柠檬夏天喝会不会变黑 柠檬片泡水白天喝真的会变黑吗
本文已影响1.7W人
本文已影响1.7W人
【导读】:今天夏天柠檬可是被带火了,柠檬泡水也是消暑圣品,但很多人说柠檬片泡水白天喝会导致皮肤变黑?柠檬夏天喝真的会变黑吗?喝多少皮肤才会变黑?
柠檬本是爱美女士们心仪的美白神器,但是最近听到“白天不能喝柠檬水,喝了皮肤会变黑”的说法,这可真是让我们广大美少女们伤透了心,喝了这么久柠檬都没变白,原来都是因为在白天喝,看来以后柠檬水要放到睡前喝了,喝完赶紧关灯睡觉?
其实不光是柠檬,还有柑橘、芹菜等,其中都含有一种可能让您“美黑”的成分:呋喃香豆素。它是一种光敏化学物质,可以强力而迅速的吸收波长为320~380纳米的紫外线。在成分吸收紫外线的同时,也会聚集紫外线中的高能量,这种热量的聚集就会破坏我们的细胞,导致细胞死亡,同时引发美少女们的噩梦----黑色素沉积。这样一来,自然就会发现皮肤晒伤、起水泡、变黑等。
怎么样,是不是有点后怕?别担心,您只需记住一句话:离开剂量谈危害,都是耍流氓。虽然柠檬中含有呋喃香豆素,但含量是否能达到轻易引发光敏反应的水平,这是需要我们思考的问题。有科学家曾经做过小范围实验,如果想通过吃柠檬来引发光敏反应,那您一天大约需要吃353个柠檬。这个量,我想姑娘们无论如何是吃不到的吧!
况且,柠檬中维生素C的含量并没有您想象的那么高,在水果中它比不上“维C之王”沙棘和刺梨,也不如酸枣、猕猴桃和草莓;和蔬菜甚至不如新鲜的白菜帮,更比不上西兰花,而如果您喝的是晒干的柠檬片泡的水,那恐怕结果就会更令您失望。要知道,维C是一种水溶性维生素,在柠檬片晒干的过程中,维C早已经随着水分蒸发流失的差不多了,您就别指望它能帮您合成胶原蛋白或者美白了。
1、很多人都最爱用柠檬来泡水喝,甚至用柠檬水替代茶水,这都是不科学的做法。不管是,鲜柠檬还是干柠檬泡水喝,每天的饮用量都不宜超过1000毫升。
2、由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用过多柠檬。
3、感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕的症状,尤其是刚感冒时,效果更佳。但是不能完全靠柠檬水来治疗感冒,还需要喝正常的白开水,配合药物治疗。
方法一
将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。中国吃网温馨提示,柠檬片泡水喝,只需2-3片,干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题,干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好。
柠檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯热柠水的习惯,会使眼睛更有神、皮肤更红润,还会起到清除体内垃圾的作用。
方法二
主料:柠檬片1~2片水150ml蜂蜜1勺
做法:
1、将适量的柠檬片放进水瓶中,加入一定量的温水,摇晃几下,然后将水倒掉。因为干柠檬片在晒干的时候难免会落上灰尘,所以我们在泡柠檬水之前要先将干柠檬片上的灰尘洗掉
2、再向洗好的柠檬片加入适量的蜂蜜。
3、再加入适量的温水
4、轻轻晃动之后,我们的柠檬水就做好啦!
百香果柠檬气泡水怎么做 百香果柠檬气泡水好喝吗
蜂蜜柠檬水孕妇可以喝吗 蜂蜜柠檬水什么时间喝最好
孕妇能喝柠檬水吗?孕妇喝柠檬水好不好
白天喝柠檬水会不会变黑 柠檬水什么喝最好
请问早上喝柠檬水会变黑吗
柠檬和什么一起泡水喝减肥 柠檬减肥法一周瘦20斤
干柠檬片美白黑幕 怎么用柠檬美白?
青柠檬怎么泡水不苦 青柠檬泡水为什么会苦
干柠檬片泡水的功效 干柠檬片泡水一次几片
蜂蜜柠檬水可以空腹喝吗 蜂蜜柠檬水什么时候喝最好
柠檬泡水喝有什么好处 柠檬泡水是干得好还是新鲜的好
蜂蜜柠檬水可以美白吗 蜂蜜柠檬水可以天天喝吗
柠檬减肥法7天瘦10斤 柠檬水这么喝排毒又减肥
白天喝柠檬水会变黑吗 白天喝柠檬水会不会变黑
金银花和柠檬能一起泡水喝吗 金银花柠檬能减肥吗
柠檬蜂蜜水可以空腹喝吗 柠檬蜂蜜水什么时候喝最好
菊花茶和柠檬片可以一起泡水喝吗
皮肤天生黑可以变白吗 喝柠檬水可以美白吗
柠檬美容功效:怎么喝柠檬水美白?
鲜柠檬片泡水的功效:柠檬片泡水喝的10大功效
柠檬草茶多少钱一斤 柠檬草茶怎么泡才好喝
干柠檬泡水?喝了也白喝
孕妇可以喝柠檬水吗 孕妇喝柠檬水对胎儿好吗