立冬有什么讲究

立冬有什么讲究，立冬是寒冷冬天的开始，立冬是中国传统节日，在一些地方，立冬有吃饺子的说法，那下面小编分享一篇关于立冬有什么讲究的相关内容，大家一起来看看吧！

立冬有什么讲究1

立冬的气候特点

此时主要的特征是全国气温一直下降，北方会达到零度以下，飘起雪花，空气里很湿冷。而南方的秋老虎已经退出舞台，呈现短暂“小阳春”的阶段，体感很舒适，还在秋高气爽里。江淮地区则忙着收获作物，种植冬小麦，给土壤提供良好的环境，让它们安全过冬。以前的人们总结这样的三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”就生动形象地描绘这个时节的特点，河面开始结冰，土地冻住，鸟类也消失了踪迹。

有什么讲究

①防寒工作成了首要任务，因为此时气温骤降，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。

②适当进补，大家要合理增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。例如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，能够抵御冬季的寒气。

③养成规律的作息，不要熬夜，晚起早睡，白天去外面锻炼，增强免疫力，预防感冒。

④可以多吃点苦味的食物，因为太过重油盐的会造成身体负担，吃点苦瓜和苦芥菜可以增加食欲开胃，也能防止秋燥。

该节气吃饺子的来历

虽然一年四季当中，北方的人们都流行这种食物，但要追溯其来源，可回顾到汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。恨以食之，并求平息战乱，能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬天里，于是就有在冬天的.开端吃的习俗，后来经过一系列演变，馄饨也被叫做饺子。

立冬有什么讲究2

关于立冬三候是这么说的，一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。前两候我们比较好理解，最后一候是什么意思呢？稚指的是野鸡一类的鸟，这一类鸟冬天我们就不常见了，蜃是一种比较大的牡蛎，这两种生物的颜色比较接近，所以在古代人们就认为到了冬天，这个野鸡他跑到水里去了，它就变成了蜃，虽然我们现在看来这种说法非常的荒诞。但在古人的眼中，他们认为这个鸟的消失。他们不知道是迁徙，他们可能就认为鸟到水中就变成了水里的生物了。

在习俗方面呢？我们北方立冬呢仍然要吃饺子。南方的朋友可能会说怎么又吃饺子？什么节气好像都能或多或少的和饺子扯上点关系。但有一句俗语是这么说的。“立冬不端饺子碗冻掉耳朵没人管”。饺子的外形就很像我们的耳朵。还有一个古称叫娇耳。因此呢，我上学的时候每到立冬的时候,我身边的舍友就会接到家里人的电话，说别忘了吃饺子。可能饺子没有那么重要，可能你吃什么都可以，重要的是说在这样的一个时候，我们会收到家人的关怀。

立冬你还是只知道吃吃喝喝吗？立冬是24节气中的第十九个节气。一般每年11月7号或8号，我国古时候习惯把立冬作为冬季的开始，古时天子会亲自率领群臣迎接冬季，民间有祭祖，饮宴，卜岁等习俗，汉族认为冬季是进补的好时机，一般有吃汤圆，吃豆腐，包饺子喝羊肉汤等不同习惯，不知道进入立冬你家吃啥呢？

各地吃的也不同，南京人一日半根葱，入冬腿带风，潮汕人他们讲究在立冬的时候他们进补，福建泉州更有一年补趟趟，不值补立冬的说法。立冬呢是当地人认为是最佳的进补时刻，什么熬汤的，什么炖肉的，说一年你吃多少，都赶不上在这一天吃。

立冬有什么讲究3

立冬有哪些习俗？

1、贺冬：贺冬又被称为“拜冬”，在汉代便有了这个习俗。皇帝在这天会率领文武百官设坛祭祀，并举行相关的迎冬仪式，以祈求来年风调雨顺、国泰民安。这一天百姓们都会好生歇息，不做其他农事，以此犒赏一家人整年来的辛苦劳作。宋代以后，每逢此日，人们便更换新衣，庆贺往来，一如年节。

2、祭祖祭天：旧时，立冬这天，人们还要举行祭祖祭天的活动。即便再忙的农人也要在家休息一天，杀鸡宰羊，准备时令佳品，一方面祭祀祖先，以尽为人子孙的义务和责任；一方面祭祀苍天，感谢上天恩赐的丰年，并祈求上天赐给来年风调雨顺；而祭祀仪式后的酒食也可让辛苦一年的农人，好好犒赏一下自己。

3、北方吃饺子：北方立冬规矩是吃饺子，并有这样的谚语“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”。饺子代表着“交子”，季节交替之意，发展至今更有了许多有趣的故事，过去取暖的条件有限经常会冻耳朵，而饺子的形状酷似耳朵，家里老人讲，吃了饺子，冬天耳朵不受冻。

4、冬泳：有些地方庆祝立冬的方式也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。

5、补冬：立冬后，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。除了补益了一家人的身体之外，这种围坐一桌的温暖气息，更让人觉得点点滴滴皆是美味。