怎么消除黑眼圈最有效

怎么消除黑眼圈最有效？现如今，生活和工作的压力越来越大，熬夜的人也逐渐增多。大部分上班族第二天都要顶着一双黑眼圈去上班，很是没有精神气。那么怎么消除黑眼圈最有效，一起看看本文的方法吧。

怎么消除黑眼圈最有效1

一、黑眼圈的消除方法，常用以下几种：

1、血管型的黑眼圈。

这多由不良的生活方式或高温日晒所导致，需要用活血化瘀的眼霜或者药物，也可以用局部热敷，并且适当按摩的方法来改善血液循环。

2、色素型的黑眼圈。

多因遗传所导致，要改善色素问题，可用皮秒激光或者调Q激光爆破眼周的色素，起到淡化色沉的效果。

3、结构性的黑眼圈。

眼袋结构造成了黑眼圈明显，可去除眼袋或用皮秒激光等方式收紧眼部的皮肤，改善黑眼圈的情况。

二、造成的原因

1、黑色素增加

包含先天性、体质性的色素较深，或是后天因不当保养、发炎所导致的色素沉淀。

2、血液循环不良

眼周皮肤很薄，如有过敏性鼻炎、熬夜、抽烟等因素，导致眼周血管郁积，血铁质沈淀，加上眼袋水肿，是很容易透过皮肤呈现暗紫色。

3、角质层太厚

常见于异位性皮肤炎患者、或是习惯揉眼睛的病患。

4、衰老、皱纹、干燥

皮肤干燥、黯淡无光泽。

5、轮廓深、眼下有卧蚕

（亦即眼轮匝肌发达）导致的结构型黑眼圈

三、该如何判断是哪种类型呢？

判断方式的说法有很多，我的习惯方式为：使用灯光照明辅助，加上拉平、放松肌肤看皮肤变化。

1、用灯照在黑眼圈部位：

（1） 若是色素型黑眼圈，看起来则偏向茶色、咖啡色、灰色；

（2） 血管型黑眼圈看起来则是青色、暗蓝色、暗紫色。

（3） 因为轮廓深、眼下有卧蚕（亦即眼轮匝肌发达）导致的结构型黑眼圈，因为只是阴影，直接照光时会消失、看起来是肤色。

（4） 至于角质层变厚，或是因衰老、皱纹、干燥等肌肤变化所导致的黑眼圈，只要仔细观察皮肤状态就可以判断。

虽然这么说，有时候判断上依然不容易，加上许多是混合型的型态，更增添区分的难度，还是得寻求专业医师协助诊断。

2、有了正确的成因判断，才能对症下药：

（1） 黑色素沉积可用含有美白成分的退斑药膏、施打净肤雷射或脉冲光。

（2） 血管型的黑眼圈：过敏性鼻炎引起，就得先治疗过敏性鼻炎。若因熬夜引起，则需改善生活作息、多运动。另外也可考虑施打玻尿酸遮盖或其他促进血液循环的食物或外用产品（如银杏、Vit K等）。也可考虑使用染料雷射来改善。

（3） 角质层增生： 因异位性皮肤炎或不良习惯动作，造成搓揉眼周导致者，则可使用去角质药。

（4） 因衰老、干燥、松弛的原因，则可透过保湿、防晒、换肤或雷射等方式改善，严重者甚至须考虑手术治疗。

（5） 结构型黑眼圈：考虑施打玻尿酸或其他填充物来改善。

关于这些黑眼圈分别的解决办法，我在另一回答“如何去除眼袋黑眼圈？有哪些快速见效方法推荐？”里讲的更详细一些，感兴趣的同学可以去看一下。

四、预防以及注意

还没有黑眼圈的同学怎么预防呢？我的建议是：热敷、按摩、少用眼、避免熬夜、烟、酒，注意保湿、防晒，避免搓揉眼周的坏习惯。

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一、苹果皮可以去黑眼圈吗

可以的。苹果去黑眼圈法：苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

二、苹果皮怎么消除黑眼圈

（一）消除黑眼圈

材料：水分多的苹果一个

方法：将苹果切成片，不要太厚，用温水洗净脸，然后放松身体，将切好的苹果片敷在眼部大概10—15分钟。检查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效。

