拉肚子拉水怎么办呢
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拉肚子拉水怎么办呢,由于平时我们的肠胃是比较弱的,对于一些复杂性的饮食习惯的人就很容易会早成仓位病,来肚子是主要常见的事情,那么拉肚子拉水怎么办呢,下面是相关介绍一起了解一下吧。
拉肚子拉水怎么办呢1
拉肚子拉水怎么办呢
1、建议腹泻时多次少量饮水,因为腹泻容易导致脱水,所以注意保持体内水分。
2、大多数腹泻患者都是由于吃了坏东西引起,俗话说“病从口入”,在腹泻期间要注意饮食规律,多次少量,忌刺激,油腻的食物,同时忌烟酒,最好吃些清淡,易消化的食物。
3、拉肚子拉水后,首先要身体里需要补充大量的.液体,以免造成身体水电解质絮乱和脱水。可以适当食用米汤、果汁、酸奶、稀饭等流质食物,也可以煮苹果水,补充钾离子。拉肚子期间尽量限制粗纤维的摄入,以免加重腹泻的症状。
如何预防拉肚子
1、防腹泻除了要注意日常的饮食,还要加强体育锻炼,尽量每周能有3~4次30分钟以上的体育运动,增加身体免疫力。
2、腹泻会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征的可能。
拉肚子有慢性和急性两类之分,慢性腹泻指病程在两个月以上或者是间隔在2~4周内的复发性腹泻,急性腹泻历时短暂,病程在2~3周内。 所以拉肚子虽然看起来是小病,但是也不容忽视,拉肚子拉水怎么办?在以上内容中已为大家分享方法,大家可以参考下。
拉肚子拉水怎么办呢2
拉肚子拉水最快方法
1、吃水果:拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
2、喝粥:拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
拉肚子不宜吃什么
1、拉肚子不能吃大蒜 因为,大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,腹泻时如再食大蒜,大蒜素就会再次刺激肠壁,使血管进一步充血、水肿,使更多的组织液渗入肠腔内,而加重腹泻。
2、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋 饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧,鸡蛋不仅难以消化,也会使腹泻病态加重。牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。
患者在拉肚子期间一定要多加注意防止拉脱水,所以在拉肚子期间可以通过一些食物来辅助治疗。但是有的拉肚子拉水现象可能是病菌引起的,一些辅助治疗是没有办法缓解的。所以以个人情况为准,必要时还是要到医院接受治。
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