女性出现黑眼圈是因为什么身体原因
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女性出现黑眼圈是因为什么身体原因,我们一天的时间里最放松的就是睡觉了,但是往往有朋友就喜欢熬夜玩手机,而导致黑眼圈的形成,以下分享女性出现黑眼圈是因为什么身体原因
女性出现黑眼圈是因为什么身体原因1
有部分人说女性的黑眼圈越严重,说明身体越不健康,可能是体内湿毒过多引起的,事实上,就黑眼圈的形成来说,除了遗传因素之外,熬夜、缺乏充足的睡眠、过度用眼等不良生活习惯,的确会让黑眼圈出现或者更加明显
而从传统医学的角度上来说,这些生活习惯确实也会导致人体内湿毒过多,使人身体越来越不健康,但黑眼圈也分不同类型,而不同类型的黑眼圈成因也各不相同,所以并不能说黑眼圈重就一定暗示体内湿毒过多。
我们常说的黑眼圈主要分为以下三个不同类型:
色素沉着型
顾名思义,就是黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深。遗传、日晒、药疹、眼眶周围皮肤的色素痣以及各种原因导致的眼周皮肤炎症和损伤等,都是色素沉着的常见诱因,这一类的黑眼圈看起来眼周是褐色或黑色的。
阴影型
又称眼袋-泪沟型,这一类黑眼圈与年龄相关,随着年龄的增大,眼周的皮肤和肌肉逐渐松弛下垂,局部脂肪含量改变,眼袋突出、泪沟下陷等眼周结构的变化,这就形成了眼睛下方的局部阴影——黑眼圈。
血管型
不难看出,这一类黑眼圈与微血管密切相关,是年轻人中最常见的一种类型,也是我们今天讨论的重点。要知道,我们下眼睑的皮肤很薄,而且直接与眼睛周围的一圈肌肉(眼轮匝肌)相连
如果局部血液循环不好,再加上血液中去氧的血红蛋白增多,血管通过薄薄的眼睑皮肤就会显出青紫色来,自然会显得眼周皮肤暗淡无光。情况严重时,眼周皮下的血管破损,红细胞漏出,造成周围组织含铁血黄素的累积,更会加重黑眼圈。
而不管是加班还是熬夜,年轻人都是主力军,这样过度用眼,眼皮就没有办法得到充分的休息,从而使得原本就血运丰富的眼周微血管阻滞、淤积和水肿,而淤血又会进一步导致局部血氧量降低,缺氧血红蛋白本身更偏紫红色,黑眼圈就更加明显了。
女性出现黑眼圈是因为什么身体原因2
土豆敷片
土豆含有很多的维生素A和维生素B,这两种维生素都是有保护眼睛的效果,它可以减缓眼部周围皮肤的老化程度和松弛的程度,加快眼部周围的血液加快循环,而且还可以补充相应的水分,所以可以适当地减轻黑眼圈的效果。主要是将土豆切片,然后敷于黑眼圈处,这样等待五分钟左右的时间即可,长期坚持使用即可看见效果。
牛奶敷眼
其实牛奶一直都是有美白的效果,而且还可以给皮肤提供水分和保湿,能够抑制黑眼圈的产生,解决黑眼圈严重的一种作用,主要的做法就是直接将牛奶敷于眼部周围肌肤,待风干之后洗净即可,长期使用就可发现黑眼圈有减轻的效果。
菊花茶涂抹
菊花茶中含有天然的褪黑素,它能够减轻黑眼圈的效果,而且菊花茶还有提神养目的作用,不仅可以帮助眼睛去除黑眼圈,还可以让眼部周围的皮肤带有水润的感觉,能够舒缓眼部周围肌肤的一些疲劳感,达到一种比较轻松的感觉。
除了上面的一些去除小方法之外,去除黑眼圈最好的还是要保持良好的生活习惯。
早睡早起,一般来说,现在的人都不喜欢早睡,所以就很容易出现黑眼圈的现象,一定要养成早睡早起的习惯,在保证自己睡眠充足的情况下也要保证睡眠质量,这样才可以预防黑眼圈的生成。
睡觉前要记得卸妆,部分女孩子为了省事图方便,很多时候睡觉休息都是不卸妆,其实这对于黑眼圈的生成有着帮助的作用,化妆品的化学物质能够积累色素,所以要懂得卸妆之后在休息。
多做眼保健操,其实眼保健操不仅只有保护眼睛的作用,还有预防黑眼圈的功能,它能够促进眼部周围皮肤的血液循环,减少色素的.积累。
形成黑眼圈的生活习惯
1、遗传体质
患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。
2、化妆品的色素颗粒渗透
常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。
3、过度疲劳
当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4、外伤
眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。
消除黑眼圈的按摩方法
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。
3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。
女性出现黑眼圈是因为什么身体原因3
冰水法
用冰水沾湿化妆棉,敷在黑眼圈位置15分钟,直至化妆棉变暖,再重复蘸冰水敷。
苹果法
准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,躺在床上休息十五分钟。每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人!
牛奶法
材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法:①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。
按摩法
早上洗脸的时候,用双手帮双眼做顺时针方向打圈按摩,持续约5分钟,可促进眼下血液循环,减轻黑眼圈状况。
红糖法
材料:红砂糖、手帕(或纱布)
做法:①将适量红糖放入锅内,以小火加热。
②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
涂蜂蜜法
洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
毛巾法
用37℃到38℃的温热毛巾敷眼,冷却后再更换,敷10分钟左右,黑眼圈即可减轻一半!
食疗法
枸杞茶的做法:
材料:枸杞一小把,红枣3-4粒
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
去黑眼圈的食物方法
黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法,可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示,科学家发现,黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法:将黄瓜冷藏之后再切片敷眼,助于减少眼睛下方液体积聚,消除黑眼圈效果不错。
土豆
杰克宁博士表示,土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好,因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素,有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法:将土豆放入冰箱冷冻30分钟,取出切成薄片。身体平躺,将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症,舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分,其作用是帮助改善血液循环,延缓皮肤衰老。
具体做法:将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻,直接敷在眼睛及眼下方,保持大约15分钟。
牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈,牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让干燥皮肤恢复滋润和弹性,同时还可以刺激眼部周围血液循环,缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法:一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合,捣成泥状,涂抹到脸上,保持10~15分钟后,洗净即可。
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