女性泡完温泉怎么消毒
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女性泡完温泉怎么消毒,随着人们生活水平的提高,越来越多的人更加注重享受生活,泡温泉由于可以给人舒适、放松的感觉,成了很多人外出旅游的必做之事。女性泡完温泉怎么消毒?
女性泡完温泉怎么消毒1
泡温泉到底会不会感染疾病?
专家表示,温度40°C以下易发生细菌感染。一般情况下,高温温泉水无菌,不会给女性带来阴道细菌感染等问题。女性若患有妇科炎症是可以去泡温泉的,但泡温泉的同时要注意这些细节。
首先,女性泡温泉的时间不宜过长,否则容易造成阴道酸碱度失衡。特别要避免特殊时期泡温泉,以免引发不必要的感染,其次要避免多人泡一个池子,对于带有科炎症的女性,不要多人一起泡,不管是为了自己还是别人都是有好处的。最后建议女性泡温泉时,每隔15到20分钟就稍作休息,并及时补充水分,让身体处于平衡的状态。
泡温泉怎么避免被传染
泡完温泉不要用沐浴液:不少人泡完温泉后,经常拼命地洗澡,并且用了大量的沐浴液,这很可能会冲走附着在皮肤上的矿物质。在带有矿物质的温泉中待过,附着在皮肤上的矿物质对人体起到了天然的保养作用。如果你泡完温泉之后,用大量的沐浴液清洗,就有可以冲走这些矿物质。最好的办法,就是用热水或是温泉水冲一下即可。
不要边泡温泉能边吃东西:时下不少温泉酒店都有在温泉区设置“小吃吧”,不但提供酒,还有各款小吃。泡温泉就像一项体育运动,饱食后不宜立即入浴的原理与运动前不能吃太饱一样,会影响健康。温泉的热度会刺激机体血液重新分布,内脏组织器官血供往往处于较低水平,因而抑制人体的消化吸收功能。
不要边喝酒边泡温泉:有些人喜欢一边泡温泉一边喝酒,这种泡温泉的方式从健康角度来讲弊大于利,因而并不提倡。
以上就是关于泡温泉防被传染小妙招相关介绍。泡温泉虽然好处多多,但是,我们在泡温泉的同时也要学会保护好自己。对于一些经常喜欢泡温泉的朋友,可一定要选择正轨、严格消毒的温泉场合,而且,平时要密切留意身体状态,免得感染疾病而不知。
女性泡完温泉怎么消毒2
泡温泉到底会不会感染妇科病
众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般温泉水并不会感染阴道炎,因为高温温泉水是无菌的,但如果温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长。
其次,女性泡温泉过久,容易使阴道中正常的酸碱度与有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是处于经期的女性,由于温泉池水温与室外温差过大,刺激血管收缩或扩张,会使经期推迟,容易引起月经不调。月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
泡温泉的时候,一定要选择消毒措施比较好的地方,这样可以避免疾病的传播。而泡温泉时间也不宜过长,每隔一段时间就要起来休息,并补充水分。自身感觉有胸闷、潮热的时候,就要停止泡温泉了。孕期的女性也不宜泡温泉,高温环境下会导致胎儿死亡。
女性泡温泉注意事项有哪些
冬天泡温泉虽好,但也不宜长时间的浸泡,否则会出现胸闷、头晕欲呕,甚至失去意识,造成危险的情况。每隔15分钟左右,就应该出水休息一下,补充水分。在生理期和孕期都不宜泡温泉。
1、入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次15-20分钟即可。
2、泡温泉的时间,应根据泉水温度来定,温度较高时,不可长久浸泡,以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3、泡温泉时,应多喝水,随时补充流失的水份。
4、泡温泉时, 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤,最好敷上面膜,或用冷毛巾敷面,同时闭上双眼,以冥想的心情,配合缓慢的深呼吸,真正舒缓身心压力。
泡温泉可以进行冷热温泉交替浸泡,可以增强血管的弹性和全身的肌肉。不过要注意的是,冷热泉水的温度不能相差太大,否则有反作用。不同的.性质的温泉有不同的效果,比如硫磺温泉水可以软化角质,而含钠元素的温泉水美白的作用比较好。
三类女性不能泡温泉
怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉
由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感,如温度过高,使到染色体出现问题的几率增高, 容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月,温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了,可能会造成早产。“连同房都不允许,何况是泡温泉?”
怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问,在怀孕中期允许泡温泉吗?专家表示,为了安全起见,还是建议孕妇都不要去泡温泉,此外,在家里泡澡也应该禁止。
另外,计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上,过高的温度对精子和卵子的质量都有影响,况且,如果已经怀上了而不自知,很容易因此造成流产等危险。
接受妇科手术后不能泡温泉
接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉,因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。专家表示,通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产(包括药流),术后一个月内都不能泡温泉,而宫颈锥切两个月内不能泡温泉,也不要在浴缸里面泡澡。
经期及经期前后不能泡温泉
经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说,正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌,在正常情况下,是互相平 衡的,不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌,乳酸杆菌会产生过氧化氢,具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破,如果这时候泡了 温泉,会助长细菌的滋生,产生发炎的现象。
Tips:
1、专家表示,阴道炎的传播途径之一是性传播,另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡,让细菌更容易乘虚而入,公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。
2、女性在温泉里不能浸泡太久,15~20分钟左右就应该出水休息,沐浴和补充大量的水分。
3、泡温泉最好从低温到高温池,最好不要去超过45℃的池子,否则容易造成重要器官的供血不足。
4、孕妇泡温泉安全须知
但是需要注意以下这些注意事项:
1、周围环境是否安全
孕妇泡温泉不能一个人前往,最好是有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外情况。
2、空气是否流通
孕妇对空气的需求较高,空气流通才能提供足够的氧气给肚子里的宝宝。尽量选择人少、空气流通好、空气清新的场所,不仅仅保障氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。
3、水质是否干净
温泉的水质是否清洁也是考察要点之一,尽量选择人少的场所,人越多的地方水质污染越严重。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉,
4、温度和时间要适宜
长时间的高温浸泡对胎儿有害无益,所以孕妇泡温泉水温最好不要超过38~40摄氏度,入水时,应从低温到高温,逐次浸泡,每次不要超过15-30分钟。
5、及时补水
长时间泡温泉容易导致脱水或缺氧,所以泡完温泉后要及时补充水份。
6、注意保暖
泡温泉的间隙或泡完温泉,建议孕妇迅速擦干全身、及时添加衣物,避免感冒。
7、适时中止
若有宫缩、腹痛、阴道出血等不适,及时中止泡温泉。
女性泡完温泉怎么消毒3
女性泡温泉有什么好处
1、活络筋骨
针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
2、利尿
入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。
3、美容养颜
温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
4、促进血液循环
在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
5、去热
人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。
6、助于瘦身
入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。水对人体产生的浮力作用,使人的体重减轻。在地下不能行走的人,在水中活动比较方便,泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练,对恢复健康有很大作用。
7、对肌肤有镇静作用
池水温度在37℃~40℃时,对人体有镇静作用,对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃~43℃时,称高温浴,此时对人体具有兴奋刺激的作用,对心脏、血管有较好作用,对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时,还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
8、让温水矿物质沉淀皮肤
温泉的确有很强的美容功效,其中起作用的关键是,温泉水中含有一些特别的化学物质。根据这些化学成分,温泉水一般可以分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放射泉等,这些物质大多能在泡汤时沉淀在皮肤上,经吸收后部分可渗透到体内,进而使血液循环并改变皮肤的酸碱度等。
其中,食盐泉可改变皮肤渗透度,抑制皮肤细胞分裂,影响皮肤新陈代谢,从而防止皮肤老化;硫矿泉可影响皮肤的免疫系统,软化皮肤角质,甚至还可以治疗慢性皮肤病。
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