盐水洗鼻步骤
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盐水洗鼻步骤,很多人都是会用生理盐水洗鼻子的,这种方法是接触生理盐水的杀菌作用以及水流冲击力,将鼻腔内的污垢以及细菌清理的过程的,下面看看盐水洗鼻步骤。
盐水洗鼻步骤1
盐水洗鼻的正确方法,患者头呈下垂位躺在床上,在置管达到鼻道的时候大声的说开,让液体可以引流入鼻窦内,并达到将脓液引出的效果。这种类型的治疗方式可以缓解多个位置出现的鼻窦炎情况,尤其对上颌窦炎相对效果比较好。
盐水洗鼻的治疗方法,一般适用于鼻腔内比较多的分泌物,以及短时间内缓解鼻塞的症状,但是多数不能达到根治的效果,并且持续时间较短,主要的手法是可以使用洗鼻器进行鼻内的冲洗。另外,如果同时进行鼻窦冲洗的方式,也就是置换治疗,相对会比较复杂。
盐水洗鼻子可以将食用盐放在自来水里,避免浓度过高,可以用两个手捧着淡盐水,鼻子轻轻吸一下。把水轻轻吸到鼻底部,用力不要过猛,如果用力过猛非常容易把水吸到咽鼓管内引起中耳炎。让盐水在鼻底稍微待1分钟左右。
就可以把水轻轻擤出来,早晚各1轮,每轮反复10次,可以将鼻腔内分泌物、过敏原以及脏东西冲洗干净。有利于治疗急慢性鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎,使鼻腔保持清洁无菌的状态,并且可以有效预防鼻腔干燥以及鼻出血。
所以对于患有慢性鼻炎、鼻窦炎或过敏性鼻炎的患者,可以通过鼻腔冲洗的方法,使鼻腔黏膜保持清洁湿润,有效预防慢性鼻炎或者过敏性鼻炎频繁发作。所以在平时的生活中,除了清洗鼻腔也要注意室内空气清新。
盐水洗鼻步骤2
盐水洗鼻治疗鼻炎的原理:
1、温盐水杀菌:通过温盐水的杀菌作用,把鼻腔内的细菌、过敏原杀灭,消除病菌有助于,减轻炎症症状。
2、助恢复鼻腔环境:温盐水的温度和浓度与人体体液相似,可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。脉动水流的频率与鼻纤毛的正常摆动频率相接近,可以逐步帮助鼻纤毛恢复正常摆动。
3、清洁鼻腔:通过水流把结痂(俗称鼻屎)和分泌物等堵塞鼻孔的物质直接从鼻腔内冲出来,使鼻腔通畅,呼吸顺畅。
4、舒缓鼻部肌肉:脉动式水流按摩会舒缓鼻部肌肉,改善鼻部血液循环。
5、修复水肿:生理盐水能对鼻腔组织肿胀和水肿的情况能起到很好的修复作用,从而消除肿胀和水肿,有效舒缓鼻塞症状。
相对于服用药物等全身性治疗,盐水洗鼻完全直接作用于患病部位,定向治疗,避免了药物对其他器官产生的副作用。
盐水洗鼻的方法
盐水洗鼻的方法非常重要,首先要选择好工具,其次要掌握盐水的浓度和温度,具体步骤如下:
准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;
具体步骤:
1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好;
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。
3、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
其他方法:
也可以找一个小茶壶,最好壶嘴开口细一些,直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,如果盐水流到口腔里,轻轻吐出即可。
盐水洗鼻的注意事项
1、盐水的浓度:0.9%为宜
关于盐水洗鼻医学界有两种观点:一是强调用0.9%浓度的,另外一种就是强调要用3%高浓度的。其实二者都可以利用,不过适用范围不同。
0.9%适合长期使用,适应于任何人;3%的适合短期求快,但不能长期用,另外鼻子干的人不适合用。
0.9%浓度与鼻腔细胞是等渗的,PH值也是中性,长期使用不会对鼻腔有什么伤害,但在见效上要慢些。3%高浓度是高渗的,消炎消肿快,但不能长期用,长期用鼻子会受伤害,鼻子干的也不能用。
所以对于没有鼻子干的症状的`人来说,都可以初期先使用高浓度的,在症状缓解后一直使用0.9%的。注意的是高浓度的不能使用时间太长,最长不要超过两周。
2、盐水的温度:30度左右
盐水加温后使用舒适度好,只有温盐水的温度和浓度与人体体液相似,才可有效帮助鼻腔恢复到正常生理环境。冷水会对人体有刺激作用,会导致不见效或效果不理想。所以盐水一定要加温,不要去冒险。
盐水洗鼻步骤3
洗鼻的几种方法 :
1、先吸口气用力将鼻内物质喷出,然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔;
2、洗脸时,双手捧温盐水至一鼻孔处,吸入后,部分水会由后鼻孔进入口腔,由嘴巴吐出,或者轻轻用鼻子吸进去再呼出也可以;
3、用干净眼药水或滴鼻液的空瓶吸取一瓶淡盐水,仰头屏住呼吸,将淡盐水冲进鼻腔,开始时可能会呛进口腔,多慢慢练习几次。
4、使用专业洗鼻器,借用一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。通过以上路径,借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力,将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出,从而使鼻腔恢复正常的生理环境,恢复鼻腔的自我排毒功能,达到保护鼻腔的目的。
扩展资料
用量及次数:
1、依照个人的需求每日可清洗1~2次,但切勿以为愈多次愈好;原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用,若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等,清洗鼻腔尤为重要。
2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践,是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外,正常人感冒,,流鼻涕或者雾霾天也可使用。
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