一学期不换床单被罩可以吗
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一学期不换床单被罩可以吗,冬天的时候老是爱在被窝里呆着,学习看剧吃东西都想盖着被子,有些人居然一学期不换床单被罩,小编和大家一起来看一学期不换床单被罩可以吗。
一学期不换床单被罩可以吗1
会危害身体健康。
原因:
专家指出,普通人每年会在床上流大约200斤汗水,如果10天不更换床单,就会有5.5斤汗水留在上面,这样潮湿、温暖的环境是细菌滋生的温床,而滋生的细菌又会对皮肤造成伤害。
另外,床单上的细菌、真菌等微生物还会伴随着呼吸进入人体内,对肺部健康产生不利影响。不仅如此,床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等,这对皮肤也是一种伤害。
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专家建议:
应该7~10天清洗更换一次床单。清洗后的床单最好放在阳光下曝晒,并放置在干燥处,以彻底杀死寄生在床单上的螨虫。
另外,枕芯也要及时清洗与更换。研究发现,使用了一年半以上的枕头中会含有4种-17种真菌,随着时间的推移,真菌和皮屑也会越来越多。长时间不更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌,人与其接触后,会感觉皮肤发痒,另外,人在睡眠中流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑等会渗入枕芯,这也会导致尘螨、细菌的滋生,进而引发过敏性疾病。为了避免上述情况的发生,普通家庭每一周到两周就需要清洗一次枕套和枕巾,每3个月清洗一次枕芯,并在使用两年后及时更换枕芯。
一学期不换床单被罩可以吗2
床单被套多久换一次才好
一般两周到一个月换一次比较合适。
1、春季
春季气候非常温和,很多人以为春季可以不用更换太勤,其实错了,春季恰好是细菌螨虫滋生的季节,这个时候就需要你定期的更换被套了。一般2周更换一次比较合适。
2、夏季
夏季非常炎热,床单被套很容易粘上人体的汗液,这时候就需要一两天清洗一次了,如果没有洁癖的话,一般来说每隔一周就应该更换床单被套了。这样才有利于身心健康。
3、秋季
秋季是落叶凋零的季节,温度慢慢降低了,这时候一般来说细菌等较其他季节不易产生。但是也不能忽略了它的更换,最适合的更换时间是一个月。
4、冬季
冬季是细菌最不易滋生的时候,但是也不能隔很久才换一次。 冬季如果长期不更换床单被套,就会导致很多螨虫,这时候最佳的更换时期一般两周到一个月比较合适。
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选购床单:
1、面料
市场上主要有纯棉、麻和涤棉三种。舒适常用的纯棉床单,吸湿性好手感柔软而且耐用。麻床单,也就是老粗布,摸起来有点不光滑,但对皮肤的保健很好。
2、颜色
床单颜色要与卧室的主色调协调。紫色显得浪漫多情、雍容华贵。20几岁的年轻人使用绿色系床单,绿色给人以向上的感觉,松弛急躁情绪舒缓压力。30岁的`中年,人适用蓝色系的床单,蓝色能降血压,对失眠现象也有所改善老年人也适合这个颜色。冬天尽量选择暖色系,红、橙色等。
3、厚度和尺寸
床单不宜过厚,清洗麻烦不说,睡起来也不舒服但也不是越薄越好,太薄不耐用,而且脏东西会透过床单跑到下面的铺盖上。床都有固定的尺寸,买床单时只要比床大50cm左右就行,当然也要看床的摆放位置和个人喜好等。
一学期不换床单被罩可以吗3
冬天的时候老是爱在被窝里呆着,学习看剧吃东西都想盖着被子,所以床上什么都有,建议大家常换洗,不然细菌太多了,到了夏天的时候还是要这样建议大家,因为夏天出汗多,床单被罩很容易沾上汗渍,再就是空气潮湿,这个床铺也是湿乎乎的感觉。
一般来说,床单和被罩睡两天之后就应该换洗,不要觉得太勤了,如果一件短袖穿两天大家拿下来看看,就可以看到泛黄变硬甚至还有了味道,床单也是一样,出汗多的前提下,这是必须要勤洗的,可能有的家庭用的深色的床品,所以看不出明显的变脏,但是依然要洗,有必要的话,直接换更为明显的浅色床单。
清洗的话,手洗显然太累了,直接机洗就可以,床上换下来的床单被套和枕套枕巾都可以一起洗,不过要注意会不会染色,洗干净之后一定要晒,晒是可以保持干燥的方法,避免潮湿引起的皮肤不适。
建议就是大家家中的至少要准备三套可供换洗的床单被罩,因为这个清洗晾晒都是需要时间的,没有备用的自然也不好更换了,换下这一套后立马就套上另一套,可能有的朋友会觉得这样挺麻烦的,不过大家只要熟练了,其实十分钟就可以全部更换。
除了这个问题,大家还应该注意的就是这个床单被罩的使用期限,到底可以使用多少年,其实这个不像电器有一个大概的时间,超过这个时间后不再建议使用,再就是这个床单的材质不同,耐用程度自然的也是不同的。
应该不少家庭还用着十多年前的床单,确实有的床单是越用越柔软,也会更舒服,所以说什么时候不能用了,大家可以注意一下,是不是出现了大量的掉毛,布料是不是被很明显的磨薄了,再就是这个布料是不是还结实,有些布料时间久了就会老化,稍微一扯,就会裂开。如果有上述的几种情况,那您就应该打算更换了,因为这个用着也不合适了。
小花认为,大家现在都重视睡眠,可能为了安神还会用一些药物以及熏香,其实有好的床睡眠也很重要,所以对于这些床单被罩接触皮肤的,多整理多清洗,保持干净很重要。
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