有气质和没气质对比照
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有气质和没气质对比照。我们美丽的容颜会随着时间的逝去而老去,但气质却会慢慢沉淀,有气质的女人才是最具有魅力的。接下来就由小编带大家了解有气质和没气质对比照的相关内容。
有气质和没气质对比照1
看到这里,想必区别已经很明显了,就是斜方肌的区别——斜方肌是头部和肩部向后拉的背部肌肉。两块斜方肌从脊椎和头骨底部,经过背部和肩部连接到肩胛骨和锁骨。他们可使头部抬起和倾斜,并使双肩抬起或稳定。
1、耸起的斜方肌会让我们的脖子缩短5cm,从而显得人更矮
看一组比较图,同一个人,坚持锻炼瘦下来远离斜方肌练成直角肩蚂蚁腰时,气质与以前的气质相差很明显,同样穿吊带衫,可是气质却不是一个等级。
耸起的斜方肌视觉上让人觉得脖子缩短,很显粗壮,不够细长,一个人的身高不知不觉就被缩矮了,不仅如此,看起来还特别没有气质,穿吊带类衣服不仅没有达到性感的效果,反而会暴露身材的缺点。
2、斜方肌会让背变厚,有时候明明是90斤的体重,可上半身却像130斤
说到这里,不得不提一下女星刘亦菲。刘亦菲的颜值是大家都认可的,堪称为神仙姐姐。但同时,刘亦菲的斜方肌也是大家都知道的,明明体重不重的她,为何视觉上让人觉得有些壮?
其实这与斜方肌有很大的关系,斜方肌会使背部变厚,整个肩膀往下走。而堆积起来的肉却让整个人看起来十分的结实,粗壮,看不到肩膀的一点线条。
溜肩绝对让一个人的气质降低,虽说刘亦菲的气质是真的很高,颜值也很高,但美是无穷的,如果刘亦菲没有斜方肌,那么是不是会更加的美?
以前存在斜方肌的时候真的是黑暗时期,不管穿多么好看的衣服,多么精致的脸蛋,都会让斜方肌给抢了眼,明明很瘦小的,上半身一下子就变得很粗壮,但现在的斜方肌已经没有了,这样的直角肩真的让她的气质上了很高的档次。
那么如何去改善斜方肌?以下三个动作,睡前几分钟,坚持锻炼,远离斜方肌练成气质女!
想要消除斜方肌,首先我们必须先明白的一点是,斜方肌发达是双重因素导致的——斜方肌过于紧张+背肌力量不够而驼背,因此我们要针对因素而去作出改变。
动作一:
尽量往上抬下巴,胸背也同时往前挺,双臂伸到背后十指相扣不断拉伸,做4组×20秒,做完后可以明显能感觉斜方肌的放松。
动作二:
手肘必须夹紧身体两侧,同时大拇指朝上,用肩胛骨的力量带动手臂往两边打开,做4组×20秒,但千万不要耸肩。
动作三:
抱头开合双臂3×20秒组,双臂打开越靠后,效果会越好,但千万不能耸肩。
有气质和没气质对比照2
什么样的女人才算有气质呢
1、自信
有的人每天都在抱怨,抱怨自己为什么做不到,抱怨自己的生活为何如此糟糕,羡慕别人的生活为何可以如此潇洒,羡慕别人为什么可以如此优秀。也许你很优秀,但你还在抱怨,这都是缺乏自信心所造成的。
自信是成功的保证,有自信心的人每天都是正能量满满。自信心可以鼓舞人们去克服困难,不断进步,这也是一种有魅力的气质。
2、体态好
有气质的女人即使没有惊天容颜,也不会瘦成麻杆或者胖成肉墩或者弯腰驼背,气质女人会根据自己的身体情况将体态保持在一种相对完美的状态。
走路的时候会挺直腰背,只要你能做好这一点,你就已经跑赢了绝大多数的人,走路的姿势可以给别人很多的潜台词,他甚至可以看出来你的最近的一种生活状态以及自己的自信程度。所以想要有气质的女生对于这一点一定要多加注意。
3、性格谈吐
