晒伤皮肤怎么办
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晒伤皮肤怎么办,在高温的环境下紫外线是非常强的,我们的肌肤也是比较容易晒伤的,所以针对晒伤的肌肤,肌肤的恢复时非常重要的,晒伤处理有很多方法,以下分享晒伤皮肤怎么办。
晒伤皮肤怎么办1
晒 伤
太阳使你温暖、让你放松、照亮你的心情,但是照太久可能会晒伤。这时候你可能也会责怪紫外线,破坏最外层的皮肤细胞,并且损害微血管,才会让皮肤产生红肿和疼痛。
尽管发炎随时间平息了,但晒伤造成的影响却是长期的。罗优拉芝加哥大学医学院临床副教授布莱恩·史卡兹医生说:“晒伤是一种皮肤伤害,而且是有累积性的。”重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维,形成皱纹,甚至严重者可能引起皮肤癌。
被太阳煮熟透了
有些人很容易受阳光的伤害:带有美丽肌肤的人危险性特别高,但是也没有人能完全对阳光免疫。当阳光把你的皮肤晒黑了,下面的方法可以减轻疼痛,同时预防再度晒伤。
用冷敷中和
明尼艾波利斯明尼苏达大学医学院皮肤临床副教授史帝芬·鲍尔医师认为,冷敷有助于中和晒伤,冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水中,拧干,放在皮肤上:“当水逐渐蒸发时,就会有冷却作用,这有助于控制晒伤和疼痛。他建议一天敷3-4次,每次半小时。”
使用乳液保护
鲍尔医师说,1%的氢化可的松乳液对晒伤疼痛也有帮助。他建议:“疼痛部位一天涂3-4次,不要洗掉,重复涂抹。”第一次涂抹时再配合冷敷效果更好。
止痛药
史卡兹医生说:“布洛芬和阿斯匹林都能够缓解轻微晒伤的疼痛和发炎现象。”严重的晒伤则需要药效更强的抗炎药物或皮质类固醇,他说:“这会有消化道副作用,应询问医生是否合适。”
将脚举高
史卡兹医生说下肢和脚踝的晒伤会引起肿胀。为了避免水肿,可将脚尽可能举高,最好能高过你的心脏。
小心洗澡
鲍尔医师建议,清洁时应用冷水和低过敏香皂,例如Cetaphil或Oilatum:“不要刮伤皮肤,如果是淋浴则要避免让水注直接喷到受伤的皮肤上。”
阅读标签
史卡兹医生说,有些用来舒缓晒伤的软膏含有引起过敏的`成分:“尽管只有极少的人会过敏,但是皮肤发炎的时候会特别敏感,你当然不会想在晒伤之余,又过敏吧。”如果已经过敏了就要向医生或药师询问其他的药物。
穿轻松衣物
不要穿任何会刺激到皮肤的衣服。史卡兹医生建议穿松软棉质衣服,毛料和合成衣料应暂时避免,直到痊愈为止。
做好保护皮肤措施
为预防晒伤,外出时都应该擦防晒乳液,史卡兹医生还建议防晒系数(SPF)至少为15:而且要在外出前半小时到1小时擦,才会吸收产生作用,并且随身携带,随时使用。也可以试试防水的防晒产品:“出汗或游泳时,有些防晒产品会丧失效果,而且没有一个产品是绝对防晒的。”
穿上额外的保护
适当的衣服可以保护皮肤,免受紫外线伤害。鲍尔医师说紧密针织的衣物效果特别好。但是要确定衣服是干的,湿衣服仍会有50%的紫外线穿透。
不要被太阳晒伤
这里有一些统计数据,能帮你免于受紫外线的伤害:
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。
高度每增加1000尺,阳光强度会增加4%,例如5000尺的高山,阳光强度会增强20%。
滑雪时,雪会反射85%的紫外线,而沙子和水泥则会反射50%。
薄云层会阻挡20%-40%紫外线辐射,这也就是说,即使是在阴天,我们还是有可能会晒伤
不要忘记你的头
戴帽子可以阻挡阳光照射头部和脸部,鲍尔医师建议:“应该选择帽子周围有帽缘或是有边的。”
跟着阴影走
阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间,专家建议这段时间应该尽量不要曝晒到阳光。
所以如果你没有戴手表,怎么办?你可以遵守影子定律,史卡兹医生说:“你可以利用影子的长度来判断太阳的强度,影子越短,阳光越强。”
暂时拒绝古铜色
有很多人以为古铜色皮肤有保护作用,忘掉这个想法吧!史卡兹医生特别提到:“晒成古铜色会伤害你的皮肤,而且它只能提供极低程度的保护。”
什么时候应该看医生?
