缓解女生醉酒的几种食物
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缓解女生醉酒的几种食物,都有哪些呢?职场应酬,宴席聚会,都离不开喝酒,而且一旦醉酒很是难受,尤其是女生。所以小编给大家分享一些可以缓解女生醉酒的几种食物,喝酒时记得准备哦。
缓解女生醉酒的几种食物1
一、葡萄
葡萄酸甜可口,有的人会觉得它和葡萄酒是同一类,其实并不是。它其中酸性物质不仅可以减少恶心的状态,而且能降低酒精含量。
二、香蕉
香蕉可以达到解酒效果是因为它能够提高血浓度,相比之下酒精的就会减少。喝完酒胸口会闷,感觉都心悸的女生可以吃香蕉来缓解症状。
三、西瓜汁
西瓜汁的润肠功能很好,所以喝一杯西瓜鲜榨汁之后会觉得很想上厕所。多上厕所可以排出一部分的酒精。同时西瓜汁具有清凉解毒的功效,可以让发热的内脏变得舒服一些。
四、酸奶
酸奶养护肠胃是女生都知道的事情,我们经常会在吃饭之后来上一杯让肠道消化。同样它也可以加快酒精排出的速度。
五、蜂蜜水
蜂蜜中的果糖可以让酒精迅速分析,这是由美国大数据分析出来的结果。所以在喝酒之后喝上一杯蜂蜜再睡觉,第二天起来的'头痛感会降低很多。
六、橄榄
新鲜橄榄的味道非常清爽,其中维生素、钙质都很高。它可以缓解喝酒以后的灼热感。喝酒之后会没有食欲,先吃上几颗橄榄就有清凉解酒的功能,才能够补充其他的营养不影响身体。虽然这些食物可以减少喝酒后的不适感,但是难以完全消解掉酒精的危害,所以女生还是要少喝酒。
缓解女生醉酒的几种食物2
一、解酒的食物
1、蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。
2、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。
3、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
4、西瓜:西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
5、柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。
6、芹菜:芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
7、酸奶:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
8、香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
9、橄榄:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
二、解酒喝茶
1、葛花茶
材料:葛花,枳椇子各10克。
做法:将葛花和枳椇子一起放入锅中,加300毫升水熬煮,待水沸后继续熬至汤汁剩下一半,滤渣取汁饮用即可。
功效:此款茶饮能解酒醒脾,葛花具有清热解毒,分解酒精,健胃,护肝等功效,酒后服用可以加速酒精分解和排泄。
2、石斛保肝茶
材料:黄芪,沙参各3克,石斛2克,红枣2颗,玫瑰花(干)1克。
做法:将黄芪,沙参,石斛和红枣放入纱布袋,加入清水3升,浸泡30分钟,用大火煮沸后,转小火继续熬煮45分钟,熄火后加入干玫瑰花,闷1分钟即可饮用。
功效:此款茶饮可养肝,有滋阴除热,明目强肾的功效,同时能够增强人体免疫力。
3、生梨柚子茶
材料:梨子肉,柚子肉各100克。
做法:将梨子去皮,核,切成小块,柚子肉切块,一起放入榨汁机中,加适量水搅打成汁代茶饮即可。
功效:此茶不但利尿,能尽快把酒精排出体外,保护肝脏和脾胃免受酒精危害,还能生津止渴,止吐,醒脑,维护心血管健康,但要注意脾胃虚寒人群不宜饮用。
4、葛根茯苓茶
材料:葛根,茯苓各6克,枸杞子10克,袋装红茶一包。
做法:将所有材料放入杯中,冲入开水,浸泡十分钟即可饮用。
功效:此茶可保肝护胃,止烦渴,解酒毒,止呕逆,对于酒后烦渴,头痛,呕吐有很好的缓解作用。
5、蜂蜜绿茶
材料:绿茶5克,蜂蜜适量。
做法:将绿茶放于茶杯中,冲入沸水,加蜂蜜调味,浸泡五到十分钟后,代茶饮。
功效:此茶有清热利咽,润肺生津之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,咽喉不适,也适宜于醒酒解酒。
6、决明子甘草茶
材料:炒决明子10克,甘草,绿茶各5克。
做法:将决明子,甘草,绿茶同置于杯中,冲入沸水浸泡10—20分钟后饮服。
功效:此茶有清肝明目之功效,适宜于缓解酒后小便短赤,烦渴,头痛目胀,易怒,恶心呕吐之功效。
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