肌肤白嫩冬季护肤4要点
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肌肤白嫩冬季护肤4要点,冬季气候干燥,很多朋友费肌肤否出现了干痒,严重缺水的等情况,其实不同的季节有不同的护肤方式,下面一起来看看肌肤白嫩冬季护肤4要点。
肌肤白嫩冬季护肤4要点1
1、做好补水工作
我们要做好补水工作,平时要喝充足的水,室内环境如果湿度不够,可以使用加湿器,同时,脸部肌肤的补水要做好,这就要针对自己的肤质选一款适合自己爽肤水,关键问题是不能过敏。
2、洗脸方法要正确
洗脸的方法要正确,水温要合适,毛巾要经常放在阳光下晾晒,以免滋生细菌。然后,要根据自己的肤质选对洁面产品,比较干燥的皮肤不可以用高泡清洁型的,要用比较温和的带有保湿效果的洁面乳。中性皮肤可以早晚各一次,干性皮肤跟中性皮肤一样,不可太过频繁,油性皮肤一天三次为宜。总之,以保持皮肤的清洁为目的。
3、注重保养
清洁、补水工作后,要做的就是更进一步的护肤保养了。秋冬时节天气干燥,如果不注意滋养皮肤,造成皮肤内大量水份的流失,容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心,保持充足的睡眠,合理的营养摄入,选用合适的护肤品,每天坚持脸部按摩,可以促进面部的血液循环,可以减少假性皱纹。爱美的都知道皮肤的保养程序,洁面乳—爽肤水—乳液—面霜—防晒霜。
4、合理的饮食习惯
为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。
注意2小细节 皮肤更美哒哒
1、饮水时,冷开水比热开水补水效果更好。洗澡前喝一杯可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
2、水果可以补充水分和维生素,对皮肤益处多多,但高糖水果则会消耗水分,冬季不宜多吃。
肌肤白嫩冬季护肤4要点2
1、补水是王道
注重肌肤护理的女孩子都应该知道一切的肌肤问题都应该以补水为基础,干燥的冬季本身是缺水的,所以给肌肤喂饱水才是重点。
冬天洗澡时不应该太长时间,用浴盆或者淋雨5到10分钟即可,沐浴乳使用滋润型的。水温不可以太高,虽然你能感觉到温暖,但是却容易引发脾气干燥、起皮、发红等问题。
脸部的补水很重要,除了每天喝水量充足,还应该在每天睡觉前做一个补水面膜,让你的每个细胞都处于水润的状态。如果室内比较干燥,可以放上加湿器湿润空气。
尽量不要使用含有酒精成分的护肤品,尤其是对于感性敏感类型的皮肤来说,因为酒精能分泌皮肤的油脂、蛋白,会让个人的肌肤变得干燥。
洗面奶的选择在冬天也特别重要,不能选择去油脂的类型,一定要是温和补水功能的,最好含有氨基酸等保湿成分的洁面乳,过多果酸等加速角质层脱落的洗面奶尽量少用。
2、防晒成必须
很多人提到防晒首先想到的便是夏天那炙热的太阳,冬天基本上没有人注重防晒措施,现在告诉你冬天的紫外线一点也没有减少,而且随着环境污染越来越严重,臭氧层越来越稀薄,紫外线的攻击能力更加强了,所以冬天外出时也要涂抹防晒霜,带上帽子。如果你是外出游玩,则应该选择防晒系数更高一些的防晒霜(SPF高)。
3、皮肤血液循环
冬季皮肤的血液循环顺畅与皮肤的弹力有直接关系,你可以做一些桑拿、脸部按摩等等,让你的肌肤更加滋润有光泽。
如果在家想要达到这个目标,则可以使用温和的磨砂膏进行按摩促进血液循环,防止个人皮肤粗糙。眼周的循环,则应该用无名指大力的按摩。
另外,还可以进行适当的运动,对自己进行充分的保暖措施。
4、肌肤进补最佳时机
寒冷的冬天是肌肤进补的最佳时机,晚间休息时间加长让有更多充分的时间让受损的肌肤恢复,所以建议晚上使用营养成分高的精华液。
冬天护肤注意事项
1、去角质
虽然冬天皮肤的新陈代谢变慢了,但是细胞还是在不停的更替,有些死去的细胞,需要你认为的去除,才能让护肤品更好的吸收。不过在冬天则应该选择更加温和的去角质用品。
2、双手护理
冬天来了,不仅仅是脸部干燥,双手经常要活动也是非常容易干燥的,所以冬天除了戴上手套保暖,还应该随身携带护手霜一支,让你的第二张脸更加漂亮。
3、嘴唇
很多女生很少注意冬天嘴唇的护理,冬天空气的干燥让嘴唇容易起皮,而且容易上火的冬天很容易烂嘴唇,而且嘴唇是不能分泌油脂的。一直好质量的润唇膏能防止起皮,皲裂,在睡前赶紧用唇膏为你的唇部护理吧。
肌肤白嫩冬季护肤4要点3
护肤要点1:早上注重防护
从早上开始肌肤一整天都要面对紫外线、灰尘等侵害,防护很重要,冬季清晨适合温和的洁面产品清洁肌肤,涂抹具有保湿补水的基础护肤产品,如果肌肤过于干燥可以涂抹两次。
护肤要点2:晚上注重修复
经历了一天的肌肤疲惫不堪,晚上一定要好好修复一下,首先彻底清洁肌肤后,涂抹适合自己的基础护肤产品,建议各位姐妹在冬季护肤时加入精华素,对抗衰老。
护肤要点3:做好保湿工作
洁面后把握最佳护肤时间,往往比花许多时间在护理上效果好很多,清洁面部肌肤后,趁着肌肤还有点湿润,赶快涂抹柔肤水和面霜,达到水油平衡的,轻轻拍打面部,帮助肌肤尽快吸收营养。
护肤要点4:轻薄涂抹易吸收
并不是涂了厚厚的面霜就可以起到滋润的作用,润泽肌肤的关键不在于面霜厚度,而是看吸收程度,在油腻腻的T区拍上爽肤水即可,而在脸颊、嘴角、额头等关键部位涂上精华素很重要,涂抹时不要贪多,轻薄的一层足矣,用双手轻轻拍打面部,帮助吸收。
tips:如果是极干肌肤,可以重复上述步骤,切记不要一次涂抹过多护肤产品。
护肤要点5:深层护理定期做
想要保持肌肤的纯净,每周1-2次(冬季建议1次)的深层面部护理必不可少,深层肌肤护理最好在洗完澡之后进行,效果最佳,除了日常使用的爽肤水搭配面霜,还有去角质,使用面膜。
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