洁面三部曲保养好肌肤
本文已影响8.6K人
本文已影响8.6K人
洁面三部曲保养好肌肤,对大多数女人来说,洁面这个步骤虽不应被省略,但也无甚分量。我们总是匆匆地,每天只是例行公事地抹一把脸,洁面太讲究了,以下是洁面三部曲保养好肌肤。
洁面三部曲保养好肌肤1
Firstly:日常清洁——“加温按摩洗脸法”
肌肤清洁的第一步就是日常的肌肤清洁,也就是大多人所认为的洗脸,可是普通的五点洗脸法已经out了!下面分享一套风靡日韩的提高洁面品清洁力的洗脸法——“加温按摩洗脸法”!
Step1:清洁双手后取出洗面奶的量要比说明书上稍多的(千万不能吝啬哦),双手合十轻轻按压使融化后,以“5点定位法”涂抹在脸上。
Step2:用中指和无名指以画圈的方式,从额头到下巴轻轻按摩。
Step3:用手掌按照淋巴的流向由下往上按摩。
Step4:从额头中央开始,用指腹以画圈的方式交替按摩。再由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。清洁额头和眼部的污迹。
Step5:鼻区清洁分有区分,鼻梁处用指腹交替上下按摩,鼻翼的凹陷部位用手指轻轻清洁。
Step6:嘴部是很多人都会忽略清洁的部位!嘴部上部用指腹进行左右按摩即可,而下部则利用舌头从内部撑起肌肤,以画圈的手法清洁。
Step7:大多数人都不知道下颚线附近极易形成洁面残余,一定要注意及时清洁和冲洗。
Tip:关于洗脸不能不知道的数字:38-60-2!
洗脸时最适宜的水温是接近体温的温度——38度左右。
洁面产品在脸部停留的最佳时长是一分钟!时间再长,也不会达到更深层的清洁能力,甚至会造成过度清洁。
最佳的洗脸频率是一天两次!洗脸次数过多也会造成过度清洁!
Secondly:二次清洁——化妆水+化妆棉
很多人都会忽略肌肤的二次清洁,但二次清洁十分重要!在我们洁面时,大多数洁面产品都会有些添加剂、表面活性剂等残留在肌肤上,而二次清洁可以清除这些残留。但也有部分MM表示我只用了清水清洗就不用二次清洁了吧?实则不然,自来水是硬水,所谓硬水就是杂质多的意思!所以二次清洁非常有!必!要!
我们都知道化妆水有二次清洁的作用,但其实并不是所有化妆水有二次清洁的作用的!那么哪些化妆水才有二次清洁的作用呢?
1、选择含有软化角质成分的化妆水,能帮助油腻皮肤加速清除老化细胞,令老化细胞迅速脱落,使肌肤更清爽。
2、含酒精成分的化妆水也可以清除毛孔中的过剩油脂和污垢,从而控制油脂分泌,且可以借助它的.渗透性将营养物质送入细胞,但干性肌和敏感肌要尽量避免含有酒精成分的化妆水。
3、通常来说,欧美系的化妆水更注重洁面后的二次清洁兼具补水效果,那么用化妆棉擦拭既能做到二次清洁以及剥离老旧角质的作用,更利于后续化妆品的吸收。
化妆水用法一般分为化妆棉擦拭法和手部拍打法,但起到而且清洁作用的只有化妆棉擦拭法:首先取一张干净的化妆棉,倒入适量的化妆水,用食指和拇指夹住化妆棉,再利用中指内侧轻柔由下而上,由内而外的擦拭,按照这种方法,不仅能有效地发挥出爽肤水的最大功效,同时也很好的保护了爽肤水的质量。
Thirdly:深层清洁——洁面刷+去角质+清洁面膜
深层清洁就是对毛孔的清洁,把毛孔里面的脏灰尘、油脂等清洁出来。而我们平时用洗面奶洗脸只是清洁我们皮肤表面的灰尘和彩妆,并没有做到深层清洁。所以定时进行肌肤清洁也是必不可少的!下面看一下给肌肤深层清洁都有哪些方法吧!
方法1:使用洁面刷
洁面刷不仅能清除肌肤表面的垃圾,还能深层清洁肌肤!卸妆以后用温水弄湿脸,然后把洗面奶涂到脸上,接着用温水润湿刷头,按下刷子上的按钮,不用太用力的。从额头开始清洁,轻轻的,慢慢的移动刷子以小幅度转圈方式。注意的是T区U区要选择不同的软度的刷毛!
方法2:定时去角质
肌肤表层每周都会新陈代谢,过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此必须要定时去角质!油性肌肤建议一周去一次角质,干性肌肤建议两周去一次角质。敏感肌肤可视情况绝对!
