喝红酒的坏处有哪些
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喝红酒的坏处有哪些,现代生活中,喝红酒不仅高大上,对身体还有健康,人们开始重视红酒的养生作用。红酒中酒精度数低,营养成分丰富还有特殊的香气,成为大家热捧的果酒。少量喝酒对身体有保健的作用。不过红酒也是酒,喝多了对身体也会有伤害的。那么喝红酒的坏处又有哪些呢?一起来了解一下吧。
喝红酒的坏处有哪些1
1、高血压
高血压喝酒后,随着饮酒量的增加,无论收缩压或舒张压都有进行性的升高,会出现短暂的血压下降,而后血压会反弹上去,并且比平时要高。研究发现大量饮酒者中卒中死亡率高于少量饮酒者三倍。
2、心脏病
红酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。研究发现一日饮4杯以上红酒者,会使心脏病的危险上升!
3、肝脏疾病
红酒中的酒精需要肝脏来代谢,长期过量饮酒,过多的乙醇进入血液,在体内代谢过程中,肝内的脂肪酸合成增多,氧化减少,脂肪就在肝内聚集,成为脂肪肝、酒精肝。
4、痛风
无论是红酒还其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮酒可致痛风发作。
5、消化道疾病
大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃黏膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道所有的疾病加重病情,如胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。
6、肥胖
红酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应,也有节约脂肪功能,每克酒精可提供7千卡的能量,而且功能速度比较快,如果饮用350ml的'红酒,所提供的酒精相当于一碗米饭的能量,节约下来的脂肪只好留在体内储存,久而久之肥胖就找上门了。
7、营养不良
酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率,会导致酒精性营养不良。
8、记忆力减退
过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。
9、过早衰老
饮用红红酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反,令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,提前衰老。
10、影响下一代
研究表明,酒精也能损伤精子,受到损伤的精子如果授精,则会影响胎儿在子宫内的发育,易引起流产,还会生出畸形、孩子出生后智力差等症状。
喝红酒的坏处有哪些2
1、亚硫酸盐引发身体不适
很多红酒在发酵时会产生亚硫酸盐类物质,也可能人为添加来保证红酒的品质。亚硫酸盐进入人体后会产生亚硫酸盐过敏症,表现症状为头痛,胸闷,胃不适和呼吸困难等。 影响身体对铁的吸收
2、影响身体对铁的吸收
红酒与木耳、猪肝等食物一起食用时,红酒中酒精会影响身体对这些食物中铁元素的吸收,影响血红蛋白功能,可能造成缺铁性贫血。 可能引发酒精中毒
3、可能引发酒精中毒
红酒应该少量、慢喝,多喝、猛喝都会加重肝脏、肾脏负担,甚至出现胃出血等严重肠胃疾病。长期大量喝红酒,酒中的酒精还是会损伤男性精子。 自制红酒的危害
4、自制红酒的危害
自制红酒的酿制条件不好控制,不可控因素很多,可能出现微生物超标或产生甲醇,杂醇油等对身体有一定毒副作用。自制的红酒一定要密切关注红酒酿制过程中的变化,保证红酒质量。
5、特殊人群不适合喝红酒
孕妇、产妇和小孩不适合喝红酒,影响隐形胎儿和小孩身体发育;酒精过敏者喝红酒,容易产生过敏症状,表现为全身发痒、红肿起红斑等。
6、 怎样减小红酒的副作用
不喝劣质红酒
劣质假酒中的成分和卫生标准很难控制,可能引起呕吐,肠胃不舒服。购买时尽量选购正规商家的红酒产品,不买过期或低于市场价格红酒。
尽量选购含硫物质低的红酒
红酒中含硫物质起到了防腐的作用,但是对身体不利。在选购时查看红酒包装,尽量选购这些这类物质含量少,种类少的红酒。
酌量饮用
健康成人每日红酒摄入量约100毫升,最好分多次喝,控制饮酒速度。不空腹喝红酒,喝酒前半小时可以吃些面条,汤粥来保护肠胃。
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