闭口粉刺是怎么形成的

闭口粉刺是怎么形成的， 闭口粉刺可以看成是痘痘的前身,远看很正常,近看有白色小突起,挤压有乳白色条状的油脂出来,如果成熟了就会变乳黄色的固体颗粒。那么闭口粉刺是怎么形成的？

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角质层过厚

废旧角质堆积是引起闭口粉刺的重要原因，角质很厚的时候，毛孔中的油脂不能被清洁干净，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，时间一久就容易形成闭口粉刺。而引起角质过厚的因素无非以下几种：

1、肌肤缺水

缺水会导致皮肤代谢缓慢，皮肤新生细胞速度慢，废旧的角质迟迟不能正常脱落，就会使得角质层过厚，引起闭口粉刺。

2、紫外线损伤

夏季紫外线强烈，如果不注意防晒，皮肤为了抵御外界伤害，会让皮肤角质增厚，导致毛孔堵塞。这也是为什么夏天天气热的时候，闭口粉刺会多，而天气转冷闭口粉刺又消退的原因。

内分泌紊乱

额头、颈部、脸颊长闭口粉刺，与体内激素分泌有很大关系，内分泌紊乱时，皮肤油脂分泌旺盛，而且经期排毒也会受阻，这都是导致皮肤形成闭口粉刺的原因。

1、月经不调会引起闭口粉刺

内分泌失调时，雌激素分泌紊乱，会导致月经不调。我们都知道，经期其实也是女性排毒的重要时期，月经不调的话，体内的毒素就不能正常排出，积在体内就容易诱发长痘痘和闭口粉刺。所以很多人经期前闭口粉刺会增多。

2、油脂分泌旺盛会引起闭口粉刺

内分泌紊乱的时候，皮肤油脂分泌旺盛，如果角质层过厚，油脂藏在角质下面，洗脸时不能被及时清理，时间一长就会形成闭口粉刺。

温馨小贴士：天气热油脂分泌多时，闭口粉刺会更加严重，还可能会发红灌脓。

皮肤衰老

由于年龄的增长，皮肤的代谢速度会减慢，角质会慢慢变厚，所以多数长闭口粉刺的人，年龄都在25岁以后。

不过由于40岁以后，皮肤分泌油脂的速度也会减慢，所以中老年人一般不会有闭口粉刺的皮肤问题。

哪些不良习惯会引起闭口粉刺

经常熬夜

夜间正常睡眠，不仅能帮助恢复精力，还有利于身体排毒，如果经常熬夜睡眠不足，会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面，还会突然冒出很多痘痘、粉刺。

精神压力过大

精神压力对内分泌的影响很大，如果长期处于焦虑的状态，既容易导致月经不调，额头上的`闭口粉刺也会反复发作。

不注意饮食

喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等，皮肤排毒负担加重，也会容易长痘痘和粉刺。

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闭口粉刺是怎么形成的

闭口粉刺的形成原因跟开口粉刺不同，闭口是则于角质层代谢出问题造成的。皮肤的角质层是在不断代谢的，新的角质层长出来，旧的角质层从皮肤脱落，更新换代。但当皮肤代谢出问题后，旧的角质层还没有脱落，新的角质层就长出来了，并把旧的角质层碎屑包裹起来，并且还堵塞了毛孔，所以它不像开口粉刺那样会感染发炎出脓，而是开成小凸起并被盖住了，不容易自行消除。

