中国式的坐月子知识大盘点
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不能洗头、不能洗澡、不能刷牙:因为坐月子时,正值南方寒冷季节,洗头洗澡,我是被明令禁止了,一提起来估计都会被当成是“天方夜谭”。这在过去那个年代,应该是真理了。因为那时候条件差,家里没有取暖器,没有浴霸,没有吹风机,产妇洗头洗澡,非常容易着凉。而如今生活条件提早了,冬季里想舒适的洗个澡,也是件非常容易的事情。(但是我在高压政策下,还是30天未洗头洗澡)。刷牙,我是出了院,就开始早晚一次了。这得归功于孕期看牙科时,医生的告诫,月子里应该选择合适的牙刷,坚持刷牙。医生的话,长辈们还是相信的。
不能梳头,不能修剪指甲:这两点,我根本没有做到。为了不与长辈们起正面“冲突”,我都是悄悄进行。首先我觉得这两点真没什么科学依据。月子期间,亲戚朋友窜门的多,总不能顶着一头乱糟糟的头发去见人吧。群里有几位妈妈说,在医院护士还给她们梳头护理呢。至于指甲,自从不小心划伤了女儿的小脸蛋,我就义无反顾的剪了。
饮食上的选择:刚生完孩子的头七天,我是天天吃红糖粥,奇怪的是,那时候胃口不大好,但也不觉得腻。过了第七天,开始吃点饭了,菜的搭配就是梅菜干肉+鱼汤+鸽子汤。之后的一个月,我几乎是天天吃这些。水果,绿色蔬菜,饮料,统统碰不得。吃鱼也有讲究,无鳞的鱼不能吃。(貌似这么说的,有鱼没有鳞吗?)
忌用冷水,忌用热水掺冷水使用:忌用冷水,这一点我是同意的,也遵守的比较好。只是刚生完孩子第一天,上完厕所,习惯性动作打开水龙头,哗啦啦的冲了几下手,长辈们都看“惊”呆了,严肃的把我教育了一通。但之后,习惯性动作还是经常使我的双手碰了凉水。至于,忌用热水掺冷水,我就没办法认同了。主要麻烦啊,想用点温水,还得等热水凉个半天。
不能看书,不能看电视,不能玩电脑:虽然极度的不认同这几点,但被长辈们看守的严,基本上也只有趁他们不注意,悄悄的进行。而手机,成了我月子里唯一的娱乐工具,上手机QQ,看网页,上博客,忙的不亦乐。其实,我认为只要不造成视觉疲劳,应该是没关系的。适当的娱乐娱乐,产妇的心理才会更加健康嘛。正因为我被禁止的什么都不能做,才差点得了产后忧郁综合症,月子里经常莫名的流眼泪(这是题外话了,呵呵)。
不能下床,应该尽量躺着:我生完孩子第2天,就下床活动筋骨。3天后出了院回家,就开始简单的收拾房间。但凡有亲戚朋友来窜门,我必定起床到客厅一起闲聊,就是躺不住。
包头巾,不能吹风:我一直不喜欢包头巾,每次都是被婆婆说了,我才不情不愿的戴一会儿。婆婆说,不包头巾,老了会鼻涕乱流,呵呵,我月子里基本上算是没包了,以后老了会那样吗?拭目以待喽。我的房间通着阳台,我每天都是把门开点缝,保证房间通风,空气新鲜。
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