说实话,一个有气质的女生,从她的性格谈吐之中就能够看出来了。有气质的女生,通常情商较高,在与人交往的时候能够有同理心,懂得体谅别人,换位思考,周围人也都会喜欢和她接触。
相反那种只为考虑自己不顾及别人感受的人是没有气质可言的,也会让人心生厌恶。
4、着装得体,干净
女人的着装给人第一印象很重要,每天打扮得优雅得体,干净利落,虽然不是很昂贵的衣服,但依然穿出自己的风格,让人看起来很舒服,出门前照照镜子,对自己笑笑。
不得不说,人靠衣装,就算再普通的女人,一番打扮之后,也自然而然让人觉得特别有气质。
5、喜欢阅读
有一种气质叫做书香气,我们所知道的林徽因、张爱玲就是有着这样气质的女人,她们的`容貌算不上倾国倾城,但是却都腹有诗书气自华,就是饱读诗书而慢慢沉淀在体内的气质,这种气质会由内而外的散发出来,是最为持久迷人的,不需要刻意为之,举手投足间都会散发着魅力,女人不管在什么年龄段多读点益书都是好的。
判断一个女人的打扮是否有气质,无关颜值,重要的是这几方面!如果你拥有这5点,即使你颜值并不高,但你已经良好的气质了。
决定女人有没有气质,是这4个习惯,而不是长相
一个女人真正的美丽,是她们由内而外散发出的独一无二的气质。人的一生说长不长,说短不短,一些外在的东西,比如财富、地位等,都会有消失殆尽的那天,但是气质会长久陪伴你。
有的人觉得一个女人长得好就是气质好,这种想法是错误的,事实上决定一个女人有没有气质的在于这4个习惯,而不是长相。
1、坚持锻炼,保持好身材和精神面貌
现在很多人的工作环境都是在室内坐在电脑桌前,很多人一坐就是一天,基本上都不会起身活动。有气质的女人在下班过后,不会回到家瘫坐在沙发上,她们知道有一个好的身材和精神面貌有多么重要,于是会选择到健身房锻炼。
一个女人想要有自己的气质,养成经常锻炼的习惯是很必要的,那些经常出入健身房的女人身体线条更美,精神面貌更好。
经常锻炼身体,哪怕是以后老了,也会有很好的精神状态。
2、保持积极乐观的心态,勇敢面对生活的困难
你的身边是否有这样的女人呢?经常是苦大仇深,埋怨生活。这样的女人大多是脸上写满了沧桑,面色枯黄,没有气质可言。
但是也有一种女人,生活里总是积极向上的模样,也会遇到不顺心的事情,但还是会以积极的态度面对困境。
怀揣一份年轻的心态,能让自己看起来更加年轻,做事情的时候也充满活力,脸上往往洋溢着笑容。别人和她相处的时候,心情也会变得明朗。
乐观的心态会让整个人神采奕奕,走在人群中散发独特的气质。
3、坚持学习,不断提升自己
长相再好的女人,也总有变老的一天,但是一个有知识涵养的女人,随着年龄的增长会更加有韵味。有很多女人结婚生孩子之后,都会把重心放在家庭上,而忽视了自己的修养。
那些聪明的女人不会放弃自己的成长,不管在什么时候都不会放弃学习,她们知道让自己变得优秀是很重要的。
随着年龄的增长,女人的气质有很大一部分表现在学识里,腹有诗书气自华大概就是这个道理了。
4、不骄不躁,从容应对困难
女人一般遇到紧急情况的时候会慌乱,就容易乱了手脚,但是有气质的女人一般都会沉稳应对,从容不迫。
有一个不骄不躁的性格,其实是发自内心的自信,她们对自己有足够的信心能够解决面对的问题。正是因为这个自信,才会让她们洋溢这不一样的气质。
有气质和没气质对比照3
真正有气质的女人从不轻易做这三件事
1、从不炫耀:炫耀是给自己制造敌人
真正有气质的女人从不轻易炫耀自己身边的事情。
亦舒曾说,真正有气质的淑女,从不炫耀她所拥有的一切,她不告诉人她读过什么书,
