护肤7步走洁面不可少
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护肤7步走洁面不可少,爱美是女孩儿的天性,拥有白皙、紧致、水嫩的皮肤是每个爱美女孩子梦寐以求的事情。那这就需要MM们在日常的护肤过程中多加注意,现在分享护肤7步走洁面不可少。
护肤7步走洁面不可少1
洁面
在所有的护肤保养之前,清洁永远是第一步,不要小看清洁,非常重要!如果这一步没有做好,那么后续的护肤工作都白做了哦!
爽肤水
化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,为使用保养品作准备。另外,根据不同的皮肤可以选择不同的爽肤水,如油性的用紧肤水,干性的用柔肤水。
肌底液
肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后,精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞,修复细胞,起着修复,导入的功能;同时大多含既亲水又亲油的成分,能将护肤品中的水分和油分同时瓦解,更好的被肌肤吸收;还配合有软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。但是现在很多人不用肌底液,因为她们皮肤本身吸收好。
眼霜
眼霜一般放在肌底液后,其实眼霜的涂抹顺序跟整个护肤过程关系不大。因为一般的护肤品涂抹时都会避开眼部,所以眼霜无论何时使用都可以。
精华液
精华液的'浓度很高,是皮肤的一种特殊性护理,能让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华要用到乳液和面霜之前,因为它的分子比较小。
乳液或面霜
一般乳液和面霜两者用其一即可,一般干性皮肤用面霜,油性皮肤用乳液。但两者都要用在精华液后,以免阻碍精华液的吸收。
防晒霜/隔离霜
防晒是护肤的最后一步,一定要记得使用,肌肤防护工作必须要做好。在紫外线不强的情况下,也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜,又要涂隔离霜的话,先涂哪个?建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒,需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜,那防晒霜的效果就会被减弱了。
护肤7步走洁面不可少2
清洁
化妆的妹子一定要先卸妆,哪怕只是用了隔离霜,或者是号称不用卸妆的素颜霜以及防晒霜之类的,都要先卸妆,然后再进行下一步清洁。
爽肤水
用化妆棉蘸爽肤水擦脸,能起到二次清洁的作用,如果想保湿就用手直接拍脸上,但是不能太重,轻拍就可以。无论用哪种方法,都要用到皮肤不干为止。
面膜
每周2-3次面膜,必要时使用功能性的,比如清洁型的、滋润型的、美白型的等等。
精华液
先将手部搓热,将精华液均匀的搽在脸上,注意精华成分要避开眼周肌肤,用手掌轻轻按压面部的U区,按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压,确保精华成分的完全吸收,T区也用相同的方式重复。比较后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤,100下为一组,进行3组即可。
保湿
夏天可以用乳液,秋冬可以用更为滋润的保湿霜,具体还是要看肤质挑选。
护肤误区
贵的护肤品一定比便宜的好?
这个不是绝对的,挑选适合自己的才是比较重要的。不过正规品牌产品性有保障,千万不要图便宜买三五产品。
年轻可以不护肤,随便用个补水就行了?
大学生皮肤状态较好,但是绝对不能不护肤,按照上面的护肤步骤,选择适合自己的护肤品,千万别偷懒。
油性皮肤秋冬不补水也不干?
出油就是因为皮肤严重缺水,所以用分泌油脂的方式来锁水保湿。这时候还不抓紧时间补水,黑头、痘痘们就要组团来了!
不同年龄要用不同的护肤品?
用什么护肤品跟年龄没有关系,主要看肤质,出现了皮肤问题就要选择有针对性的护肤品。
秋冬天不怕晒,当然不用防晒?
秋冬天太阳没那么烈,但紫外线还是有的,出门做好面部防晒肯定没错。
冷热水交替洗脸会缩小毛孔?
确实,热水洗完脸再冷水洗会收缩毛孔,但是长期这样洗脸很容易造成毛孔快速收缩扩张,出油黑头也容易产生,皮肤会越来越脆弱。
一是洁面
将洗面奶在脸上点五个小点,然后用中指和无名指在脸上由下往上打圈,眼睛周围用无名指由下往上打圈,鼻子要从上往下。
二是去角质
也就是所谓的做能去角质的面膜。按讲师说的,角质层地新陈代谢周期是三天,所以每三天做一次,或者一个星期做两次。
三为爽肤
即用爽肤水。用爽肤水时最好用化妆棉。用中指和无名指拿着化妆棉,倒上化妆水后由下往上打圈擦拭。
四是润肤
就是乳液。乳液和洗面奶一样,点五点在脸上。然后以同样的手法请请推开,涂抹均匀。
五是防护
这是白昼才做的功课,隔离霜、防晒霜、BB霜按照自己的状况抉择一款即可。
五种水果皮的妙用
1、梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。
2、苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。
3、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。
4、橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。
5、西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。
温馨提醒:有些水果皮上富含更多的维生素和矿物质,不要浪费了这些营养部位,但是在食用这些果皮一定要注意清洁干净,去除可能残留的药物,果皮用处多多,可以充分利用哦。
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