根治口臭的方法
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根治口臭的方法,很多时候我们会发现自己可能由于身体的各种原因而导致口臭,这个症状给生活带来了很大的麻烦,使得亲戚朋友敬而远之,那么怎么才能不被这种情况困扰呢,下面就介绍了根治口臭的方法。
根治口臭的方法1
1、喝柠檬汁。柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加 柠檬 上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2、山楂。山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
3、金橘。金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘 5~6 枚,洗净嚼服。本方还具 有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4、蜂蜜。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5、茶叶。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。特别是绿茶,常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。
6、甘草、香菜。取甘草 30 片,苹果 苹果 两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服 5 天。 取藿香(鲜品尤佳)15 克,苍术 10 克,加水煎取药液 500 毫升后,再放入冰片 1 克溶化。然后每天含漱 3-4 次,至痊愈为止。
7、常喝鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净,凉开水冲一遍, 晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服 用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮 1 杯,坚持两周。便可见效。
8、经常生吃莴笋或叶。将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水, 兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少 许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。
根治口臭的方法2
1、水
口臭的罪魁祸首之一是口干,这种口腔环境下会导致细菌滋生,多喝水可以保障口腔内部足够的唾液,还可以冲走滞留在口腔里的食物,从而防止口臭的发生。
2、菠菜
菠菜属于碱性食物,有助于平衡口腔内部的PH值,保持口腔内部形成较低的碱性水平,从而防止口干引起口臭。
3、香菇
香菇中含有香菇多醣体,它可以抑制口腔细菌的繁殖,减少牙菌斑的形成,从而达到去除口臭的效果。
4、海带
海带等海藻类食物中含有能高效去除口腔异味的物质,其除臭的效果是口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
5、橙子
橙子中含有大量的额维生素C,而维生素C不利于细菌的繁殖,多吃橙子以及含维生素C的.水果能有效清新口气。
6、肉桂
肉桂中含有可以分解硫化氢的物质,而硫化氢是产生口腔异味的罪魁祸首,喝一杯肉桂泡成的茶可以有效去除口臭异味。
7、酸奶
酸奶有制止细菌繁殖的作用,硫化氢是产生口腔异味的罪魁祸首,每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,从而解除口臭危机。
8、绿茶
绿茶中含有大量的氟,可以和牙齿中的磷灰石结合,有着抗酸防蛀牙的作用。它所含的儿茶素能够减少形成蛀牙的变形链球菌,还能去除难闻的口气。
9、薄荷
薄荷中含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,清新口气。在吃完饭后可以喝上一杯不加糖的薄荷茶,能有效去除油腻缓解饱胀感,此外它还能去除口腔异味带来清新的口气。
10、苹果
苹果含有多酚,是一种天然的口腔清新剂,它可以分解口腔里产生臭味的化合物,带走粘在牙齿上会吸引细菌的物质。
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