如何做到脸部防晒
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如何做到脸部防晒,夏天到来我们的身边了,这个时候相信很多小仙女都很爱护自己的脸部,因为脸是很重要而且是很直观的外表,大家也都知道其实一年四季都应该做好防晒,下面分享如何做到脸部防晒。
如何做到脸部防晒1
第一、减少外出:脸部防晒最好的方法就是尽可能减少外出,这样能够有效隔绝紫外线伤害。不过对于大部分的人而言,避免外出显然有点不现实,这种情况下就应该选择最佳外出时间。
一般建议大家在早上10点之前,以及下午4点以后选择外出。在上午10点到下午4点的这段时间内,紫外线比较强,大家要尽可能避免外出,防止紫外线对皮肤造成伤害。
第二、进行物理防晒:如果必要情况下一定要外出,那么大家就必须做好相应的防晒措施,其中最常用的就是物理防晒,包括遮阳帽、遮阳伞、防晒衣以及太阳镜等,都能够有效隔绝紫外线伤害。大家在购买的时候,要尽可能选择质量比较好的产品,这样才能达到更好的防晒效果。
第三、涂抹防晒霜:除了使用物理防晒以外,大家也可以选择涂抹防晒霜,能够在肌肤表面形成一种保护层,从而达到防晒的目的。市面上售卖的`防晒霜有很多种类。
大家需要结合自身肤质,选择适合自己的产品。而且需要提前10分钟涂抹防晒霜,对于皮肤比较敏感或者本身存在皮肤炎症的情况下,需要尽可能少量涂抹。
其实皮肤防晒是一年四季都要做的一个工作,尤其炎热夏季更应该加强皮肤防晒。由于每个人的肤质不同,而且生活习惯也不同,大家应该选择适合自己的防晒方法,尽量避免皮肤长期暴晒在紫外线之下,不仅会加速色素沉积,还有可能加快肌肤老化,这样就会影响个人皮肤健康。
如何做到脸部防晒2
1、 根据自己的需要选择不同SPF值的防晒霜,出门前最好要提前半个小时涂抹防晒霜,这样有利于防晒霜被皮肤吸收,不要想出门时,才匆匆忙忙的涂抹。另外防晒霜不要涂的太厚。
2、 出门最好备一把遮阳伞。遮阳伞要选择大的,黑色、藏青色、深绿色的,因为这样的伞抗紫外线能好一些。
3、 上午11点到下午3点尽量不要出门,因为这时间段太阳最毒,紫外线最强烈。所以出门时,能避开尽量避开这个时间段。
注意事项:
另外出门时,最好将防晒霜和吸汗巾随身携带,以便出汗时,及时补充。
第一,能不出门当然是很好了,但是很显然这不现实,但是一般建议在上午十点到下午二点减少出门的时间,因为这段时间太阳的紫外线十分强,尽量不要直接暴露在太阳下。
第二,可以选择一些物理遮挡物,例如太阳帽、遮阳伞、防晒服、墨镜等来保护自己,出门的时候也不要穿太少,当然,还是建议选择质量比较好,防晒效果比较好的物品,也要根据季节选择,同时也要适合自己。
第三,当然是使用防晒霜,但是市面上防晒霜种类很多,怎样进行选择呢,每个人的肤质不同,一定要选择适合自己的防晒霜,一般建议选择防晒指数合适的防晒霜,还有要注意不要等到出门前才涂抹,要提前十分钟左右就涂好。一般建议皮肤比较敏感、有炎症的尽量少涂防晒霜。
每个人的肤质不同,而且个人生活方式也不同,但是要注意做好防晒并不是不晒太阳了,阳光对我们人体还是很重要的,可以补充维生素D,促进钙的吸收,所以可以选择在阳光不那么强烈的时候晒晒太阳。总之大家要根据具体的情况选择怎样来做好防晒。
如何做到脸部防晒3
第一就是正常活动的情况下,那么就选防晒指数中等的防晒霜,均匀的涂抹脸部自己手部,这样可以抵御几个小时,所以就需要隔段时间擦拭一次。
第二就是需要带好防晒伞,因为防晒伞加了一层防晒的黑布,这样就会遮阳,所以外出必备一把是必须的,这样既能遮阳,也能遮雨。
第三就是要避免自己在阳光强烈的环境下去晒,因为中午至下午的太阳比较晒,所以要外出的朋友尽量避免这个时间段。
第四就是让自己随身携带防晒喷雾,防晒喷雾只需要轻轻的一喷就好,这样就可以很方便的做好了防晒,所以防晒喷雾是必备的。
第五就是尽量都穿防晒衣服,因为全身都不可晒伤,可以穿长裤,再搭配防晒衣服,这样一套虽然很热,但是能够抵御太阳也是值得了。
在天气特别晴朗时,这时候紫外线很强,对人体伤害很大。在这种情况下,应该尽量减少外出,最好是不要外出。如果你一定要外出,除了带遮阳伞和穿防晒服,你还需要涂抹防晒霜,最好在阴凉的地方行走。防晒霜最好在出门十分钟前涂抹效果更好哦,并且每隔两小时需要重复涂抹一次哦。
防晒方法
1、涂在眼睛周围
很多人涂抹防晒霜的时候还会刻意涂到眼周肌肤,觉得眼周肌肤也是应该被照顾到的,其实眼睛周围的皮肤非常的薄,防晒霜不容易被吸收进去,反倒容易滋生脂肪粒。
2、用量过多或过少
防晒霜涂得太厚的话就会给肌肤带来负担,太薄又达不到防晒的效果。正常情况下它的用量要大于面霜的量,如果还是拿捏不准的话,就装备一个一元硬币,跟它体积差不多就行了。
3、清洁脸上皮肤之后直接涂抹
很多人习惯洗面奶清洁皮肤之后就直接涂抹防晒霜,其实这是非常错误的, 因为还需要给皮肤做好补水保湿,否则油性的皮肤脸上会越来越油,干性的皮肤更是容易干燥起皮。
4、涂完防晒霜马上出门
至少要出门前十五分钟涂完防晒霜,防晒霜需要一定的时间才能被皮肤吸收它的防晒成分,让它有时间沉淀,从而达到最佳的防晒效果。防晒,最重要的就是躲开、遮挡阳光,防晒霜只是补充措施。那种“一瓶防晒霜走天下”的想法,可真的得改了。而且最好在回到家中后,将防晒霜及时清洗。
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