读书的好处有什么
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读书的好处有什么,读书最大的好处是起到了修养身心,获得知识,开阔自己的视野,塑造正确的人生观价值观,下面来看看读书的好处有什么。
①增加知识
书籍是我们获得知识的途径之一。我们从书中获得的知识虽然不明白什么时候会派上用场,但总是有用的。你获得的知识越多
应对生活中的挑战,你就准备的越充分,越有信心。漫长的人生中,我们可能会失去工作、感情、金钱甚至你的健康,可是你永远不会失去知识。
②减轻压力
社会发展越来越快,我们承受的压力也越来越大。当你沉浸在书中的时候,所有的压力都会消失不见。一本好的小说能够带你进入另一个世界,一篇有深度的文章会集中你的注意力,让你享受此刻的完美,抛开压力。
③锻炼脑力
研究证明持续的脑力锻炼能够减缓或者防止阿尔茨海默病或者痴呆的发生,因为在持续获得知识的过程中,大脑就不会失去活力。
同身体里的其他肌肉一样,大脑也需要锻炼才会健康,所以常说的“用进废退”用在精神层面也是适合的。拼图、国际象棋已被证明对认知刺激有帮忙。
④提高集中注意力
当你读一本书的时候,你所有的注意力都集中在其中。世界上的其他人和事仿佛不存在,而你将沉浸在趣味的每一个细节里。在上班前尝试着读15—20分钟(能够利用上班坐公交的时间),当你到办公室的时候你会发现你的注意力是多么的集中。
⑤提高记忆力
大脑是一个很奇妙的器官,当你读书的时候,它能记住你读进去的每一个细节。令人惊讶的是,你创造的每一个新的记忆将打开新的神经链(大脑路径)并且同时加强已存在的`路径,这将帮忙你召回短期记忆同时也将稳定血液。读书对于提高记忆力有很大的帮忙。
⑥平静内心
让你心烦意燥的时候,读书不仅仅能够让你放简便,也能够让你的心平静下来。读心灵书籍能够降低血压并带来一种无尽的平静,而研究证明读自救一类的书有助于帮忙人们免受某些情绪失控和轻度的精神疾病的困扰。
多读书,读好书,好读书。读书的好处多多,如果你没有读书的习惯,就赶紧培养起来吧~
一、读书可以使我们树立正确的人生观
书籍是前人智慧的结晶,书籍是智者真知灼见的积累。读书就是站在前人的肩膀上求知,这个世界上只有读书之人是最智慧的人,只有读书才能站位更高,看得更远,行得更正。
二、读书可以使我们开阔眼界
不管读什么书都好,最重要的是可以通过书本,有所心得体会,看到更多的可能性,让我们挣脱自己的世界,挣脱世俗的枷锁,突破眼界和思维的'限制,去看到不一样的人生,不断扩充自己的实力,努力走出自己的一片天地。
三、读书可以滋润我们的心灵
“读一本好书,如同像交了一个益友”。读书能让我们感受到心灵深处的快乐,能在读书中学会思考,能在学习中学会悟道。每一个美好思想、每一幅美丽的人生画卷,都能由读书带给我们。读书让我们开阔了眼界,启迪了心灵。
四、读书可以化解我们的烦恼
读书越少的人,越容易过得痛苦;读书越多,人才会越通透。一个人书读得不多,见识难免受限。稍微遇到一点儿不顺,就极易消极悲观,郁郁寡欢,让自己困在情绪里。只有通过阅读,才能看透人生真相,收获为人处世的智慧,把日子越过越好。
五、读书可以让我们直面困难
每个人都会遇到很多烦恼的事情,苦难会折磨人。这时候读书就能够给予我们智慧,正确地去面对各种各样突如其来的苦难。
阅读就像一座随身携带的小型避难所,随时随地都能给你提供温暖和能量。焦虑不安时,读书能抚平你的一切烦恼;迷茫彷徨时,读书能为你指明方向。
六、读书可以使我们充实
读书,可以使人具有特别长期地抵抗孤独的能力。生活中,很多人沉溺于各种社交活动,打游戏,刷视频,最后往往只感觉到空虚。
当你把闲暇时间用来读书,以书中壮阔瑰丽的风景,抵御内心的匮乏。在阅读赠予的独处中,与自己面对面,这时的“独处”并不是“孤独”,而是“充实”。
七、读书可以提高自我修养
读书是运用语言文字来获取信息、认识世界、发展思维,并获得审美体验与知识的活动。它是从视觉材料中获取信息的过程。读书是一种主动的过程,是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的,它可以陶冶人们的情操,提升自我修养。
八、读书可以提高表达能力
通过阅读,我们的阅读能力不仅能被提高,表达能力也能被提高。读书可以使我们在书中领悟复杂的意念的同时,去欣赏语言的美妙,去增添自己表达语句的美感。在无形中为自己增加一抹书卷文艺的气息。
九、读书可以提高写作能力
读书破万卷,下笔如有神,多读书可以提高写作能力,写文章就才思敏捷;旧书不厌百回读,熟读深思子自知,读书可以提高理解能力,只要熟读深思并且多加积累,我们的写作能力就会在读书的过程中不自觉地被提高。
十、读书可以提高逻辑思维能力
读书会面临很多复杂的情节、人物、事件等,其中对于事件的推理判断无疑会提高人的逻辑思维能力。它可以在丰富知识储备、充盈思想、强化灵魂、洗涤心灵的同时,增加思维的广度和厚度,由此变得更加有逻辑,更加有判断力和分析能力。
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