去过什么地方,有多少件衣服,买过什么珠宝,因为她没有自卑感。
有一次作家米切尔参加一个作家谈论会。会上她一直安安静静的坐着,也不说话。
后来有一个人过来和她交谈,他大肆吹捧自己写了多少文章,出了很多书,他看到夫人频频点头,很是满足。觉得自己真是棒极了。
最后要走的时候,他忽然觉得对米切尔还一无所知,于是轻轻问夫人,你有没有写过什么作品。
密切尔悄悄的回答,我没有写像您这么多书,不过我只写了一本,那就是《飘》。
这个人才得知原来这个人就是大名鼎鼎的作家米切尔,他为自己的吹嘘羞愧不已。
真正有气质的女人不爱炫耀,是因为反而知道越多,越知道自己不知道得多。
她们懂得大山的静默也依然不影响其高大。
而且从社交角度上来说,炫耀本身就是容易给自己制造敌人。
有一本经典的书籍《言行潜规则》讲述到,如果我们真心想要炫耀自己的成功,请一定附上你的糗事,这样才可以化解成功给别人带来的尴尬,与预防嫉妒之心。
炫耀是气质女人的大敌,也是一个人缺乏素养内在表现。
2、从不轻易失信:才能赢得他人支持
真正有气质的女人从不失信。她们对待自己的诺言看得很重。
也许很多人轻视了语言的力量。一个认真对待自己所说的话,她会更好尊重自己,也会更好维护自我圣洁的内心。
在他们心目中,做得到就做答应下来,做不到,她们会很明确的拒绝她们。
小时候,邓颖超有次答应了自己同学周末要去她家里玩,后来下了很大雨,邓颖超的家人让她不要去了。
而邓颖超坚持要去,她说自己答应过别人 事情就一定要做到。就是这股从小树立的信任,后来让邓颖超成为大家所信任佩服的女子。
有气质的女人言行恪守,他们尊重自己的诺言,其实就是做到表里如一。
更是让大家知道,诚信是一个人的道德底线,更是我们需要恪守的原则。
3、从不说过于绝对的话
有气质的女人,第三个特点,是从不说绝对的话。
什么是绝对的话,就是她们从来不会说,你不会有出息了,也不会说你这辈子就这样了。
他们深知人生无常,不说绝对的话,其实就是给他人与自己留一条后路。
人生之路,峰回路转,谁能说得清楚谁的命运,不说绝对的话代表了她们一种圆融的智慧与大度。
也是她们给予别人的信任与期待。
在她们眼里,话语绝对是有力量的,她们所说的话大多是有希望有力量。
这种绝对的话有时往往带给他人是一种伤害。
我身边认识一个非常有气质的女生,每次和她聊天,你都会发现她的话语充满了辩证的力量。
她说自己深深被老子影响,老子曾说祸福所依。我们在与人相处的时候也是如此。
往往我们口不择言,说过于绝对的话,就可能遭到生活的报复。
身边有一个人她自己从来没有丢过东西,后来她就肆无忌惮的说道,你看你们,都是不小心造成的,我就从不会丢东西。
后来不久之后,这个女生宿舍也发生偷窃事件,女生的电脑不翼而飞。
从某种意义上来说,不说绝对的话,其实也是告诉我们,事情与事情之间也是存在相互转换的。
这世上从来没有绝对的事,所以我们对待他人都需要十分注意自己的言语,是否有过满过傲的现象。
从心理学角度上来说,言语是和潜意识相通的,只有我们十分注意内在的潜意识,防微杜渐,我们才可能真正平安。
真正有气质的女人其实懂得人生无常的,所以不说绝对的话,不失信,不炫耀自己,
皆是因为人生很多时候都是变化的,我们只有心里装得下他人,随时调整好自己,做好充足准备,才能做到真正的宠辱不惊。
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