鲍尔医师认为,我们应该能够自行治疗轻微的晒伤……皮肤发红:“但是如果发红的部位很大,例如整个背部、胸部和腹部,就应该去看医生。”
如果皮肤起水疱,或是头昏、晕眩,也应该去看医生,后两个症状可能是脱水现象。
晒伤皮肤怎么办2
换季了,梳妆台上的瓶瓶罐罐也该换模样了。
秋天的阳光已经不似夏季那么毒烈,但已被阳光灼伤的皮肤,开始变得又红又黑,有的还出现晒斑、脱水脱皮的现象,这时候最好的办法就是去美容院做个短期速效美白,使肌肤得到修护,水分得到补充。
目前,北京各大美容院推出骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、海洋SPA修复护理等不同晒伤程度的晒后修复项目,据美容师介绍,这些晒后修复项目,分为短期速效修护和长期深层修护。
都是通过皮肤护理,将外层失去功能的角质层软化清除,然后使用晒后修复皮肤专用产品,给肌肤褪红消炎。
淡化角质层细胞的黑色素后,让里层的透明角质层显露出来,使得皮肤渐渐恢复白皙。长效修护更多针对已形成的黑色素褪黑消斑,达到改善平复皮肤被紫外光损伤的作用。
■基础修复
冷却晒红肌肤
针对:面部晒红肌肤
项目:骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、芦荟精华修复护理
杀手锏:冷喷、冷膜
体验过程:静静躺在床上,美容师洁面之后,开始采用美疗仪器对着面部喷出冷气,冷喷有助于消炎褪红。然后使用晒后修复营养液并配合超声波仪器一起,做超声波导入。营养液中多含有骨胶原、维C或芦荟精华素,有美白镇静的功效。接着美容师开始进行穴位指压按摩,为肌肤涂抹一层具抗敏消炎功效的平衡护理乳霜。再敷上具有镇静消炎功能又兼顾补充肌肤水分的冷膜。晒伤严重的,美容师会特别调制面膜,原料多是黄瓜汁、蛋清、蜂蜜、珍珠粉和香蕉等。
场馆推荐:邦定、淑媛会、凤仪轩、
■辅助修复
针对晒黑去死皮
针对:身体肌肤晒黑
项目:轻柔去角质、去死皮、海洋SPA
杀手锏:去角质保湿膏、美白功效的杏仁粉末、精油等
体验过程:身体晒后不像脸部出现块状的斑而是整体变黑,也有发红,脱皮的现象。美容师会在清洁全身肌肤后,将去角质膏中调入具有美白功效的杏仁粉末、帮助吸收和活络血脉的精油,将三者调成糊糊,涂抹全身并且轻柔按摩,冲洗之后有立竿见影的光滑触感,涂上一层润肤乳液可见肌肤白了不少。如果意犹未尽的话,还可以选择美白水疗。
场馆推荐:诺富特燕苑国际度假村SPASENSO
■特别护理
净化皮肤去斑点
针对:面部严重晒斑、黑斑、雀斑、缺水性引起的斑点等
项目:磁波取斑
杀手锏:磁波取斑仪
体验过程:磁波头就像一个小小的“吸尘器”,在斑点处轻轻点一点,感觉有一点刺疼但瞬间而过,就像皮肤被轻微‘粘“了一下。立刻斑点处皮肤表面浮出一小点深褐色的东西,美容师说这就是被磁波吸出的斑点。当用镊子取掉那些斑后,一照镜子,斑消失了,皮肤自然变得干净多了。
场馆推荐:爱莎专业美容中心
小贴士:平时注意补水和防晒;不要使用含重金属等的劣质化妆品。若服用中药去斑、涂去斑产品或采用其他去斑方式者,需停用30天左右后再做磁波取斑。
■美容DIY
●司马(自然美生活馆美容师)
美容院的普通晒后修复项目,多数通过仪器配合植物配方或自己调制的产品,达到修复晒伤肌肤的效果。
这些方法在家里也同样可以使用,自己用果蔬制作成美肤品其实很简单。
西瓜晒后修复剂:西瓜皮煮汤有清润效果。将西瓜皮捣汁,掺入蜜糖调成糊状,敷在晒伤皮肤的红热处,立即可减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮。
而蜜糖内的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还能杀菌消毒,使伤痛尽早愈合。
苦瓜美白保湿面膜:将苦瓜洗净,置于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片贴于全脸,15分钟后,取下将脸用清水洗净。这种方法可使皮肤白皙,同时还起到镇静和保湿的作用。
樱桃祛斑润色面膜:制作过程简单,只需将樱桃榨成糊状汁剂,加入蛋清增加粘稠感,然后直接敷脸15分钟即可。有红润肤色、去皱除斑之效。不过,在敷面部前,最好先在身体的敏感部位试用,以防过敏。
冰镇芦荟消炎膏:芦荟的消炎作用不能小瞧,家里养有芦荟的人,可掰下一片,去皮把果肉制成浆放入冰箱。如果皮肤晒伤后出现红肿,用它涂抹后可快速消炎,防止脱皮。
出现灼热痛楚时,涂上芦荟汁液亦有降热、清凉的功效。
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