正常人千万不要洗牙
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正常人千万不要洗牙, 随着人们生活水平的提高,越来越多的人注重自己的口腔健康问题,每个人都希望拥有一口洁白的牙齿,生活中当发现牙齿偏黄,就想各种解决办法。以下了解正常人千万不要洗牙误区
正常人千万不要洗牙1
洗牙已成为常规的口腔保健方式,并且定期洗牙,频率一般为半年到一年一次。
误解一:洗牙会磨掉牙釉质损坏牙齿
洗牙过程中不会对牙釉质造成伤害,只有在显微镜下观察才有轻微的划痕,而且,洗牙后会进行抛光处理,这样可以把细微的粗糙面处理好,让色素沉积和牙结石减少
误解二:洗牙会导致牙缝越洗越大
牙缝变大的原因是由于没洗牙前,很多牙石堆积在牙缝处,导致牙周炎或烂牙,从而使细细的牙根外露,视觉效果上感觉牙缝变宽。
误解三:洗牙就是磨牙
洗牙使用的仪器一般为超声波仪,超声波震碎牙石会发出类似牙钻的吱吱声,多数人误以为洗牙就是钻牙、磨牙,事实上这是仪器洗牙发出的声音。
误解四:洗牙能美白牙齿
洗牙不属于牙齿美容,洗牙的主要目的是清洁,清除牙齿表面的咖啡渍、茶渍和烟渍以及日积月累的牙结石,这是刷牙无法做到的,如同汽车的每月保养。洗牙是无法改善牙齿内部的色素沉着,比如四环素牙、氟斑牙等。
美白牙齿可以通过冷光美白、瓷贴面、美齿修复等项目达到美白牙齿的效果
误解五:洗牙后牙龈出血
一般是俩个原因,一个是患者本身牙周不好,有牙周炎、牙龈炎,洁牙工作头刺激牙龈造成的出血;另一个是祛除牙结石的时候,牙结石对牙龈刺激也会出血。
注意:在洗牙后,不宜食冷、热、酸、甜等刺激性食品
洗牙的重要性
洗牙可以祛除牙结石,牙结石是诱发牙周炎、牙龈炎的主因,不注意会导致牙龈萎缩,牙根暴露,牙齿松动脱落。
正常人千万不要洗牙2
去黄牙妙招
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
2、用力博得刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里,覆盖牙齿,能有很好的美白效果,其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
3、热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
准备材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
4、吃青苹果,如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的'牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。
5、美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时,如果担心牙齿对冷热食物敏感,可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞,使牙齿不再有敏感问题。
DIY法让牙齿变白
1、家里的食醋(陈醋,白醋都可以)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法,并可以除口臭。
2、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。
3、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。
6、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。
7、小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。
8、用盐和牙膏刷牙:把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显著效果。
怎么让牙齿光滑一点
先去口腔科清洗牙齿 然后进行抛光处理 回家后用温水刷牙最少一星期。刷牙前 把牙刷用温水烫下 刷仔细点 以后养成刷牙的好习惯
一星期用温水刷几次效果最好。去医院洗牙~最后一道就是抛光。
正常人千万不要洗牙3
黄牙变白的简单办法
1、常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶,较多地保留了鲜叶的天然物质,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。并且,绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。
2、保持牙刷干燥
牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话,磨牙粉会被稀释,导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙,有助于牙齿变白。
3、像拿铅笔一样握牙刷
用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法,最好的方法是放置牙刷与牙龈成45度角,并让牙刷轻轻地以圆周运动移动。像拿铅笔一样握着牙刷,这样你就不会刷得太厉害了。
4、餐后稍停再刷牙
牙齿表面含有一层珐琅质,刚吃完东西,特别是在吃完酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄,时间长了,牙齿易酸痛、肿胀。
5、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。还可以多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
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