感冒咳嗽如何好得快
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感冒咳嗽如何好得快,感冒咳嗽在日常生活中是很常见的一种疾病,感冒咳嗽的时候会很难受,下面小编就为大家整理了感冒咳嗽如何好得快的一些方法,希望对大家有所帮助
感冒咳嗽如何好得快1
1、如果是外感风寒之邪而引发的感冒的话,常常会伴随有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛等症状,甚至会怕冷、发热等。将红糖、生姜、红茶一起煮成汤饮用,每天1~2次,对于风寒感冒有不错的治疗功效。
2、感冒后可适当吃一些佐料如生姜、大葱等。生姜能帮助人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜、大葱等能增强人体的免疫功能。所以在烹调菜肴时多加点佐料,可使感冒早愈。
一、感冒咳嗽四忌
1、感冒的时候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物会影响身体消化功能,是消化系统的功能下降,影响感冒病情的康复。
2、喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
3、如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4、发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
感冒咳嗽如何好得快2
感冒后身体出现不适,做好九件事。
第一件事就是休息,找张舒服的床,放下工作学习,保证足够的睡眠,睡觉就是"最好的`感冒药"。
第二件事就是给身体补充维生素,可以多吃些新鲜水果,维生素能起到缓解感冒症状的作用。
第三件就是吃块黑巧克力,巧克力不仅能补充能量,还有止咳功效。
第四件事就是在干燥的房间内加一个加湿器,可以使呼吸更顺畅。
第五件事就是准备一个喜欢的水杯,每天保证八杯水,多喝水有利于身体毒素的排出。
第六件事是吃流质食物。易消化和清淡的粥类是很好的选择。
第七件事是感冒期间远离乳制品,奶酪等较难消化的奶制品,感冒时最好别吃,但是可以适当喝些牛奶。第八件事是吃感冒药,感冒一定不能硬抗着,要及时吃药,否则会越拖越严重。
第九件事就是保持足够的耐心,感冒一般都有一个过程,不是一两天就能好的,因此要保持乐观的心态。
以上就是对付感冒必不可少得九件事,相信大家都有了一定了解。感冒咳嗽可以吃点止咳糖浆。这是最快的止咳方法,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,室内要保持空气流通,如果症状一直持续或急剧恶化,最好去医院请医生诊断。
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