为什么夏天嘴巴还是很干
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为什么夏天嘴巴还是很干,嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原因有两种:缺少维生素,缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象,应多补充维生素,下面看看为什么夏天嘴巴还是很干。
嘴唇干裂,可能是疾病引起,引起嘴唇干裂的疾病有以下几种:
1、慢性非特异性唇炎,这是一种没有特异性病理变化,或者是病因的唇炎。病情反反复复,可能与温度、化学、机械性长期持续的刺激有关,比如烟酒或者是舔唇,咬唇等不良习惯等。
2、光化性唇炎又叫日光性唇炎,是由于过度日光照射引起的唇炎,有明显的季节性,一般情况下,春末起病,夏季加重,秋冬季节会减轻或者是消退。
恶性循环的坏习惯
嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇肿胀,形成医学上的“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑,还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。
购买没有品质保证的唇膏
由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡,其中一些是不稳定的动植物天然油脂,很容易氧化后发出异味;太多的蜡质,会影响唇部皮肤的新陈代谢。
做防晒保护时忘记嘴唇
嘴唇的皮肤没有色素保护,颜色又比其他部位的皮肤深,所以,最容易吸收紫外线,导致唇部水分的流失。
过多使用不脱色唇膏
不脱色唇膏内含有易挥发成分,而且,大部分不脱色唇膏都不含油,滋润性比其他唇膏要低。
嘴唇上残留牙膏
对牙齿有益的成分,不一定对嘴唇有益。事实上,残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。
夏季嘴唇干燥的预防方法
让双唇喝饱水
1洗完脸之后,涂上一层较厚的膏状油脂,保护唇部肌肤,但一定要看清楚这种唇油所含的成分,千万不能含有苯酚或石炭酸,否则会适得其反。
2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮,选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫,改善唇部肌肤干燥,脱皮的现象。
3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏,能更好地留住双唇水分,滋润唇部肌肤。
夏天嘴唇干裂与四种因素有关
环境因素:由于夏天常待在空调环境中,空气湿度小,容易出现嘴唇干裂。再加上外界的不良刺激,如牙膏中所含的氟、含有药物成分的漱口水、一些辛辣的食物等,对于易感人群来说,容易造成唇部顽固性的损伤。此时,应到医院就诊。
药物反应:一些常用的如治疗银屑病、痤疮的维A 酸类药,容易造成皮肤黏膜干燥、脱屑。这种原因造成的唇干、脱屑在停药后可以逐渐恢复。
不良习惯:由于嘴唇干燥,反复舔嘴唇或常常不自觉地撕脱鳞屑,或因种种原因经常向外噘嘴唇,这些不良习惯都对唇部带来伤害。反复舔嘴唇,唾液中的`水分虽能暂时缓解干燥,但随着唾液的蒸发,唇部原本含有的少量水分也随之流失,容易形成舌舔皮炎;撕脱鳞屑,可能造成嘴唇黏膜慢性干裂;常向外噘嘴唇,导致唇轮匝肌紧张,血液流通不畅,也容易造成口唇干燥。
紫外线:对日光中紫外线过敏的人,如果长期照射日光后,唇部易粗糙、失去弹性,久而久之就会发生皲裂。应避免长时间暴露于紫外线下,外出最好打伞,涂防晒唇膏或防晒剂。
所以,不要只在秋冬季节注意嘴唇的保养,夏季也应保护好自己的嘴唇,除了多喝水、补充水分及避免上述诱发唇部干裂的原因外,还应外用润唇膏保护嘴唇黏膜,如果嘴唇干裂最好别用舌头舔。
几种小妙招解决夏季嘴唇干裂问题,具体如下:
第一、嘴唇干燥脱屑:
如果嘴唇开始出现干燥现场,摸起来粗粗的,建议可以使用护唇膏等滋润产品来加强保湿,避免嘴唇干裂脱皮,甚至出现溃烂发炎的情形哦。
第二、嘴唇颜色暗沉:
唇部是富含血管的黏膜组织,故嘴唇的颜色和血液鲜红度息息相关,如果你发现自己的唇色越来越暗沉,建议除了适量补充维生素外,也可以多运动来促进血液循环,让唇部恢复好气色。
第三、嘴唇纹路较深:
除了水分,嘴唇的胶原蛋白也会随着老化而日益流逝,造成唇部的纹路加深,建议平时在唇部保湿的基础保养外,也可以适时补充胶原蛋白,让唇部维持丰盈饱满的状态。
夏天嘴唇比较干,与身体水分缺乏、日光性唇炎有关。
夏天天气炎热,人体出汗较多,身体的水分流失比较快。如果平常不注意补水,会导致身体处于缺水的状态,容易出现嘴唇发干、口干、咽喉疼痛等不适的症状。
另外,光化性唇炎,也叫做日光性唇炎,是日光过度的照射,导致嘴唇出现糜烂、结痂、瘙痒、水疱、水肿等表现。如果是慢性日光性唇炎,患者会出现嘴唇干燥,还会出现白色的鳞屑。日光性唇炎与吸烟、唇部炎症慢性刺激、紫外线的照射、药物等情况有关,部分患者还有家族史。
夏季嘴唇干裂可能是由于天气热、饮水少、吃太咸或辛辣食物、缺乏一些维生素或某些微量元素等原因造成的。唇部没有汗腺,更不具有油脂分泌功能,因此在天气干燥的时候,唇部特别容易干燥,在身体缺水的时候,容易造成唇部干裂。夏季由于天气热,身体容易缺水,维生素缺乏,因此容易导致嘴唇干裂。
一、吃大量的蔬菜水果。
二多饮水,促进新陈代谢。
三、清淡饮食。
四定期做运动,增强抵抗力。不要吃辛辣刺激性食物和过咸食物。
二、戒烟、戒酒。
三是合理补充维生素及其它营养素。
夏天嘴唇干,考虑光化性唇炎的可能大。光化性唇炎又称为日光性唇炎,是由于过度的日光照射引起的唇炎,可以有水肿、水疱、糜烂、结痂和剧烈瘙痒,慢性的可以有干燥和白色的鳞屑。日光性唇炎与日光中的紫外线照射有关,药物、植物、吸烟,唇部的慢性刺激等因素也可以诱发日光性唇炎,部分患者还有家族史。这种病有明显的季节性,往往是春末起病,夏季加重,秋天减轻或者消退,多见于在户外工作的人,男性比较多见。
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