的,而且头发本身的水分也会流失,发质不变差才奇怪呢,建议是裹上一层毛巾吹对头发的伤害会减少很多,而且也容易吹干。
头发干枯发叉如何食疗
1、黑芝麻菠菜酪
食材:鸡蛋2个,菠菜150克,玉米淀粉10克,盐适量,黑芝麻10克,油适量。
做法:
(1)菠菜洗净焯水,捞出后沥干水分,再将菠菜切碎;
(2)玉米淀粉放小碗里,加适量水化开,打入鸡蛋,搅拌均匀后加盐和菠菜拌匀。
(3)碗中刷一层油,将拌好的菠菜倒入,撒上黑芝麻,放入锅里蒸10分钟即可。
功效:清理人体肠胃里的热毒,保持排泄的通畅。适于治疗身体虚弱、贫血、大便燥结等症状。
2、黑芝麻糊
食材:黑芝麻70克,糯米粉35克,白砂糖、清水适量
做法:
(1)将黑芝麻淘净后沥干水分,取炒锅倒入黑芝麻,开小火不断翻炒,直至炒出黑芝麻的香味,即可盛出备用,火不能开大,以免炒糊。再将糯米粉也倒入锅中干炒一会儿,盛出备用;
(2)将黑芝麻打成粉,倒入小锅中,倒入适量清水拌匀,以没过黑芝麻为宜;
(3)将锅放在电磁炉上加热,一边搅拌一边倒入糯米粉;
(4)煮开后加入白砂糖,搅拌至融化后即可关火盛出食用。
功效:补血、通乳、养发等功效,适于辅治高血压、头发早白、头晕耳鸣等症状。
3、芝麻玫瑰饼
食材:芝麻1把、玫瑰花1朵、鸡蛋1个、面粉1碗
做法:
(1)将芝麻清洗干净,玫瑰花瓣切成丝备用;
(2)面粉加水和成稀面糊,打入鸡蛋混合均匀,加入芝麻、玫瑰花瓣及盐;
(3)平底锅烧热放油,油热后倒入面糊,摊成厚度约0.5厘米的薄饼;
(4)当薄饼两面都呈金黄色时起锅,将面饼切成小块后装盘即可。
功效:理气解郁、活血散淤和美容养颜。此外,还可以舒发体内郁气,起到镇静、安抚的作用。
烫过的头发干枯毛躁怎么办
1、醋+维生素E
将醋和维生素E混合在一起洗头不仅能缓解干枯毛躁的现象,同时也可以改善头发受损的情况,发质会得到有效的调理,能让受损的发质变得更加光滑、健康、强韧,这个方法在每天洗完头发之后都可以使用的,不会给头发增加负担,恢复发丝的弹性和光泽度。
2、低温洗发
烫完头发之后很多人都不会怎么在意水温,洗头发的温度越高就越容易给头发造成损伤,其实低温洗发才能有利于发质得到更好的改变,所以对于爱美的女性来说就要抛弃传统的洗头方式,洗发时的温度控制在高于体温的一点点,最后一遍的水温要低于体温,这样才能缓解干枯的发质。
3、使用护发素
想要让发质得到缓解,在平时就需要用上一些护发素了,头发清洗完成之后,就用适量的护发素给头发做一下简单的护理,不仅可以缓解干枯和毛糙的感觉,还能让发质慢慢恢复成往日的亮泽感,所以在烫完头发之后,一定要好好的用护发素来护理自己的头发。
4、选择负离子吹风机
虽然说吹风机会对头发存在着一定的损害,但现在市面上所卖的负离子吹风机却有着不错的养发护发的效果,当烫发出现干枯毛躁的情况时,就用负离子吹风机来好好保护头皮中的油脂环境,还能让发丝变得不再那么蓬松,关键是可以抚平受损的发质,让你的头发看上去焕然一新。
5、使用护发精油
刚洗完头发不要急着去马上吹干,可以在发尾抹上一点精油,这样既可以防止头发被电吹风的热给损伤,还能增加修复的功能,让发丝变得不再像以前那么脆弱了,使用护发精油和不用的效果还是相当明显的,第二天你会发现头发柔顺了许多,将打结的现象也一扫而光了。
6、橄榄油
在洗头发的时候可以往洗发水里面加入适量的橄榄油,因为橄榄油是很好的滋润产品,可以帮助滋润大家的头发,让女生们快速恢复好的发质,在用橄榄油护发的时候,尽量让它在自己头发上的时间停留的多一些,这样才能让自己的头发吸收掉橄榄油当中的精华,对头皮不会有刺激。
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