为什么脸上会长痘痘的原因
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为什么脸上会长痘痘的原因,痘痘一直以来是很多女性的公敌,谁都不希望自己的脸上长痘痘,但有时候还是很难避免痘痘的发生。下面小编带大家看看为什么脸上会长痘痘的原因。
为什么脸上会长痘痘的原因1
1、遗传或者内分泌引起的
遗传性肤质是无法改变的,油性肤质油脂腺分泌比较旺盛而且毛孔粗大、角质层厚重,不管在哪个季节都会让脸部泛出油光,滋生大量的`痘痘,平时做好控油工作,每天早晚清洁一次同时做好补水工作。若是因为内分泌紊乱所引起的痘痘,应该调理好内分泌,同时要保证有充足的睡眠以及规律作息。
2、生理期
生理期因为激素发生了很大改变,部分女性月经期间下巴部位会支撑大量的痘痘,这主要和内分泌改变有很大的关系。此类人群不必过于担心,一般月经过后就可消失,可以选择具有消炎和镇定功效的保养品,防止让病情恶化。
3、便秘
长时间便秘的话会让肠道再次吸收里面的有害物质,有害物质跟随着血液循环,毒素会堆积越来越多,可通过皮肤的方式排出体外,从而让嘴唇周围长痘痘。期间要调整好饮食,多吃富含膳食纤维比较丰富的粗粮以及蔬菜和水果,能促进胃肠道蠕动,缓解便秘问题。
4、长时间处于紧张压力状态下
过度紧张或者压力过大时会影响人们的睡眠,让额头不会出现痘痘。期间要做好皮肤的清洁和卫生,保证有充足的睡眠,这样能够让神经系统处于稳定状态。另外生活环境突然发生改变时也会引起痘痘产生,尤其是突然到了温度和湿度过高的环境中,会刺激皮肤产生大量的油脂。油性皮肤要随身携带吸油面纸并且做好皮肤补水工作。
5、角质厚重、药物
当皮肤上堆积太多角质时会堵塞毛孔,从而滋生大量的痘痘,平时要做好皮肤的清洁,每两个星期去除角质一次,保持毛细血孔的畅通状态。另外乱使用一些刺激性的药物时,会让大脑的毒素在皮肤组织里面聚集,让痘痘越来越多。
为什么脸上会长痘痘的原因2
痘痘长在不同部位,原因也不同。脸上长痘和经络气血运行不畅有关,而“哪里长痘,哪个脏器就有病”的说法有些言过其实。
消痘贵在通经络
中医理论认为,五脏器官与相应的经络相连,这些经络在脸部都有对应区域,一旦出现气血运行不畅的情况,就会在相应部位冒出痘痘。而气血运行通常与睡眠、饮食、运动等生活方式息息相关,中医学并不将其与脏器疾病联系起来论述。
如额头区域是心区,可以说额头痘是心经不畅所致,但不能就此认为心脏功能减弱了;又如脸颊是胃经、肠经影响较多的地方,脸颊痘可能与胃经、肠经不畅有关,但也不意味着胃肠得病。所以,“哪里长痘,哪个脏器就有病”这种说法在中医看来是讲不通的。
消痘贵在通经络,而这需要在睡眠、饮食等方面做出适当调整,也可以配合点穴、按摩等方式,加速经络气血的畅通。
经络在脸上有对应区
胃经、胆经、肝经等虽在脸部有对应区,但其界线并不明晰,若脸上某处长痘,只需大致掌握它与哪些经络不畅相关,在日常生活中注意做些调整即可。
额头痘:心气受损睡不好
追因:心主理人体的神志和血脉功能,多思多虑容易耗损心气,导致入睡困难、失眠多梦、晨醒过早等,影响心经畅通,额头上常会冒出痘痘来。
建议:
1、切勿多思多虑,放松心情,舒缓压力。
2、劳逸结合,注意休息,早睡早起,睡眠充足。
眉心痘:肺火上升咽喉干
追因:眉心为肺经对应区,此处长痘可能是肺气不宣所致。食用海鲜、酒类等容易使人过敏的食物,易致肺火上升、蕴热难消,常伴有咽喉干痒、疼痛、咳嗽等症状。
建议:
1、禁食海鲜等易过敏食物,避免烟酒刺激。
2、有氧运动,强肺健肺,利于肺经畅通。
脸颊痘:肝气郁结胃火旺
追因:脸颊长痘可能与肝经、胃经不畅有关。情志不抒、心烦意乱、睡眠不足都会使肝气郁结,影响人体代谢、排毒及免疫调节;不当饮食如嗜酒、嗜辛辣、过食膏粱厚味等容易引起胃火,阻滞气血运行。
建议:
1、适时疏肝理气,保持心情舒畅。
2、清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。
唇周下巴痘:内分泌失调胃肠热
追因:可能与体内激素分泌失调有关,尤其女性在月经来潮前后唇周容易长痘;可能是胃经、肠经不畅所致,三餐不规律、饥饱无度、过食辛辣或油腻食物,会把湿热之邪带入胃肠,以致气滞不通、淤热互结,常伴有便秘等。
建议:
1、保持心态平和,作息规律。
2、进食富含纤维素的食物。
为什么脸上会长痘痘的原因3
脸上长痘痘怎么调理
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大,心情不佳。所以要对自己有信心,保持好心情,渐渐地,痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。
3、充足睡眠,加强锻炼。俗话说,过了晚上12点不睡,是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好,有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行,坐久了站起来动一下,保持身体血液循环。
4、健康饮食,多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友,现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果,特别富含维生素的,对皮肤好。
脸上长痘痘的原因
1、内因:内分泌功能失调,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
2、诱因:神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。
常见诱因
(1)、皮肤油腻,诱发痤疮,脂溢性皮炎,脂溢性脱发。
(2)、饮食因素:偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。
(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。
(4)、环境因素:包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。
(5)、长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。
(6)、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。
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