怎么样自制美白祛斑面膜
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怎么样自制美白祛斑面膜,女人天生爱美,每个人都希望自己的脸色红润,但是随着年龄的增长,脸上也会慢慢出现一些皱纹和斑点,而敷面膜也已经还现在很主流的护肤形式了,以下了解怎么样自制美白祛斑面膜。
1、苦瓜DIY面膜
苦瓜性寒味苦,多吃有去火、清热解毒、凉血利尿的功效。将苦瓜切片冷藏1小时后取出,用白开水洗净后直接在洗净后的脸上,大概15分钟,苦瓜呈蔫状的时候就可以取下来用清水净脸了。贴苦瓜片可以保湿,补充皮肤水分和微量元素。
2、豆腐蜂蜜面膜
豆腐滑滑嫩嫩的,想想都觉得软软的,美味可口又养颜。豆腐中含有丰富的蛋白质,多吃有利于人体的新陈代谢。将豆腐磨碎,沥干水分,拌入适量面粉,然后调入适量蜂蜜,白白黄黄的浓稠物是十分营养的,洗完脸以后,敷上一层,皮肤也会嫩得像豆腐一样哦。
3、丝瓜面膜
12年的时候丝瓜水通过淘宝风靡全国啊,简直简直了。自制丝瓜面膜也有同样的功效哈。将丝瓜去皮榨汁,过滤掉渣滓,然后加入一茶匙面粉搅拌均匀,涂在脸上,7分干的时候用清水洗掉。常用丝瓜面膜可以保湿美白,皮肤水水润润了,还担心长斑吗
4、鸡蛋清蜂蜜面膜
又是蜂蜜吖。蜂蜜的确是美容妙方必备材料之一。去一个鸡蛋分离出鸡蛋清,和入适量蜂蜜搅拌均匀后敷在脸上。不一会儿,鸡蛋清会开始变干,脸部开始觉得紧绷,这时候就可以用清水洗掉了。鸡蛋清蜂蜜面膜贴起来,细纹眼纹全不见,肌肤白亮光洁。
5、西瓜牛奶面膜
现在已经不是吃西瓜的季节了,大家也可以用冬瓜代替。将西瓜榨汁,加牛奶加面粉,敷在脸上。学习了上面4招以后是不是手到擒来so easy了?西瓜牛奶面膜可以美白,收缩毛孔,淡化色斑。
6、美白祛斑吃什么好
1、豌豆
豌豆中含有丰富的维生素,其中维生素A能够润肤,维生素C能够美白润滑肌肤。豌豆中还含有锌元素能够补充面部肌肤营养,增白肌肤同时减少紫外线侵害。另外豌豆中含有的纤维粗能够促进大肠蠕动,保持大便通畅,有效排出毒素。经常吃豌豆能够帮助美白淡斑,和中下气,一般一天建议50克为宜。
2、鲑鱼
鲑鱼中含有维生素C能够有效美白淡斑,而且其中含有的W-3脂肪酸是需要人体通过饮食摄取的不饱和脂肪酸,能够帮助滋养肌肤还能够使肌肤水嫩白皙。一般鲑鱼建议一周进食2~3次即可。
3、薏仁
薏仁中含有的丰富的蛋白质、维生素B,具有很好的使皮肤光滑、消除色素斑点的功效,长期进食薏仁还能美白,淡化黄褐斑、雀斑、面疱等等。另外薏仁中含有的维生素E同样能够白皙嫩滑肌肤。
4、地瓜
地瓜中含有丰富的胡萝卜素以及粘液多糖物质,能够帮助肌肤抵制和调节黑色素斑的生成,并且淡化已经生成的色斑,使皮肤变得洁白细腻,增强皮肤的抵抗力。地瓜中含有的维生素C能够帮助减少紫外线伤害,有效美白防晒。
5、黄豆
黄豆中含有的亚麻酸能够有效抑制肌肤中的酪氨酸酶的活性,有效抑制黑色素的生成帮助美白。另外黄豆中的蛋白质、维生素E等成分也能够有效减少肌肤受到紫外线的伤害,润泽肌肤。
6、黄瓜
黄瓜中含有的黄瓜酸能够促进人体的新陈代谢,排出毒素,丰富的维生素C能够美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成,消除雀斑,增白皮肤。
7、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素,不仅能够淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明、白皙,还能够有效去除角质,促进肌肤的新陈代谢。另外在夏天食用菠萝还能够预防晒后皮肤受损,促进新陈代谢。
补水类自制面膜
自制面膜一周用几次好,跟自制面膜的功效有关系。如补水类自制面膜,通常是一周敷2-3次,但在皮肤较干燥时,是可以天天敷的。补水类面膜可以说是平时生活中最常见的面膜了,而且单纯补水的.面膜,对皮肤是没有任何副作用的,相反的皮肤每天都会因为不同原因而流失水分,因此是非常需要做补水面膜的。
清洁类自制面膜
清洁类自制面膜一周敷1次即可。
一般清洁类的自制面膜,都拥有清洁毛孔污垢、去除面部死皮和角质的功能,这类面膜一周敷1次就足够了,油性皮肤是一周敷1次,干性皮肤和敏感性皮肤两周或半个月敷1次都行,这是清洁面膜普遍的使用频率,要知道面部清洁太频繁,会降低皮肤的抵抗力,致使皮肤变得敏感脆弱的。
滋润类自制面膜
滋润类自制面膜一周敷1-2次即可。
滋润类的自制面膜,典型的有蜂蜜面膜、橄榄油面膜等,这些物品本身的滋润性很高,具有很好的滋润保湿作用,能够将水分和营养更好的锁在皮肤内,而皮肤本身也具有一定的修复能力,因此无需过多使用,通常1周敷1-2次即可。
功能类自制面膜
功能类自制面膜一周敷1次即可。
功能类的自制面膜包括美白自制面膜、祛痘自制面膜、祛斑自制面膜等具有明确功能的面膜,这类面膜的功能性较强,不宜使用的太过频繁,否则反而会破坏皮肤的自我修复能力,使皮肤对面膜产生依赖性,最好的就是一周敷1次,而且想要达到真正满意的效果,是需要长期使用的。
秋冬季节敷自制面膜的频率
秋冬季节温度较低,气候较干燥,皮肤也会因此而变得缺水干燥些,所以可以适当的增加自制面膜的使用频率,大致是一周敷2-3次,由补水、滋润、面膜搭配轮流使用,对皮肤的美容效果会更好。
春夏季节敷自制面膜的频率
春季皮肤容易过敏,夏季皮肤容易缺水,因此在容易过敏的春季,通常一周敷2次面膜就足够了,避免皮肤接触其它物质而产生过敏,在夏天的话,皮肤容易出油出汗,因此污垢和油脂也比较多,同时夏天皮肤还容易晒黑,可以一周敷3次面膜,用补水、清洁、美白、晒后修复类面膜搭配轮流使用。
榨汁黄瓜面膜
新鲜黄瓜用榨汁机榨碎,把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来,而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。再把面膜敷在脸上,用保鲜膜包住脸,把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。然后,就可以做其他事情了。10~15分钟后,揭开保鲜膜清洗脸蛋。
牛奶黄瓜汁面膜
黄瓜洗净、切块,用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状。临睡前涂于面部,20~30分钟后用清水洗去。 这个面膜不仅可以美白,还有清凉、镇静、消炎的功效,在日晒后使用,可以减轻晒伤,帮助皮肤恢复白净、细嫩。
柠檬黄瓜汁美白面膜
先将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后,将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15~25分钟,用温水冲洗干净。
牛奶蜂蜜黄瓜汁面膜
鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸。或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用。
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