因此，闭口粉刺形成主要是角质层堵塞毛孔造成的。

导致皮肤产生闭口粉刺的原因

内因有：

1、内分泌失调：很多原因会造成内分泌失调，比如饮食不当过于辛辣刺激或者过于油腻;睡眠不足等，内分泌失调也会造成皮肤的代谢异常。

2、缺乏维生素：尤其是维生素A和维生素B，是促进皮肤新细胞生长的，如果缺乏这两种维生素，皮肤的代谢会变慢。

3、雄性激素分泌变多：雄性激素分泌变多也会造成皮肤的角质层变厚。

外因有：

1、清洁不彻底：日常不卸妆或清洁不彻底，造成彩妆的油脂堆积在脸上，残留在毛孔中，油脂过多，代谢的角质层不能脱落，形成了闭口。

2、长时间被日晒：不做防晒措施，皮肤长时间被紫外线照射，为了抵抗紫外线皮肤会增加角质层厚度，造成闭口。

3、皮肤干燥：皮肤润滋润度不够或者外部环境太干燥而造成的皮肤干燥，会导致皮肤的代谢速度变慢，产生闭口。

发现自己长了闭口粉刺要怎么办

一旦发现皮肤长了闭口粉刺，要注意尽量少化妆，做好日常防晒，每天只要使用了防晒霜或彩妆，一定要做彻底的卸妆，再使用温和的洁面乳清洁面部。

少量闭口：如果只是偶尔发现脸上出现了少量的闭口中粉刺，可以不用去理会它，做好皮肤的清洁和补水，注意饮食，它会慢慢消失的。

大量闭口：如果脸上大面积出现闭口粉刺，就需要你自己主动去解决问题了。

如果是因为皮肤干燥导致的闭口，需要注意给皮肤补水。首先做好皮肤的清洁，然后使用可以补水的爽肤水，以及使用一些有补水和锁水功能的精华，因为纯粹的补水很容易在空气中蒸发，所以需要补水后进行锁水。

如果是因为内分泌失调造成的闭口，需要调理的自己的生活了。一是注意自己的睡眠时间和睡眠质量，尽量不要熬夜，每天至少有6个小时以上的睡眠，另外饮食上要拒绝辛辣刺激、高油高糖的食物。如果内分泌失调严重，需要去医生就诊，做好身体调理。

另外，日常可以多吃一些富含维生素A和维生素B的食物，比如胡萝卜、青椒、菠菜、南瓜、猪肉、大豆、花生、牛奶等。

闭口粉刺形成的原因很多，而且可能还不止一个原因，因此如果自己脸上出现了闭口粉刺，一定要认真分析自己皮肤的情况，有针对性地去改善皮肤状况，尽早解决闭口，恢复皮肤的光洁如初。

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长粉刺的原因。

1、皮肤干燥

在皮肤滋润度不够的状态下，皮肤的新陈代谢会减弱，导致皮肤细胞的新陈代谢减慢，令老废角质迟迟不肯脱落，结果会在皮肤表面囤积。这个原因造成的粉刺，要注意保湿补水，基础保养或敷面都需要注重保湿补水的力度。

2、紫外线

当皮肤受到紫外线的侵害时，身体本身为了抵御这种伤害，会让皮肤变厚，因此造成角质堵塞。此外，紫外线也会让皮肤变得异常干燥，形成角质肥厚，造成闭口粉刺。这类原因形成的粉刺，需要注意防晒，每天出门前都需要涂抹，不管是晴天还是雨天，都要做好防晒措施。

3、摩擦

很多不经意的物理摩擦也是造成角质变厚的元凶，例如在洗脸的时候不打泡泡直接用手指刺激肌肤，洗干净后用毛巾使劲擦脸，如此按摩的方式会刺激到皮肤自我保护，导致角质层变厚。建议将洗面奶打出泡后在洗脸，或是直接使用泡沫型的洁面产品；用毛巾擦脸时，最好是以按压的方法拭掉水分即可。

4、维生素不足

维生素是保护皮肤不可缺少的，特别是皮肤新陈代谢有密切关系的B族维生素和维生素A，如果这两类维生素缺乏的话，新细胞的生长会变得异常缓慢，老废角质也会残留在肌肤表面。建议饮食方面注意营养结构，有规划的吃，吃的杂而非吃的精。

5、雄性激素

雄性激素分泌强过雌性激素，也是会造成角质变厚的，虽然原因未明，但激素分泌的紊乱，的确会影响到皮质层的健康，不仅易引发粉刺也易长痘。建议控制饮食、正常作息、适当的舒缓压力。