冬季美容护肤的小窍门
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冬季美容护肤的小窍门,美容护肤是每个女性都热衷的话题,冬天气候过寒冷干燥,女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理,不同的季节不同的护肤方式。下面分享冬季美容护肤的小窍门。
冬季美容护肤的小窍门1
1、冷热水交替洗脸
其实洗脸对于大家来说,这似乎很是简单,但是掌握好的洗脸方式,这对于保养肌肤很有帮助。冬季这是一个特殊的时间,我们要学会使用冷热水交替的方式来洗脸,两个简单的步骤,这可谓是廉价的保养方式,大家可不要嫌麻烦哦!
每天早晚坚持使用冷热水交替洗脸、这不仅能够有效的降低面部皮肤对低温的敏感性,在洗脸结束之后直接涂抹一些含有油脂的护肤品,使用双手来按摩几分钟,这不仅能够有效的刺激脸部血液循环,帮助肌肤恢复弹性,很有Q度哦!
2、蒸汽敷脸
其实这可谓是天然的保养方式,而在冬季,其实这个方式很好的能够实行,因为在北方每年每户都准备的有加湿器,我们不妨借助这个方法来完成吧!在打开加湿器的时候,我们可以直接把脸部放在加湿器出气的地方,这个方式是不是很简单呢?
蒸汽熏脸、还可以选择一个简单的方法,直接在洗脸盆中装入很多开水,毛巾遮住盆的四周,直接用蒸汽熏脸,等到10分钟即可。这样的方法能够迅速的为干燥肌肤提供充足的水分,同时还能够迅速的清洁脸部沉寂污垢。蒸脸结束之后,赶紧的给脸部迅速擦上护肤品。
3、补水性好的护肤品不要忘记哦!
因为冬季很容易出现肌肤干燥缺水的情况,而选择一款适合自己肤质的护肤品很是关键,而选择富含油脂的护肤品很有帮助,这能够轻松的帮助搞定肌肤干燥缺水的危机,提供很好的一层皮肤保护膜,免受外界污染。
冬季应选择油性护肤品、而对于那些油性皮肤的人,那么最好还是选择产品质地清爽细腻的比较好。油性护肤品可防止水分过多地蒸发,这能够帮助维护肌肤的湿润,使其脸部肌肤呈现丰盈润泽美,大家可得注意这个问题。
4、饮食调节
其实对于女性冬季护理肌肤,这饮食起到很关键的作用。食用一些能够养颜美容的食物,这能够从内到外的改善肤质,能够从内到外的散发出美丽的光芒。而生活中存在很多的美容食物,大家可以多多食用,一定要养成良好的饮食习惯才是王道哦!
而生活中很多的美容食物,例如豆浆、牛奶等,这些食物对于女性保养肌肤很是关键。而同时一些新鲜的蔬菜和水果也能够达到很好的效果。在生活中我们一定要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品等。
5、养成良好的饮水习惯
其实在生活中我们一定要养成良好的饮水习惯,因为肌肤缺水,最直接的方式就是饮水。在冬季肌肤缺水的情况加剧,那么我们更加应该注意补水。而在生活中我们需要多多补水水分,每天保证八大杯水,大家一定要注意这个问题哦!
多喝开水,因为充足的水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件, 对于一个成年女性一天最好能坚持饮用喝5-6杯开水,这也是最为基本的补水方式,这也是维持身体内足够的水分。而女性的冬季护肤,这一点可一定要注意哦!
冬季美容护肤的小窍门2
冬季美容窍门一:蒸汽敷面,泡澡暖肤
注意原则:热控温要恰恰好
想挥别肌肤冷感症发生,可以根据每个人的喜好,尝试泡澡、敷热毛巾、蒸脸等方案,都是最直接且方便的选择。但是要注意温度,过度的温度刺激肌肤会出出现干痒或敏感的现象。一般来说无论泡澡或蒸脸,使用温度皆不可高于40摄氏度。
另外还可以通过全身性的加温美容,如泡澡、按摩等,不但能改善肌肤代谢率不佳的情形外,还能刺激四肢末稍循环,改善体内水份滞留。还可涂抹天然植物性精油或身体按摩油,通过淋巴按摩来帮助水份的排除,以及体内废弃物的代谢。
冬季美容窍门二:巧敷面膜,冰凉面膜也能暖暖的
先用温水稍稍加热面膜,45摄氏度的温水泡上5分钟最适宜。
膏状面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加热的',否则会破坏它的成分,可以先用温水洗脸,或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。
洗澡的时候把面膜拿到浴室热水器上,洗完澡面膜自然就热了,这是最省事的方法,美白效果也很显著哦。
冬季美容窍门三:学作肌肤暖身操
将双手的四支手指平放在额头中央上方髮际处。以指腹缓慢但深深地向下施力数秒,再往后拉提。以同样手法重覆,从额头中央慢慢往两旁移动至两边耳朵上方。
将双手的三根手指平放在下眼骨处,以指腹缓慢但深深地向下施力数秒,此手法可促进眼周微循环,改善疲劳,消除黑眼圈哦。
扩展阅读:冬季皮肤保湿误区
只搽化妆水保湿
由于讨厌脸上油乎乎的感觉,很多人根本不碰含油保养品,洗脸后只搽保湿化妆水,以为这样皮肤 就会水嫩透亮,却不知如此非但不能吸饱水,反而令肌肤更干。这是因为,如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更 快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水份。冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性),且趁脸部还湿润时,赶快搽上保湿产品,并再上一层乳液或乳霜,以及时锁住水份。
冬天气候过寒冷干燥,低温易使皮肤血管收缩,油脂分泌减少,使皮肤脱屑、起皱、变得粗糙。此时,女性朋友更应该重视对皮肤的保养和护理,一起来看看冬季美容护肤小窍门吧。
冷热水洗脸
坚持用冷热水交替洗脸,有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后使用一些含油脂多的护肤品并按摩脸部数分钟,可以增强皮肤的血液循环,有助恢复皮肤的弹性。
蒸汽熏脸
洗脸盆盛满开水,用毛巾遮住盆的四周,用蒸汽熏脸约10分钟。此法能给皮肤提供大量水分,又能清洁皮肤的油污,蒸气熏脸后,再在脸上涂抹营养霜即可。
油性护肤
冬季应选择油性护肤品。原本为油性皮肤的人,因冬季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品。油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。
饮食调养
多喝豆浆、牛奶,多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、瘦肉,戒除烟酒、咖啡、浓茶及油炸食品,多吃些胡萝卜、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物。
多喝开水
水分是保持皮肤润滑柔软的首要条件;成年人一天最好能喝5-6杯开水,以保持体内足够的水分。
沐浴护肤
香橙浴:将两个橙子的汁挤到温暖的浴水里,躺在浴缸内浸10分钟,你的皮肤将充分吸收维生素C,而变得细腻。
醋浴:皮肤干燥的人大多感到浑身瘙痒,将一杯醋倒入温水中,浸泡身体10分钟,会收到令你满意的效果。
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