方法3:使用深层清洁面膜
深层清洁面膜的功效相信不用小编多说,大家都知道!小编只提醒一句敷深层清洁面膜每周不宜超过2次。干性肌肤则建议一周敷1次即可。针对非常容易出油的鼻子周围,每周可以局部敷深层清洁面膜3次。
科学、完整的肌肤清洁除了包括普通的日常清洁,还包括二次清洁和深层清洁!所以朋友们不要讲护肤想象得那么简单,光是这清洁的第一步就需要我们好好重视。
洁面三部曲保养好肌肤2
一、夏季洗面远离冷水
“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
二、夏天用凉水洗脸的危害
夏天脸上出油现象比较严重,如果盲目用冷水洗脸的话,脸上的油和冷水遇到后会凝固。当脸上全是汗水、油腻和灰尘的混合物时,再用冷水来洗脸则相当于没洗,甚至可能会引发粉刺。
1、毛孔粗大、小痘痘
有人大汗淋漓地从外面回到家,图凉爽痛快,打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,在没有冷却下来的情况下,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。
2、未能有效去油
鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜,而且一天下来会产生较多的油污,所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性,可以溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妆乳后,你再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
三、误区:
冷热交替洗脸好
那么,有人会提出疑问,夏天用热水岂不是热上加热,而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的,冷热交替也不科学,要知道毛孔可不像门窗一般,想什么时候打开就打开,想什么时候闭合就闭合,冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。其实,无论是夏季还是其他季节,用温水洗脸最适宜,原因是温水和肌肤本身的温度较为接近,不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
四、夏天可以用冷水洗澡吗?
尽管大家都喜欢洗冷水浴,但千万不要在出汗后立刻冲冷水,应循序渐进,先用温水慢慢擦身,使体表温度慢慢降低,再进行冷水浴。因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡,要稍休息一会,把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。
热水洗澡虽不能马上降温,但热水能扩张皮肤的毛细血管,毛孔开放之后,有利于人体的新陈代谢和机体排热,也有利于去除皮肤表面的油腻。
五、正确洗脸方法
1、要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗,可有效地避免面部毛孔突然收缩。
2、要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少朋友喜欢使用防晒霜或隔离霜,而且会产生较多油污的实际情况,做到先卸妆再洗脸,不管你有没有化妆。
3、要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢,防止粉刺的生成。用完卸妆乳后,再选用泡沫丰富的洁面产品,用温水仔细洗净皮肤。
皮肤毛孔扩大最常出现在皮脂腺最为集中的地方,像鼻部、两颊的正中和下颌。如果皮肤长期不洁,毛孔中有积垢油污堵塞,可导致毛孔开口随之膨胀变大。
长期注意养成科学良好的洗脸习惯,经常保持肌肤毛孔的深层洁净,消除都市尘粉污染,清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质,祛除毛孔“异物感”,帮助护肤品加倍吸收,减少粉刺、暗疮等皮肤疾患。就能有效改善面部肌肤细胞活力,逐步帮助收敛粗大毛孔,使肌肤更加细腻光泽、娇嫩。
眼部保养Tips 解决4大眼部肌肤问题
为什么要保养眼部肌肤呢
秋季护肤四部曲成就滑嫩水润肌肤
如何保养颈部的肌肤
眼部肌肤应该如何保养
油性皮肤怎么保养 早晚洁面要注意
面部皮肤保养知识
冬日美白三部曲 让你拥有白皙肌肤
春季面部肌肤补水保湿方法详解
脸部肌肤怎么保养 脸部肌肤基础保养方法
如何清洁眼部皮肤 日常眼部如何保养
慵懒冬季晨间护肤3部曲 肌肤有活力
ahc玻尿酸三部曲面膜好用吗 ahc玻尿酸三部曲面膜怎么用
冬天怎么保养脸部肌肤
各部位肌肤保养方法
水光樱花面膜三部曲怎么用 水光樱花面膜三部曲好用吗
面部肌肤问题有哪些 常见面部肌肤问题怎么办
如何保养眼部肌肤 保养眼部肌肤的方法
洁面十招 正确洗脸肌肤才会好
樱花三部曲面膜怎么用 樱花面膜三部曲要洗么
皮肤保养三部曲 让你每天美美哒
夏日眼部肌肤保养大法
颈部肌肤完美保养方法
敏感肌肤&干性肌肤 秋季4大洁面误区
皮肤保养基本常识选择适合自己肌肤的保养方法
如何保养颈部皮肤 保养颈部的护肤品
敏感肌肤用什么清洁面膜好
清洁、补水、保湿 三招护理“烟枪男”面部肌肤
脸部皮肤保养的细节很重要脸部皮肤保养步骤
背部皮肤护理 提早保养无暇美肌
倩碧三部曲怎么样 倩碧三部曲好用吗
倩碧三部曲适合年龄 倩碧三部曲适合什么肤质
眼部肌肤外在保养技巧