（二）自制苹果面膜

功效：美白皮肤。苹果中含有大量的维生素C，长吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑，黑斑，保存皮肤细嫩红润。

方法：苹果去皮，绞烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮，雀斑，黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。

三、黑眼圈很重怎么去除

1、土豆片敷敷眼

取一个新鲜的土豆片，去皮洗净，切片，约2毫米的`超薄薄片。然后躺在床上，将土豆片敷在眼睛上，约5分取下，用清水洗净。另外有芽的土豆不要使用，生长了豆芽的土豆是有毒性的，不建议使用。

2、蜂蜜敷眼

如果是经常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒缓。在洗脸后，不要将水分擦干，让其自然风干，然后涂抹蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，最后继续基础保养即可。

3、热敷

早上洗脸后，用热水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，让毛巾里的热气，打通血液循环，当毛巾冷却后再更换，热敷10分钟后再用冷水敷1分钟，冷热交替敷，有助于消除静脉瘀塞，减轻血管显现的情况，最后就是涂上保湿眼霜。

4、鸡蛋银戒指

先将鸡蛋放入开水中煮熟，然后剥壳，用手帕包住，再放入银戒指。接着在眼周位置慢慢按摩打圈，每边约10次，热力+按摩，可帮助血液循环，鸡蛋和纯银的加持下，有散瘀的效果。

5、马蹄莲藕渣敷眼

先将马蹄莲藕去皮，洗净，再切碎。然后入榨汁机，再加2杯水搅拌，过滤取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用来饮用。莲藕中的粉质、铁质、蛋白质，具有散血去瘀的作用。

6、青瓜切片敷眼

取一个新鲜的青瓜，然后切成薄薄的片，待脸部洗净后，可直接敷眼，约15分钟后，待眼周皮肤完全吸透水分后，眼周的微循环明显得到改善，而黑眼圈也会有所淡化。

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一、什么是黑眼圈

黑眼圈，我们俗称的“熊猫眼”，在眼部附近生成的色素沉着，使人感觉像是熊猫的双眼。随着年龄的增长，眼部周围的皮下脂肪会愈来愈少，使色素俞明显。黑眼圈根据颜色有青色黑眼圈和茶色黑眼圈之分，青色黑眼圈常常发生在生活作息不规律、20岁左右的青年人身上，而茶色黑眼圈则与年龄的增长有关。

二、黑眼圈是怎么形成的

黑眼圈是由于现代人时常熬夜看剧看球赛、加班等日常生活习惯不良造成的眼部疲劳以及衰老等的症状，静脉血管血流过慢，眼部红血球细胞供养功能有所下降，均有可能形成眼部周围的皮肤缺氧，导致新陈代谢积累过多，造成眼部色素沉着。情绪不稳定或精神压力过大都是造成黑眼圈形成的主要原因之一，现在的学生党或白领人士，考试或工作压力过大，精神极度紧张，导致睡眠质量低下，难免会有黑眼圈。

三、怎么消除黑眼圈

1、不熬夜，保证有良好的睡眠质量。

每天提前半个小时上床睡觉，睡前不接触任何电子产品，看看纸质书或听听音乐都对入睡有极大的帮助，每天保证有七个小时的睡眠时间，不能过少，也不能贪多。

2、通过内服外敷消除黑眼圈。

多吃优质蛋白、动物肝脏以及番茄等食物，注意饮食均衡；每天睡前用数片黄瓜片或无花果直接敷于黑眼圈的所在位置，长期坚持，数周后能看到黑眼圈有明显改善的效果，维生素E胶囊也可以达到类似效果。