怎么有效去除蝴蝶斑
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怎么有效去除蝴蝶斑,大家可能对蝴蝶斑的认识不了解,其实蝴蝶斑就是我们常说的黄褐斑,主要就是长在鼻子两侧和脸颊的一种色斑。蝴蝶斑对人的形象是有很大的影响的,那么怎么有效去除蝴蝶斑?
怎么有效去除蝴蝶斑1
现在生活上的一些护肤品对于去除蝴蝶斑的作用其实并不大的,因为蝴蝶斑的产生主要是因为身体的内分泌出现了问题。想要去除蝴蝶斑的话,就要懂得在生活上面调养自己的身体。
1、养生黑糯米粥
材料:枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗,桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g,葡萄乾适量、小米40g、即食燕窝1小匙。
做法:
1、黑糯米跟圆糯米洗淨之后,先泡水约1小时。
2、把桔饼与红枣用刀切成小块状。
3、锅子中放2小碗水,水滚后转小火并放入黑糯米煮15分钟,再放圆糯米煮约10分钟,续加入小米跟绿豆仁。
4、10分钟后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等其馀配料加入,再约10分钟熄火,可加些许砂糖或椰奶调味。
功效:提神补气,调解女生月经不顺、便秘等问题,是款温和又补身的甜品,可让体内气血循环顺畅,红润脸色。
2、百合核桃栗子羹
材料:熟栗子30g、栗子酱35g、核桃约3颗、百合3~5片、炼乳少许、玉米粉少许。把桔饼与红枣用刀切成小块状。
做法:
将木瓜从中间最宽处横向剖开后,取较圆的那一半,去籽后用挖圆器挖出约3~4颗的小木瓜球。把小木瓜球放进去籽木瓜中,再捞取燕窝放入,汤汁可捨去不用,续加入桂圆红枣汤至8分满。最后洒上几片北杏与枸杞,并把木瓜用电锅蒸煮约15分钟后即可食用。
栗子、栗子酱、核桃放进果汁机里拌打成煳状后加炼乳调味,另将百合放进锅中加水以小火煮约10分钟。把搅拌好的核桃与栗子放进锅中,用小火煮到沸腾,可用1小茶匙的玉米粉加约10c。c。的水调匀芶芡。煮滚的核桃栗子羹倒进碗中,把煮好的百合摆放在羹上,即可食用。
功效:安定心神,改善失眠、心情抑郁等状况,对于提升睡眠品质与养颜美容都有极大帮助。
一、艾灸疗法
蝴蝶斑可以通过艾灸疗法进行祛除,把法斑的药饼放在神阙穴的地方隔药饼灸,每周使用1~2次,10次为一个疗程,坚持使用效果也还是不错的。
二、双手搓面
用双手干洗脸,简单的说就是对脸部进行按摩,这个方法可以通舒经络,有活血散瘀的作用,它可以加速气血的运行,让脸部血液充盈,这样可以促进炎症和黑色素的吸收,所以对蝴蝶斑也是有祛除作用的。
操作方法是,先把脸部清洗干净,用手指指腹,沿着皮肤纹理按摩,先按两侧面颊,在揉眼睛和嘴唇周围,最后轻轻地拍打成功面部,每次5~10分钟,每晚一次就可以了。
三、中医疗法
1、把白附子、白蔹、白茯苓、白芨、密陀僧等研磨成粉末状,然后在睡觉前调成乳计,涂抹在面部是可以治疗蝴蝶斑的。
2、把白醋和清水按1:10的比例搅拌均匀后,把脸浸泡在其中,两三分钟后清洗干净,一天两次对蝴蝶斑也是有祛除作用的。
3、把赤芍、制香附各20克,熟地、当归各10克,女贞子、丹参、枸杞各15克,放在一起用水煎服,每天一剂,10剂为一个疗程,它一样的可以治疗蝴蝶斑。
所以有蝴蝶斑的人群可以结合自己的身体情况,选择适合自己的祛除方法,一般来说效果也是不错的。当然在平时也要注意蝴蝶斑的预防,养成良好的生活习惯破解版也会远离患者的。
怎么有效去除蝴蝶斑2
1、饮食调理
其实蝴蝶斑的形成跟饮食习惯有很大关系,如果平时喜欢吃那些油腻的、容易导致色素沉着的食物,都会加重面部的蝴蝶斑。要想蝴蝶斑尽快消失,就一定要多吃富含维生素C和E的食物。
比如柠檬、橙子、番茄、苹果、葡萄、鲜枣等食物中,维生素C含量都很高,都有助于祛除蝴蝶斑。因为维生素C是一种非常强大的.抗氧化剂,可以抑制皮肤内的多巴醌进一步氧化,让皮肤内的黑色素慢慢的变浅,从而抑制蝴蝶斑的形成。
富含维生素E的食物也很多,比如坚果类的榛子、核桃、开心果、巴旦木等,还有卷心菜、大麦胚芽、芝麻等,都有助于祛除蝴蝶斑。由于身体内氧化脂质的增多,会导致皮肤内的色素沉着,而维生素E可以抑制氧化脂质的形成,通过此方法来预防蝴蝶斑的形成。
2、注意防晒
不管脸上是哪一种色斑,只要注意防晒,都能慢慢的淡化色斑,因此那些被蝴蝶斑困扰的人出门一定要做好防晒。一定要养成一年四季坚持使用防晒霜的习惯,能够抵御80%以上的紫外线伤害。如果是紫外线强烈的春天或者是夏天,不只是要涂防晒霜,还要注意打遮阳伞或者是戴遮阳帽,才能更有效的减少紫外线对皮肤的伤害。
3、激光祛斑
如果自己已经很注意了,可还是不能去除面部的蝴蝶斑,那可以通过手术的方法来祛除。现在的美容技术很先进,通过激光的方法就能有效去除蝴蝶斑,只是这种方法的造价比较高,可能需要几千元,甚至上万元。
1、养成良好的生活方式,调节情绪。如果平时存在不良的生活方式,长期劳累过度,经常熬夜,就容易使女性长出蝴蝶斑,因此女性要安排好自己的工作和生活,尽量避免熬夜,每天保持充足的睡眠。除此之外,还要注意消除负面情绪,保持心情舒畅,由于肝气郁结引起的蝴蝶斑,可以在医生的指导下口服逍遥丸等具有疏肝解郁作用的药物。
2、做好防晒工作。平时不注意防晒,紫外线就会对皮肤造成极大的伤害,从而长出蝴蝶斑,并且使皮肤变得粗糙,应当做好防晒工作,再出门前涂抹防晒霜,并且打好遮阳伞,不要长时间在日光下活动。
3、保持皮肤清洁。如果不注意清洁皮肤,也会由于空气中的灰尘,以及皮肤的汗水和油脂阻塞毛孔,而导致皮肤老化,引起蝴蝶斑,因此要做好皮肤的清洁工作,每天仔细洗脸。
4、食疗法。脸上长了蝴蝶斑之后,可以喝一些柠檬汁和西红柿汁。柠檬中含有丰富的微量元素,能起到美白肌肤和祛斑的作用。而西红柿中含有丰富的维生素C,能够减少黑色素形成,从而使蝴蝶斑淡化。
在日常生活中,长了蝴蝶斑之后,要注意养成良好的生活方式,每天保持充足的睡眠,尽量避免熬夜。并且做好防晒工作,要避开一天当中太阳光最强的时候出门。还要保持皮肤的清洁,及时卸妆。除此之外,可以喝一些柠檬汁或者西红柿汁来淡化蝴蝶斑。
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